karnityna

witam mam pytanie czy l-karnityna ma jakieś skutki uboczne może mnie po niej np. boleć brzuch ? a i jeszcze jedno mam 16 lat czy moge w tym wieku ją stosować ? czy np. nie zachamuje mojego dojrzewania lub czy np. nie przestane rosnąć ? lub tesh czy nie będzie wpływala źle na organy wewętrzne bardzo byłbym wdzięczny za odp. a i czy np. nie bedzie [...]

nie zgadzam sie z Szoho karnityna jest bardzo niebezpiecznym srodkiem. Jej najgorszym dzialaniem jest ubytek niezbednych komorek zwanych pieniadzami, wiec na tym moze ucierpiec Twoj portfel, lepiej przemysl to co napisalem.

ALC to acetylo-l-carnityna czyli l-karnityna sprzężona z kwasem octowym, znacznie lepiej biodostępna i wykorzystywana

Promocja jest i w necie i w realu. Została przezanczona na to pewna pula opakowań, która kiedyś tam się skończy, ale ponieważ lato się skończyło i karnityna sprzedaje się słabiej, więc myślę że jeszcze trochę potrwa.

Wszystkie antykataboliki ci się przydadzą. Polecam hmb hitec w płynie, glutaminę wszystko jedno jakiej firmy i bcaa tst. Pomysł soltysa88 z karnityną również jest dobry do zwiększenia wytrzymałości. Carbo też pij. Nawet w trakcie treningu.

[...] głowa cieżko ale kontynuowałem trening na kolejnych treningach jest coraz gorzej przedwczoraj i dziś nawet w ogóle nie dałem rady go zrobić bo podczas już 1 ćwiczenia przy pompkach odczułem taki mocny ból. Skąd to mogło się wziąć? Ujemnego bilansu? Dodam że z suplementacji biorę omega 3-6-9 trec multi pac i cla z ziloną herbatą plus l-karnityna

Brak jak i nadmiar witamin szkodzi.Nie wierze,ze doktorkowi nie siadly nerki po tych kilku latach od takich dawek witaminy C. L-karnityna treca jest slaba,a na pewno wlosy na plecach od niej Ci nie wyrosna.Kup jakas tysiaczke nastepnym razem.

a skad mam wiedziec? :) jesli bedziesz dobrze przygotowany.. kup suplementy L karnityna, bcaa, izo-plus, magnez oraz witaminy jesli masz kase

weraj karnityna to dodatek naprawdę jakbyś ułożyła zbilansowaną dietę redukcyjną na pewno byś zaczęła chudnąć zaglądnij do działu Odrzywianie tam tematy podwieszone "Zbiór linków Działu Odrzywianie" tam wszystko jest wylicz swoje zapotrzebowanie kcal weź dziennik posiłków vitalmaxa np i ułóż diete :d Zaglądnij do działu trening dla [...]

Nie zaobserwowano zależności pomiędzy braniem kreatyny a trudnościami związanymi z zajściem w ciążę. L- karnityna może poprawiać natomiast jakość nasienia u mężczyzn.

Nicolai, chyba wlasnie kopie Cie tak ta l-karnityna, bo thyrotherm nie ma efedryny. Jezeli cos na Ciebie mocno działa to znaczy, ze ma efedryne ?

Podczas biegania, mówimy o tzw. wytrzymałosci tlenowej. Odpowiednie ukierunkowanie żywieniowo-suplementacyjne powinno polegać na: - zwiększeniu udziału węglowodanów w diecie (CARBO) - dostarczeniu odpowiedniej ilości aminokwasów niezbędnych do odbudowy enzymatycznej „maszynerii” tlenowej (WHEY AMINO) - usprawnieniu metabolizmu [...]

L-karnityna ok 3g przed treningiem, spalacz z rana i przed treningiem, jeśli dzień nie treningowy to z rana i po południu.

A ktoś z was suplementuje L-karnitynę lub w ulepszonej wersji ALCAR (Acetylo L-karnityna)? Jak tak to kiedy suplementujecie, rano na czczo na ile min przed 1 posiłkiem, czy może z posiłkiem?

Zdajesz sobie sprawe, ze aminokwasy, karnityna i hmb nie pomoga Ci spalic tluszczu? MOga miec ewetualnie dzialanie antykataboliczne.

Z l-karnityna to niestety prawda. A jesli chodzi o HMB to ja odczuwam "pozytywne wibracje" juz po dwoch tygodniach. Moderator działu Suplementacja

Po co do tego l-karnityna ??

karnityna + gainer ........................................

przeciez w niektorych gainerach w skladzie jest karnityna

kreatyna nie karnityna