jednostek

[...] Rosji, przeznaczona do działania w sytuacji niepokojów społecznych, aktów terrorystycznych lub wzięcia zakładników, pełniąca także funkcje typowo prewencyjne. Tą nazwą określany jest także szereg jednostek działających w byłych republikach ZSRR oraz jednostki typowo milicyjne tworzone przez władze jednostek terytorialnych Federacji Rosyjskiej.

Chciałem zapytać to chyba najlepszy temat na takie pytanie- Jak wygląda selekcja do 1PSK w Lublincu oraz czy z innych jednostek można uzyskać przeniesienie do tej właśnie jednostki. Widziałem na sieci pełno standardów ćwiczeń oraz limitów czasowych z np jednostek amerykańskich marines( [...]

[...] z dupy ;-) co lepsze pizza czy kebab? prop czy enan? wyciskanie sztangi czy hantli? 4 silowe plus interwał a 5 silowych plus cardio to automatycznie inna ilosc jednostek treningowych w danym czasie. Poza tym zmiennych tysiac, jak trenowal wczesniej, jak wygladają treningi(popmowac sie mozna czesto ale na duzych klamotach juz w dzien [...]

[...] dodatkowe uprawnienia policyjne. Borowcy mają prawo legitymować i rewidować osoby podejrzane, żądać niezbędnej pomocy od instytucji państwowych i samorządowych, a także jednostek gospodarczych, mogą używać środków przymusu bezpośredniego: chwytów obezwładniających, kajdanek, pałek, a w ściśle określonych przypadkach używać broni palnej. Po [...]

[...] tygodniu w wybranych jednostkach wojskowych, obowiązuje test sprawnościowy i rozmowa kwalifikacyjna, z tym że narazie decyja o wcieleniu do służby jest zablokowana i dowódcy jednostek czekają na decyzję z MON tworząc listę chętnych, którzy zdali egzaminy. Jeśli takowa się pojawi (niewiadomo kiedy, może za miesiąc, może za pół roku), kandydaci [...]

[...] dokladnie tak jak piszesz Masti. Albo cwicze np. 3 - 4 tygodnie bardzo dobrze albo kompletnie nie mam ochoty na nic. Bole rozne - jak napisales: wraz z mniejsza iloscia jednostek treningowych nasilaja sie. Po przerwie swiatecznej bark i odcinek ledzwiowy kregoslupa tak mnie bolaly ze ledwo moglem lezec na prawym boku a schylanie sie [...]

Ja myślę, że powinieneś zacząć czitować :P Poważnie, dwa-trzy solidne czity w tygodniu. Ale zdrowe, full ryżu/makaronu, ew tortilla. Jak teraz dokładnie masz w rozkładzie tygodniowym ilość jednostek treningowych? (aero/siłowy/inny)

[...] Borute, przyznajmy nasze wojsko to jeden wielki burdel w którym nic sie nie robi (chodzi o szkolenie w sw) a robić się powinno, prawdopodobnie w tym roku mnie zwiną do woja i zamiast siedziec na dupie przez rok (bo siedziec napewno będe, w 70% jednostek nic innego sie nie robi, może oprócz picia ) wole zapieprzać na trening, nawet po 8h dziennie.

w ogole te 3 tygodnie winstrolu na koniec cyklu to jakies nieporozumienie. Hcg rozrabiasz w strzykawce insulinówce i walisz 250jednostek 2 razy w tygodniu, lub 500 jednostek 2 razy w tygodniu (ja preferuje 500 2ew) (ampólka bedzie miala prawdopodobnie 5000 jednostek, ale strzykawki inulinowe maja dokladny podzial, takze odmierzysz bez problemu). [...]

[...] i tu przychodzą tylko najlepsi a co do Mogadiszu to jakiś czas temu była fajna akcja 2 rep gdzieś w Afryce gdzie uwalniali obywateli francuskich( podobne rodzaje misji obu jednostek) a porównując całą legie do elitarnych jednostek można sie tylko skazać na wyśmianie. Poza tym jak ktoś mówi że sealsi rozwalili by legionistów to płakać się chce w [...]

