kazeina

Ostatnie badania pokazują że kazeina przedtreningowo jest równie dobrym białkiem co serwatka pomimo tego że poprzednie badania wskazywały co innego ( na ludziach było źle, na zwierzętach kazeina super się sprawdziła ) Tak jak piszesz organizm nie jest w stanie wykorzystać na bieżąco tego co trawi. No ale to się kłóci z utartymi szlakami.

[...] większych ilosci) to znaczy ze czego nie toleruje ? Myślałem że laktozy ? No a co wtedy z kazeiną ? Jeżeli nie strawie tej laktozy (razultat biegunka?) to znaczy że kazeina tez się nie strawi ? Noo..kto tu studiuje biochemie Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" [...]

[...] się z tego masa budyniowa, pije się jak normalną odżywkę, tyle, że gęstszą. Jeśli chodzi o kazeinę, to zarówno na oryginalnej jak i na polskiej etykiecie jest białka mleka (kazeina). Myślę, że jest to kazeinian wapnia, bo w Niemczech jest to zdecydowanie częściej używane białko niż kazeina micelarna, ale głowy nie dam. Może to mieszanka białek [...]

Chyba mnie nie skumałeś.Pisałeś że ludzie są uczuleni na białko mleka,to ci napisałem ze nie mogą po Ostrowii na nie reagować gdyż białkiem mleka jest kazeina,a tej w Ostrowii nie ma.Tak jak pisałem serwatka ma 12% białka,z tych 12% tylko 2 % to WPC,reszta to kazeina.Poza tym jak ktoś nie ma laktazy to i te 6 gram,nawet 2 gramy potrafią zrobić [...]

Piszesz ze szkodzi białko mleka(które niby jest w Ostrowii),a ja ci pisze że Ostrowia nie ma w sobie białka mleka,ponieważ frakcją górującą w białku mleka jest kazeina,a Ostrowia to nie kazeina tylko koncentrat serwatki.

Z zestawienia gainerow by BPL-G "Opis: maltodekstryny, kompleks białkowy GAIN BOLIC 6000 (kazeina micelarna, koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja)... Opinia: Gainer o mniejszej zawartosci bialka i wiekszej wegli. Produkt przeznaczony glownie dla hard-gainerow. Wiele osob rowniez zastepuje tym gainerem carbo biorac go po [...]

Julka - kazeina to takie gęste jak budyń białko. Do deserów się fajnie sprawdza.

Niektóre rodzaje białek wspaniale się ze sobą uzupełniają, pomimo, że osobno nie są zbyt wartościowe. Przykłady: białko pszeniczne+kazeina, białko z płatków owsianych + kazeina. Białkiem, które ma aminogram najbliższy ludzkiemu jest albumina jaja kurzego, zawarta m innymi w makaronie Tak więc to białko należy jak najbardziej uwzględnić w posiłku

Najlepiej twarog z oliwa nie mloeko i szynke, kazeina z tluszczem zapewnia dluuuuugie wchlanianie bialka

[...] Gaineratora zawiera taże inne białka nie będące źródłem laktozy. Są też hydrolizat i izolat serwatki, które zawierają mniej niż 7% laktozy. Sądząc po smaku i konsystencji kazeina stanowi dość duży dział białek Gaineratora (jest na pierwszym miejscu listy składu) nawet jak by białek serwatkowych było ok 10g na 100g porcje gainera to masz <1g [...]

hahahah jak pisał Binie, - fakty a nie mity... druga rzecz ze kazeina z odżywki a kazeina z sera to nie to samo ta z proszku wejdzie szybciej niż pociąg Warszawa-Kijów. a prolongatum wolne jest tylko z nazwy. jak każde białko z odzywki zdr

[...] staram sie przekazac slowa Marka. Jesli chcecie to moze uda mi sie sprowadzic Marka i przetlumaczy Wam to na prosty jezyk Kazeina nie nadaje sie do budowy miesnia. Jedynie kazeina miceralna jest mozliwa do przyswojenia, kazda inna odmiana zostanie przepuszczona bez zadnego efektu przez nasz pasaz jelitowy. Odzywki bialkowe... Hm... Jesli mam [...]

[...] 5g. 13:00 Caps TSE. 14:00 C:771 B:60 W:38 T:21 Piers z kurczaka 150g. Warzywka 300g. Oliwa z oliwy 15g. 16:00. Start treningu. BCAA EAAnabol Explode. Caps TSE. Bialko kazeina. 17:20. Koniec treningu. BCAA EAAnabol Explode. 18:00 (Po treningowy). C: 694 B:60 W:58 T:8 Piers z kurczaka/Wolowinka chuda/filety z rybki 150g. Makaron 80g/ ryz [...]

[...] 5g. 13:00 Caps TSE. 14:00 C:771 B:60 W:38 T:21 Piers z kurczaka 150g. Warzywka 300g. Oliwa z oliwy 15g. 16:00. Start treningu. BCAA EAAnabol Explode. Caps TSE. Bialko kazeina. 17:20. Koniec treningu. BCAA EAAnabol Explode. 18:00 (Po treningowy). C: 694 B:60 W:58 T:8 Piers z kurczaka/Wolowinka chuda/filety z rybki 150g. Makaron 80g/ ryz [...]

Dobry art czarny. Może w przyszłości zrobisz to samo z kazeina? Olimp twierdzi, że ich izolaty powstały w procesie CFM( mikrofiltracji przeplywu krzyżowego). Pytanie tylko kto sie na to nabierze?. To fragmencik z opisu izolatu CFM ze strony Protein Factory. WARNING! Some supplement companies try to use the words cross-flow microfiltration in [...]

A ja tak jak pisalem z bialek ktore teraz mam egg, wpc, kazeina nie smakuje mi za bardzo pro cas ale nikt inny nie ma kazeiny z dostepnych w polsce...no ma trek ale podobno jeszcze gorsze

[...] Białka w pierwszym posiłku nie masz. Nie licz tego z płatków, to jest niepełnowartościowe. Białka z mleka też nie licz, bo jest go bardzo mało, w dodatku 80% z tego to kazeina. Dodaj do śniadania jajka i zdrowe tłuszcze (orzechy, olej lniany, rzepakowy, pestki z dyni itp.) Do drugiego posiłku dodaj zdrowe tłuszcze i warzywa. Z posiłku [...]

[...] przyjmowanie kreatyny zaraz po treningu tak naprawdę nic nie da). 3g po treningu w DT i w DNT 3 g w ciagu dnia o wybranej porze dnia 2. Białko a) koncentrat, izolat czy kazeina? Ew. Wasze sprawdzone, ulubione firmy? WPC lub miks https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html b) z własnego doświadczenia, podczas [...]

Ja Pije Anabolic Protein i Whey Protein albo to albo to Na Noc. Ciakawi mnie to czy jeśli ludzie - amatorzy tego sportu stosowaliby białka na noc - typowe z kazeina , serwatka, jajkiem to czy byłaby jakaś różnica ? chyba za bardzo nie . Pozatym ja odradzu po przebudzeniu jem 20 gram Aminokwasów Całodziennych więc blokuje odrazu katabolizm i [...]

[...] nic nie zrobi Co innego trening rano co innego po 3posilku rozumiesz? po 3 posilku masz duzo aminek we krwi na czczo co masz? Resztki z ostatniego? no chyba ze szly jajca + kazeina jakas bcaa moze byc nie ma ze sa zle ale - jesli walisz wegle(!) - to imo EAA/bialko ....insulinka - jesli juz podnosisz poziom niech sie na cos przyda! W naszych [...]