karnityna

[...] książkę i powiem ci tyle: tytuł - nabijanie ludzi w butelkę;), a w środku podstawowe info na temat diety, treningu, suplementacji, z tym że podanych jest kilka podstawowych supli tj. kreatyna, karnityna, gluta itp. Niektóre informacje w książce są moim zdaniem fałszywe. Jednym słowem nie opłaca się łożyć kasy na to ;) zresztą sam się przekonasz

[...] nażreć jak świnia, do tego target carb intake. WW jako takich (poza Surge) nie ma tylko w tygodniu 1+2. Poza tym Thib się nie kryje z suplementacją. Zalecany przez niego 'fat burner' to nie jest bynajmniej L-karnityna %-) O kompletnej "suplementacji" można poczytać w Dr. Jeckyl and Mr. Hyde. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-15 18:58:40

Witam. Jak juz kupiles to radzil bym Ci brac wszystko. Mysle ze mozna to spokojnie laczyc. HCA nie probowalem nigdy, l-karnityna na mnie raczej nie dziala a ostatnio biore fat burnera hi tec`a i olimp green tea i powiem, ze jak narazie to efekty sa niewielkie ale sa . Moze nie jakies ogromne jak po ECA, ale sa. Trzeba tylko trzymac sie dietki i [...]

[...] bylo dostac taniej ? mozna...trzeba miec tylko dojscie odpowiednie ale osobiscie nie lubie sie placzszyc i prosic o cos...pozatym w aptekach sa ograniczone te wszystkie wybory bo np...supli innych firm jak Olimp i biogenix nie widzialem tam - np karnityna, bialka itd...( nie mowie o aptekach a raczej o hurtowniach farmaceutycznych np. )...

Z tego co pamietam, na jakiejs stronie medycznej wyczytalem, ze l-karnityna obniza cisnienie koncowo-rozkurczowe, a przynajmniej obnizala u osob chorych na serce, nie wiem jak sie to ma do zdrowych ludzi

[...] kreatyny, tylko na współpracę obu substancji w syntezie ATP. Po drugie, też już pisałem, większość substancji, które stosujemy jako suple, organizm sam produkuje (kreatyna, karnityna, tauryna, glutamina, glukozamina, hmb, itd.). Ewentualny spadek poziomu którejkolwiek z nich też byłby dla organizmu katastrofalny. Zasadność suplementacji rybozy [...]

2. karnityna z vitalmaax w plynie (3gramy przed 1.5godz przed treningiem) - wytrzymalosc silowa i tlenowa 3. hmb megacaps olimpu lub treck'a - masa+sila

[...] i po treningu) - Będą zapobiegać spalaniu tkanki mięśniowej. Jabłczan - j/w przy bardzo długich dystansach równierz będzie działał jako antykatabolik HMB - dużo opini, większość jednak na NIE, i nie pomagają w wydolności. Co może pomóc ?? - Napewno do wytrzymałości pomoże zwykła l-karnityna, i dobrze skonstruowana dieta (moim zdaniem to podstawa)

[...] "Fatu" ale także coś wyćwiczyć na siłowni, dlatego też pytam czy można połączyć Termo Speed Extreme i l-karnityny firmy Olimp. Czytałem, że Termo Speed pomaga pozbyć się "Fatu" przy czym nie będą tracić na tym mięśnie, a wręcz przeciwnie. A L-karnityna także do zrzucenia "Fatu" dobra. Ale czy można to połączyć?

[...] fizycznej : - siłownia (sporadycznie) - treningi w domu - aktywność na świeżym powietrzu (rower, bieganie) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - "Therm Line" i "L-karnityna" - około dwa lata temu, gdy ważyłam 70kg. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, bezproblemowo. Stosowane wcześniej diety : - dwa lata temu - zachowanie [...]

[...] ok.) stąd ten pomysł z katowaniem nóg codziennie. aha, sob, niedz - wolne - jakis rowerek, czasem basen suple: na czczo: hmb, l-glutamina, bcaa, 30 min przed treningiem: l-karnityna po treningu: l-glutamina, hmb, bcaa, CLA przed snem: ZMA, hmb, l-glutamina do posiłków: Fat Burner – meta-burn, lecytyna, omega-3 No i cała prawda o mnie [...]

beta-alanina, l-karnityna, izotonik na treningu po moze byc wlasnie carbo/gainer z tym ten suplement bedzie mial wplyw na KOLEJNY trening, taka inwestycja

Jak już jesteśmy przy wątku redukcji to przy okazji chciałem się zapytać o suplementy. Czy taki zestaw np: L-karnityna z zieloną herbatą+ClenbBureXin dadzą radę czy proponujecie jakieś inne suple-to mój pierwszy raz na redukcję,zawsze była masa

Ten roftl - to "dobrze", czy "źle"??? Do termogeników, absolutnie niezbędna jest karnityna - min.1 g. dziennie. Uczulonym można być na wszystko! Generalnie, antyoksydanty należy stosować, zawsze przy ciężkim treningu, a szczególnie przy suplementacji ECA. Proponuję te podstawowe - E, C i beta karoten. Znakomitym [...]

"Do termogeników, absolutnie niezbędna jest karnityna - min.1 g. dziennie. " Nie zgadzam sie. Ja bym to sformułował inaczej. Carnityna sama w sobie według mni słabo działa na palenie tłuszczu.Może pomóc przy ECa gdyż pomaga transporotwać tłuszcz do mitochondrii.Ale żeby była niezbędna bo inaczej ECA nie zadziała to sie nie zgadzam! Skąd [...]

[...] triceps i przedramienie) przy uzyci hantli w domu... Planuje rowniez wspomoc sie jakimis odzywkami na przyrost masy np: kreatyna, oraz na spalnie tluszczu prawdopodobnie L-karnityna. Nigdy nie mialem z nimi do czynienia wiec prosze o opinie czy powinienem..... Z gory dzieki. Pozdrawiam Zmieniony przez - BizonFK w dniu 2008-07-07 22:52:48 [...]

nie chce zapeszac - ale nie niezly power daje 270mg guarany + kawa + l-karnityna ;]

"Z rana mam zwyczaj popijania 1500mg l-karnityny + 1 tabsy thermo fat burnera - KAWĄ /kubkiem/ Pozniej po 25min - jade na rowerku 45min - " L - karnityna nie zadziała , potrzebuje pare godzin aby wspomuc procesy energetyczne( jezeli wogóle działa) . Lepiej przed snem. Kawa jedynie żołądek może nie zle podraznic , ale nie wiem po co jak [...]

bigger też jestes zdania ze l-karnityna jeśli idzie o spalanie tłuszczu (pomijajac jej inne własnosci) powinna być przyjmowana w dawkach rzedu 1-2g ???? Pewnie zalezy to od wagi ale powiedzmy ze mowimy o hmmm 80 kg mezczyźnie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, [...]

a -karnityna forte 500 plus jest spzredawana tez w ampulkach czy tabletkach?? "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"