[...] do Legii nie dostają się kryminaliści, co nie oznacza, że służą tam wyłącznie grzeczni chłopcy. Wcześniej czytałem posty, gdzie funkcjonowanie Legii porównywano do takich jednostek jak SAS, Delta Force, czy Grom. Moim zdaniem porównywanie Legii do jednostek specjalnych mija się z celem, ze względu chociażby na wykonynywane zadania i cele jakie [...]

miarka Olimpu ma 30 jednostek a na opakowaniu jest wyraźnie napisane , że 100g. produktu to 210 jednostek wg. miarki

1 porcję (100 g tj. ok. 210 jednostek wg. miarki Olimp lub 14 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100 ml wody. 1 jednostka Olimpa to jest 1 mililitr czyli 100 jednostek to jest szklanka literatka one mają chyba 100 ml, ale i w aptece powinno się łatwo taką miarkę kupić jak na sfd zestaw miarek kosztuje 4,8 zeta to w aptece 1 miarka moze [...]

[...] każdym kraju. Zresztą-co ja Ci będę mówił, przecież sam wiesz jak wygląda światek sztuk walki. Napiszę jeszcze tylko, że jedna z odmian Baguazang jest podstawowym stylem dla jednostek specjalnych w Pekinie A Aikido Yoshinkan dla policji w Tokyo. Jednak-po pierwsze trening różnych jednostek wojska i policji ma zwykle profil inny niż szkolenie [...]

[...] walki nie a dla mnie autorytetem" no swieta racja, tu sie calkowicie zgadzam, stad dynda mi i powiewa co cwicza Rangersi i Sealsi, tym bardziej ,ze w samych Stanach jednostek specjalnych jest zatrzesienie i kazda cwiczy co jej sie podoba. No to jeszcze SAS, GSG-9, francuscy to chyba GIGN. Wiec te jednostki ktore podales, to tylko kropla [...]

Powinno byc git jak zaczniesz 2 tygodnie po ostatnim strzale bic to hcg. A: chodzi o to ze 15k/20k jednostek rozbijasz sobie na przykład po 1000 jednostek co 2-3 dzień i bijesz az nie skonczysz tego B: symex jest raczej mocnym srodkiem i zostawil bym sobie go na później, exe lub arimidex powinny dać rade. C: nie jestem pewny ale chyba tak elasnie [...]

daj 1000 jednosteh hcg co 3 dni i tak 2 ampy po 5000 jednostek zuzyj. Hcg wbijaj podskornie styrzykawka insulinową (po co dziurawić niepotrzebnie mięsnie jak hcg mozn abic podskórnie?). Odstawienie npp nic nie da na poprawe libido, tym bardziej jak chcesz zaraz uderzyc tren. Dlaczego nic nie da? bo problem lezy w wy.je.banej w kosmos prolaktynie, [...]

I jeszcze ciekawostka, akurat ten fizjo biega w tym samym terenie co ja, zna te ścieżki i powiedział że do krótkich szybkich jednostek czy siły biegowej to najlepszy jest odcinek ze żwirem bo jest równy a trawiaste ścieżki są nierówne przez co mocniej obciążają nogi bo szybkie tempo to większy nacisk. W sumie nigdy nie patrzyłam na podłoże pod [...]

[...] próbuje na nim zrobić coś "fajnego", trudnego. Lubię urozmaicenie i różne dziwne ćwiczenia ;-) I tak widzę że tej całej zabawy i wyzwań mi brakuje. Zresztą w bieganiu też mnie już zaczyna męczyć trzymanie się sztywnego planu, pilnowanie intensywności (tętna) i robienie konkretnych jednostek. Pobiegałabym tak jak chce a nie tak jak trzeba %-)

[...] szybko w tlenie". Czyli od początku jest nacisk na szybkie, krótkie odcinki czyli praca nad biomechaniką i ruchem i dopiero z taką podstawą przechodzi się do dłuższych jednostek. Różnica podobno jest taka, że wtedy luźne 10km w tlenie zajmuje np. 45 minut a nie ponad godzinę. Przyznam że byłam mocno zdziwiona tym, że ktoś kto trenuje [...]