karnityna

l-karnityna nie pali fatu

Thermo i te inne to na razie mozesz sobie podarowac. L-karnityna tez g* daje, chyba, ze lykalbys w ogromnych ilosciach. Uloz sobie diete na redukcje. Jak trenujesz to cwiczenia wykonuj efektywnie, szybko ( ale pamietajac o poprawnej technice ), rob male odstepy miedzy seriami. Do tego mozesz pobiegac(poplywac jak masz mozliwosc) z rana / z [...]

wpierw trening siłowy, potem aeroby; mogłaś lepiej zainwestować niż w l-karnitynę -> wybierając np. thermo speed olimpu; karnityna ~2g rano na ok. godzinę loob więcej przed aerobami; możesz dorzoocić do tego kofeinę/mocną kawę; treningu siłowego nie wykonooj na czczo -> popalisz sobie mięśnie i redookcja tłooszczu będzie mniej efektywna [...]

czyli reasumujac najlepiej bedzie kupic Knockout , olej MTC i jakas spalarke. Zastanawia mnie jednak ktora bedzie najlepsza?czy tez moze jakie spalarki polaczyc? czy jakas spalarjka z trec'a bedzie dobra- thermo fat burner, l-karnityna, fat fransporter, CLA , fat killer? a moze radziecie jakas inna spalarke , jesli tak to jaka i jakiej firmy?

sauna pomaga w utracie wody (wypacanie) do tego oczyszcza organizm z toksyn wiec według mnie jest przydatna jaka masz teraz diete ? ilu minutowe aeroby ? jaki trening silowy ?? l-karnityna w takich dawkach jak zalecaja producenci nie dziala, dopiero w wiekszysch i to owiele, a hmb traktuj jako antykatabolik

Sklad to przede wszystkim l-karnityna. Nic specjalnego imo. Poza tym, opiniami nie zawsze warto sie sugerowac.

L-karnityna ma duzo pozytywnych dzialan, ale bardzo specyficznych (np po cyklu ALC dziala ok). Polepsza tez jakosc spermy W odchudzaniu min 3g dziennie, a i to cienko dziala...

jeszcze trochę węgl. "supl. lipotropowe"- lecytyna, l-karnityna, aminokwasy siarkowe, nie wiem czy już było wspomniane... witaminy i minerały, a odradzam i to bardzo kreatynę podczas cyklu i tribulus ma się rozumieć...

[...] tylko ruch plus wysoki poziom transporterów tłuszczy jest w stanie aktywizować spalanie białej w brunatnej oraz w mięśniach. Trzeba podsumować że ważne są transportery jak karnityna żeby emulgować tkankę do frakcji które mogą się wydostać z komórek tłuszczowych i dostać do mitochondrium a co za tym idzie komórka tłuszczową musi otrzymać sygnał [...]

[...] kołaczy , ktoś tu pisał że chce brać 2x po 16mg co wydaje mi się bez sęsu atakować się taką dawka ,samo Sally działa 4 do 6h , najlepiej utrzymywać stałą ekspresję receptora i atakować np 4mg co 3h jak uderzeniowo i sinusoidalnie się faszerować. Najlepsze efekty to dawka podstawowa ale w stałym stężeniu często. Do tego koniecznie karnityna.

l-karnityna nie powinna miec żadnego wpływu na nic, bo nie działa

[...] Liporazor. Najlepszym rozwiązaniem będzie, opcja proponowana w wypowiedzi powyżej, czyli złożenie samemu produktu z sensownych dawek tego co działa najlepiej, np. forskolina, piperyna, tyrozyna, acetyl l-karnityna. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Coleus_Forskohlii-opis38329.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Piperine_Fast-opis35842.html

napisz co o sobie... czy masz diete..ile masz do spalenia..? btw...karnityna to wg mnie dosc kieski suplement na odchudzanie glownie ze wzgledu na koniecznosc stosowania duzych dawek...co i tak nie zawsze daje rezultaty jakich oczekujemy... Pozdrawiam vegas

[...] punktach zebys sie nie zgubil: 1 co sadzisz o tym thermo burner Treca ?Kupic? 2 ile lyzeczek tej kawy np Maxwela 3 ile min przed treningiem ja wipic 4 czy tylko przed rowerkiem czy w ciagu dnia tez jak tak ile? 5 moge ta kawe polaczyc z ta karnityna? 6 ile min przed rowerkiem brac ta karnityne? Chyba wszystko .Dzieki oczywiscie masz SOGa Misiek

Nico tylko w ten sposob moge Ci podziekowac za pomoc.Ty ta karnityna jest faktycznie az tak badziewna ze zlykla kawa ja bije? Przepraszam ze to powiem ale az mi sie wierzyc nie chce.Ja wogole nie pijam kawy dlateko 2 lyzeczki to dla mnie jest juz siekiera.Ty no to jakie sa dobre spalacze oprocz termogenikow jak ten nie dobry ten zly? Misiek

[...] 3 ma skład: Porcja 2 tabl. Ilość porcji w opakowaniu 65 Zawartość 130 tabl. Składniki % Zapotrzebowanie dzienne Witamina B6 40 mg - Wapń 150 mg - Chrom 15 mcg - L-karnityna 600 mg - Lecytyna 500 mg - Cholina 500 mg - Inozytol 500 mg - L-metionina 200 mg - Kwas linolowy 100 mg - Wyciąg z mniszka pospolitego 250 mg - Proszek z [...]

Ja się zastanawiam czy wlasnie clenburexin nie bedzie sie gryzl z cm3. Przeciez to kreatyna i kofeina a tego raczej nie wolno laczyc. Według mnie lepsza zamiast clenburexin byla by l-karnityna gold. A co do reszty wypowiedzi zgadzam sie w 100 %. Koniecznie BCAA. :) pozdrawiam poprawcie mnie jezeli sie myle ;)

Mxpro do znudzenia ale to białko nadaje sie wszędzie szczegulnie ze teraz za 130zł ... therma ok , ale nie wiesz ile dana osoba ma lat a w końcu to eferdyna więc środek nie dla wszystkich. Karnityna mało skuteczna jedynie jako dodateg suplementacyjny, soja ok - ale raczej nie moze to byc głowne źródło białka. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu [...]

[...] hmb.JEdnak ja jestem zwolennikiem robienia ich po treningu gdzie jest na to najlepszy okres czasu.Alternatywa dla hmb jest rowniez bcaa, a jesli chodzi o typowe spalacze to karnityna.Wszystko zalezy od ilosci pieniedzy na to przeznaczanych, ale te trzy kilo mysle ze pojdzie tylko na hmb bez problemu. Pozdrawiam rowniez Zmieniony przez - McRaYvEn [...]

Co To jest I-karnityna , wogóle się nie orientuję ???? może mi cos powiecie o tym???? by DUFUS182