[...] mniej energii, mniejsze zdolności mięśni, przemęczenie centralnego układu nerwowego. W takim stanie bardzo łatwo doznać kontuzji. Rozwiązaniem jest zmniejszenie ilości jednostek treningowych lub ich intensywności i szczególne dbanie o sen oraz regenerację. Treningi powinny być dostosowane do Twoich możliwości , nie można robić czegos za [...]
1.atom 2.unigen 3.balkan 4.testolic reszty nie bralem. Po atomicu jako jedynym z w/w badania na poziom tesia p[rzekroczyly 2300 jednostek,zaden pozostaly nie zbizyle sie do 2tys nie wspominajac o testolicu gdzie ledow przekroczylem 1000 a norma jest do 847 jak sie nie myle. Aby nie mowic zawsze walilem 100mg oed, balkana walilem 150, ale go nie [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c263a20bbd094435afaaff90c488ef56.png Taki kolor ma Carbonox™ bezpośrednio po rozpuszczeniu - proporcja 50 g produktu ( 90 jednostek = 3 miarki lub 5 płaskich łyżek stołowych) na 100 ml wody. Jeśli zmienisz proporcję (bardziej rozcieńczysz roztwór), to otrzymasz proporcjonalnie bardziej jasny napój o mniej intensywnym [...]
Czyli odmierzasz 50g produktu, rozpuszczasz w 100 ml wody i masz jasny kolor bez smaku? Sprawdź to bo jest to niemożliwe. Podpowiadam - 50 g to 90 jednostek = 3 miarki lub 5 płaskich łyżek stołowych!!! Może rodzina Ci coś podsypuje, bo Carbonox grapefruit ma ładny grapefruitowy kolor i genialny grapefruitowy smak!!! Wyślij proszę zdjęcia [...]
5 jednostek treningowych w tygodniu ma byc. Pull Push Off Legs Off Pull2 Push2 Bez podzialu na hyper i power jak narazie. Najbardziej chodzi mi o intensywnosc. Myslalem o przedzialach 12-14, 14-16 przy malej objetosci
dlatego suplementacje powinno dobierac sie do potrzeb indywidualnych, tez nie widze sensu kupowania witamin dla prawdziwych sportowców, ktorzy posiadaja w tygodniu po 7-10 jednostek treningowych, w takim przypadku taka suplementacja sprawdzila by sie ideanie, a jak trenuje ktos przecieztnie, jak Kowalski i to na poziomie amatorskim, to podstawowy [...]
[...] . Myślałem że rabitt wsypuje to do butelki jako odmierzenie objętości nie biorąc pod uwage oczywiscie gęstosci johimbiny dlatego uznałem go za idiotę (pomijam fakt jednostek miar) . A ja jak wczesniej napisałem nie wiedziałem że johe sie rozrabia z wodą i tyle czasu przechowuje ale tak wiem zapewne ty jesteś tak inteligętny że byś [...]
Muszę dodać że jestem piąty tydzien na cyklu testosteron enan e4d ,od 4tyg. 1000 jednostek HCG co tydzień ,oraz pół tabletki exe e3d Przepraszam ale nie mogę znaleźć linku do wypełnienia ankiety.
Pomysł zły nie jest i może być wykonalny, ale jest masa czynników i ale. Po pierwsze ile będziesz miał w sumie jednostek treningowych i co to za sekcja bokserska. Chodzi o pozom i wycisk na boksie. Po drugie jaka masz aktualnie formę, zdolności regeneracyjne itp. Po trzecie co robisz na siłce, split, fbw, kompleksy sztangowe? Po czwarte jak [...]
Witam, diety układamy tu isamodzielnie, jak i samodzielnie liczymy zapotrzebowanie na kalorie wg postów podwieszonych, nie wiem czy zakres postów podwieszonych w tym dziale obejmuje zagadnienia jednostek chorobowych, ale kojarzy mi się, że w Ladies SFD były takie tematy. ;-)
[...] dodać jeszcze jednego...mianowicie jak dawkować ? Nie mam miarki żadnej i będę to brał pierwszy raz napisane by brać 2-4 razy dziennie pomiędzy posiłkami. 75g -140 jednostek miarki Biogenix tj.10 płaskich łyżek stołowych rozpuścić w 150ml wody....lub mleka. Tzn że mam brać 75g czyli 10 łyżek dziennie ? czy 2 razy dziennie. To bedzie mój [...]
[...] to co najwyżej może się przydać na dobre buty biegowe i odżywki. Resztę trzeba wypracować samemu. Do JS nikt nie idzie z przypadku, czy po znajomości. Stąd taka, a nie inna, skuteczność tych jednostek. Musisz być dobry, to wszystko. Pieprzenie o znajomościach i kasie jest dobre dla ludzi, którzy 80 % swojego czasu spędzają na kanapie przed TV.
Warto dowiedzić najpierw stronę DWS czy ww jednostek a nie zakładać temat na forum nie do tego przeznaczony Tylko Słaby56 napisał coś konkretnego w tym temacie
Jednostki specjalne to takie formacje, w których nie ma plecaków.W tej pracy liczy się życie twoje i twoich kolegów i nikt nie zdecyduje się na służbę z gościem co do którego nie jest pewien. Dlatego egzaminy do tych jednostek wyglądają tak jak wyglądają i jakiś poziom trzeba sobą reprezentować żeby się tam dostać.
gainera bierze sie wg. braków w diecie, ewentualnie dla "wybitnych" jednostek max ekto, hard-gainerów (miedzy posilkami aby bardziej podbic bilans), którzy mimo duzej ilosci kcal nie moga nijak nabrac masy, a przeciez nie są w stanie zjesc tak duzej ilosci w posilkach. gainer daje im potężną dawke kcal, a nie obciaza tak żaoładka i łatwo [...]
[...] astma, nadżerka żołądka Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): Nie sprawdzam sie siłowo hcg 5 tyś jednostek rozbiłem na dwa razy, w poniedziałek wbiłem i w środę. Clomid na noc 1 tabletka. Zmieniony przez - masarnie w dniu 2015-03-12 10:48:11