SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jednostek

  • prawdopodobnie bede mial go w poniedzialek 300 jednostek prosto z apteki i tez chcialbym zaczac od poniedzialku mysle ze narazie na te 4 tygodnie optymalnie wystarczy, a dalej to jeszcze nie wiem jak bedzie sie cykl rozwijal.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2014-05-18 14:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla nastolatka

    Post
    Trening dla początkujących

    jak basen 11 jednostek treningowych na tydzien to wg mnie na ten wiek jeszcze 6 treningów w domu to sporo. jak dla mnie to wszytsko przeładowane jest, po co dajes wyciskanie na smithcie jak nie posiadasz go. Pompki na hantlach niebezpieczne, łatwo o kontuje, jak masz ławketo normalne wyciskanie zrób hantli, jak trenujesz pod basen na ten wiek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2020-12-28 21:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie polecaliscie mi przybic hcg 2 x 2500 e3d w 6-8 tygodniu cyklu, a co powiecie na 5 x 1000 jednostek codziennie przez 5 dni? czy lepiej 4 x 1250 e2d? jest to mój pierwszy kontakt z hcg i skłaniałbym się zacząć od mniejszych dawek jestem w 7 tygodniu enana 200-250 mg e5d Zmieniony przez - powerng w dniu 2015-10-24 10:38:52 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2015-10-24 10:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przychodzi koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktory rowniez ma wielki wplyw na nasza sile. Jest to tzw "zdolnosc rekrutacji". Sila nie zalezy wylacznie od przekroju miesnia, ale równiez od tego jak duzo jednostek motorycznych jest pobudzanych podczas wysiłku. U przecietnego czlowieka jest to 20-30% u zaawansowanych sportowcow moze to byc nawet 80 i wiecej %. Tu nalezy [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12250 Data: 2006-12-13 04:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagonka?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to dla mnie sport tak jak np. koszykowka czy kolarstwo. Jesli chodzi o walke uliczna to uzypelniam moja technike zdobyta w karate o techniki typu combat (treningi na seminarium z szefem jednostek GROM) a takze techniki i z innych sztuk walk ktore uwazam za najpodszebniejsz i najskuteczniejsze m.in. techniki z bjj czy zz walk valet tudo

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2001-07-22 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 130KG. Kto błądzi ten pyta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie - nie rób bałaganu na forum, trzymaj się jednego tematu http://www.sfd.pl/Redukcja_z_130kg-t1156429.html. Stosowanie 8tyś. jednostek wit.D to głupota bez wcześniejszego badania stężenia 25(OH)D w surowicy.Nie wiem co to za dietetyk, ale dałbym sobie siana z jego radami. Dostałeś dobitne odpowiedzi, że to co robisz doprowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2017-10-20 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg bić lepiej co 3 dni w mniejszej dawcę , czyli po 500 jednostek po pierwsze : nie będzie skoków estro od podawania hcg , druga sprawa : będzie stabilny poziom tego hcg i jądra bedą wciąż dostawały bodziec do pracy . Łatwiej przebiegnie odblok. Co do susty podobny schemat , masz tam 4 estry : miedzy innymi propa który działa 24 godziny wiec [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2020-12-06 20:36:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zobaczę jak sie sytuacja rozwinie wziąłem 0,5mg. Biłem około 3 tygodnie temu hcg 5k U.I a dziś widzę ze klejnoty znowu mniejsze, lecieć następne 5k jednostek?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2021-10-24 23:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała łapa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilością ćwiczeń to teraz im sie urośnie właśnie z tego względu (regeneracja) oraz przez zasięg powtórzeń który podziała jak inny bodziec, bodziec uderzający w inną pulę jednostek motorycznych do czego organizm nie był przyzwyczajony. barki dostają mocno również od pompek na poręczach i wyciskaniach ze sztangą a te ćwiczenia robisz z wysoką [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2011-10-30 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    [...] zauwazylem ale sila mega. Podjadam teraz T3 i od maja mam zamiar wejsc na clen znow wiec o nadmiar fatu sie nie martwie.Mieszacie mi niby wydolnosc jakas tam mam wyrobiona..mam jeden dzien zeby to przemyslec a wlasnie jak ma sie do tematu insa?wczoraj przypadkowo mi 300 jednostek wpadle w rece Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-17 12:11:56

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2011-04-17 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    insulinowki gdzies mam insa actrapid 3ml 1ml/100jm mam od przyjaciela chorego na cukrzyce pompki mam na 40 jednostek,narmalnie nabierac z wkladu? Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-17 22:14:20

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2011-04-17 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    pompka ma 1ml.. podzielony od 5 do 40 jednostek co 5 Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-17 22:36:55 Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-17 22:37:17

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2011-04-17 22:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    ile jednostek insy podajesz?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2011-04-25 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalista ma trening 24 h;), w tygodniu dochodzi max do 23-26 jednostek treningowych.W zależności w jakim etapie przygotowań jest zawodnik.A to jak cwiczy zależy od kalendarza imprez, jego zdolności regeneracyjnych, umiejetności, motywacji itp. i jak ma , makrocykl mezocykle poukładane.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12411 Data: 2006-12-30 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie kalorii...) Czyli 8 powtórzeń ciężarem 200 kg to zaledwie 0,2 kilokalorii...?! Nie, to nie jest to samo. Matematycznie tonażowo, może i tak, ale pod kątem aktywacji jednostek motorycznych, aktywacji układu nerwowego, pobudzania układu krwionośnego, kostnego i limfatycznego - absolutnie nie. Nie wiem jak Ty to liczysz i od której strony [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2023-11-07 20:08:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale to zostawiam do ocecny wam bo tak jak mówię moze jestem zbyt ostro nastawiony do tego, jeśli chodzi o aktywność no to tak jak pisałem trening siłowy 3x w tyg wiec 6 jednostek treningowych w skali tych 2 tygodni, aktywność podczas tych 2 tyg na pewno coś się zmniejszyła jednak na spokojnie to 10 k kroków było, a np przedwczoraj tj. 02.08 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2022-08-04 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa profilaktycznie, GH 6 jednostek, 31cm łapa bo mały wzrost Ja tego nie widze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2020-05-13 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poziomie,a moze sie myle?Ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci poradzić to zjedzenie 1 grahamki do tego twojego koktajlu bo inaczej "zatruwasz" sobie organizm i przeciążasz nerki oraz wątrobe.. stosunek 1:4 musi być zchowany poniewąż orgaznizm ludzki na strawinie 1g biaka potrzebuje około 4 jednostek insuliny. Na tym poście kończe swój udział w tym temacie chyba że podasz mi skład koktajlu.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2005-09-29 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPISY DO ZAWODÓW STRONG MAN AMATOR POLAND

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] posługiwanie się Imieniem i Nazwiskiem zawodników i ich wizerunkiem do celów marketingowych (telewizja, prasa) - Zgoda na zmiany konkurencji. - Zawodnicy przyjeżdżają na kosz własny lub jednostek delegujących Więcej Informacji zostanie Podanych Na : [email protected] Zmieniony przez - Strong Man Amator w dniu 2012-01-30 07:47:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2012-01-30 07:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły wojskowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szkoła podoficerska / oficerska ? Nie mówię, że chcę być od razu w GROM ale pragnę mieć porządne wykształcenie na przyszłość - mógł byś mi rozjaśnić bardziej sprawę ? Co do jednostek, które wypisałeś posiadasz jakieś linki abym mógł czegoś więcej dowiedzieć się o nich oraz o wymaganiach do spełnienia ? (są tam skoki spadochronowe, rozpoznanie, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 2008-11-09 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)