kazeina

50/50 kazeina do wpc http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Prolong-opis26357.html

Jest dość ciężkostrawny, gdyż to kazeina Poza tym może powodować gromadzenie się śluzu w organizmie. Jadłem przez dłuższy czas twaróg na śniadanie i efektem tego było uczucie "flegmy" w gardle. pozdro

[...] kasza gryczana, kasza jęczmienna bezpośrednio po treningu możesz walnąć tego gainera 21:30 - wywal mleko, wywal owoc, więcej mięsa możesz też dorzucić trochę twarogu/serka wiejskiego - kazeina w ostatnim posiłku pozwoli ograniczyć nocny katabolizm masła bym nie jadł, masz w diecie tłusty nabiał więc wystarczy kw. tłuszczowych nasyconych

Hm... Mam takie pytanko. Jakie białko jest w maślance owocowej ? Kazeina ? Bo mam zamiar wszamać przed snem z oliwą, bo twaróg mi się skończył.

[...] białka serwatki - 104, * laktoalbumina (białko z mleka) - 104, * białko jajka kurzego - 88, * kurczak (pierś) – 79, * kazeina – 77, * białko soi - 75, * białko z ziemniaków – 60. nie zagłebiaj się w to licz jak jest podane jak kura ma np 24g białka [...]

Tom gdzie w opinach suplementów jest micelarna kazeina z hi-tec'a bo chciałem opinie dać %-)

[...] zawodników uprawiających sporty wytrzymałościowe, sporty walki Przedtreningówka, która nie pobudza, ale pompuje innowacycjne połączenie kofeiny z czymś tam, mega pobudzenie i pompa Może jeszcze jakieś białko przed snem, czyli kazeina białko jajeczne nowe BCAA fosforan kreatyny jabłczan kreatyny w prochu jakaś inna odmiana kreatny wklajaj kotlet

kazeina

[...] w ten sposob manifestowac poprostu taki okres jest zbyt rzadko i jest zbyt cenny stad wiadomo ze nikt nie zaryzykuje przed zawodami eksperymentow natomiast pytanie czy probowales (Ty lub ktos z wielu znajmowych) w tym 'dziwnym' okresie suplementacji izolatami mleka lub np micelarna kazeina ? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-03-25 08:17:46

Ponieważ kazeina z twarogu wchłania się dużo wolniej niż np mięso jaja czy odżywka. dlatego jest dobry na noc :'] fakt

4 jajka, owsiane, kazeina smak czekoladowy Wszystko zalane wodą%-)

Ciekawe czy jakos odczuwalny bardzo bedzie ten glicerol, powiem Ci Bull jeszcze kazeina i nie będe w ogóle w innych firmach niz sfd sie zaopatrywał ;D

napisałem tylko to: bo autor napisał jakoby ze kazeina miała by wyłowywac ginekomastie a skalar to usunoł nie wiem czemu skoro taka emotka jest to sie ją używa a ona pasowała jak ulał do tego zdania, chociasz powiem ze o tym cos kiedys też mi sie obiło o uszy ale o ginekomasti nic nie było Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-07-20 11:23:34

Ciebie? Zawsze! :D A taką teraz rozkmine mam... bo kazeina jest dużo tańsza od zwykłego białka. Nie wiem jak z aminogramem, ale postaram się zaraz porównać. I tak mnie naszło... czy będzie w ogole jakaś różnica, a jeśli tak to jak duża, gdy na dniu będę jadł kazeine zamiast wpc. Wchłonie sie bo sie wchłonie, dłużej, ale sie wchłonie. Tym bym sie [...]

Nic nie czuje :/ Ostatnie Mawashi się wypowaidał chyba w progressie, że magenz z cynkiem z godzine przed ostatnim posiłkiem lepiej (jak twaróg z oliwą), a ja daje z 15 minut po posiłku... być może, że nie zbyt dobrze się wchłania bo kazeina oblepia ściany żołądka. Ale wkońcu to tylko magnez i cynk, więc na co tu liczyć?

Akurat w kwestii fizjologi żywienia (kazeina,mięśnie zwierząt) nic się nie zmieniło od ponad 50 lat. Różnice wynikają z metodyki badań ;) Kurczak, tusza jest słabym źródłem białka np :) :) [...]

przed chwila cardio a teraz 100g owsianych z mieszanka izolat/wpc/kazeina ;D a i kalerepa hihi ;)

staly zestaw, ja biere np. wegle w trakcie trenu, kazeina na noc, gainer po silce, bcaa po treningach, kreatyna i chyba tyle tak na szybko

http://www.sfd.pl/temat241958/ - wulgarne zachowanie. omlet: jeśli tutaj nie ma, to poleciał: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kazeina

Liczycie tłuszcze z mięsa ? Przestalem jesc kure i jem 800-900g wołowiny i raz jest to antrykot, udziec czsem rostbef + poledwica i tak mnie to nurtuje. No i czy VLCD moze byc nazywany VLCd jezeli mam +/- 10-20g ww ? Jedzac 250g twarogu + 80g prochu ( kazeina + WPI/WPC ) to juz jest z 11-15g wegli.