kazeina

[...] 1 raz w zyciu aeroby robie%-)) Nie czuje się przemeczony. Regeneracja spoko. Glodny nie chodze. Co moglbym dolozyc do tego zestawu wg was? MAM JABLCZAN GLUTAMINA TAURYNA ARGININA OMEGA 3 WITAMINY ZMA ARTROX BCAA no i ... carbo, kazeina bialka, mix serwatka z czyms tam sredniowchlanialne. Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2013-11-22 13:40:54

[...] że ja obecnie nie biore żadnego saa bo jestem po przerwie i nadrabiam straty. Od jakiegoś czasu też zaczęło wywalać mi ginekomastię po lewej stronie. Badań jeszcze nie robiłem ale podejrzewam że to ta zyebana prolaktyna. Podobno kazeina wpływa na zwiekszenie prolaktyny i niektórzy twierdzą że faszerowane chemia kurczaki. Sam się tym zastanawiam

możesz ale lepiej po treningu dać inne źródło białka niż kazeina choć w ostateczności ser też może być

deserów z białkiem sfd to bym nie robił, chyba że tylko kazeina i mix takie paskudne w smaku. %-) WPC Econo v2 banan-truskawka daje rade. Czekolada biała troche za słodka %-)

[...] dobre na noc,produkty te maja przewage kazeiny, ktora w trakcie trawienie gestnieje i oblepia zoladek, utrudniajac wchlanianie kazdego skladnika odzywczego. to nie ta sama kazeina, ktora jest w odzywkach, jesli chcesz czegos dobrego na noc to np cale jaja, lub mieso z oliwa, dodatek tluszczu spowoduje, ze bedzie sie wolniej wchlanialo...to tak [...]

noo bolek ci te sniadanie poprawił no jak trening jest o 22-23 no ok :D twaóg możesz jeśc bardzo poźno bo to jest kazeina także bez problemu :D

[...] Będę wpadał :D Te placki z musem na 2 stronie, to jak zrobiłaś? Białko na piankę wsypałaś kazeine i nic więcej? Jakaś mąka? Pięknie wyglądają Super ,ciesze sie ze sie podoba :) placki to Tylko ubite bialka jaj i do tego dosypana kazeina u mnie akurat kokosowa ,wykladasz na papier do pieczenia pieczesz dopoki sie ladnie zarumienia i wcinasz :-D

byly tez badania dotyczace kazeiny, kazeina wyszla slabiej od bialka soi

ok ok, mój błąd z tą kazeiną, walnęła mi się z laktozą :P

Tomg a jakies szersze info na temat bialek i wegli z tego bulka posiadasz? i jaka kazeina jest w tym Pure Caseine?

niekoniecznie można dostać kilo izolatu z kazeiną za 50 zł ale trzeba dobrze poszukać

ale bialek serwatki/izolat,hydrolizat,koncentrat/ z kazeina i albuminami jajek- takie sa obecnie tendencje na rynku odzywek a multipower i inko tego nie uwzglednia dlatego notowania tych firm zdecydowanie spadaja o czym przekonalem sie bedac ostatnio w niemczech

[...] stąd nie ma maksu Piana 7/10: Piana jest średnia ale niestety nie opada trzeba ją spić. Gęstość: 7/10 Mogło by być bardziej gęste dla mnie, ale to w końcu WPC nie kazeina Ogólne odczucia 9/10: Bardzo Si białko polecam w tej cenie rewelka lepiej mi niż adwokat podeszło. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/08f44ef69d05435cb5c57791a5aa316a.jpg

na noc lepiej twarog - kazeina jak zloto ostatni posilek przed pojsciem do lozia - tylko bialkowy aero, praca, silka, basen - chlopie kiedy ty chcesz wypoczywac co za duzo to nie zdrowo

[...] wprowadzała do diety: razowy makaron, kasze jaglaną, ciemny ryż, komosę ryżową- niestety stopniowo. Już odzwyczaiłam się od takich produktów. Bazuję na mące kokosowej, arachidowej, kukurydzianej czasem razowej i głownie na warzywach, choć mam dania i bez nich. Suplementy: kazeina, omega3, komplet minerałów. W diecie nasiona, orzechy, błonnik.

[...] zrdolem bialka. niektorzy niezbyt rozumieja ta kwestie i sugeruja nie traktowac bialek mleka jako bialek pelnowartosciowych - co jest sprzeczne z rzeczywistoscia. rowniez kazeina jest pelnowartosciowa - z tym ze wlasnie tych aminokwasow siarkowych brakuje by ja nazwac dobrym zrodlem bialka, co nie oznacza ze jest jakims tam zlym. z tego co sie [...]

Omg psonic,widzę,że masz dużą wiedzę,aż dam Ci soga :). Ale trzeba zauważyć,że w 100% białko przyswaja sie tylko z jajek,nawet wołowina ma wartość biologiczną białka 70 kilka %,więc nie wiem,czy kazeina jest taka zła.. Wypowiedz sie jak możesz

[...] duzym minusem, bo o ile ogol bialek mleka jest dobrze zbilansowany to mimo tego ograniczajacymi aminokwasami sa nadal aminokwasy siarkowe ( ale nie w takim stopniu jak sama kazeina ). co do mies sa bardziej porzadane ze wzg iz aminokwasy egzogenne wystepuja w nich w sporych ilosciach, znacznie przekraczajacych ilosci w bialku wzorcowym. [...]

[...] posiłku, czyli ostatni posiłek zjadłem o 20:00 i dzisiaj rano obudziłem się cholernie głodny. W takim razie może koło godziny 22:00 będę jadł taki mały posiłek jak pisaleś kazeina trochę owsianych i troche orzechów, a o 23 spać. Którą z odżywek polecicie w moim przypadku? Casein 100 czy Night Protein Blend? Zmieniony przez - Zbawiony w dniu [...]

[...] wyboru tego czy innego bialka proporcje amino nie roznia sie one znacznie w dobrych odzywkach bialkowych, nie na tyle by przelozylo sie to na wyrazne roznice w efektach wazna jest pora kiedy chcesz stosowac bialko popularne sa miksy roznych frakcji warte stosowania: wpc, albuminy jajeczne, micelarna kazeina tego nalezy szukac na etykiecie.