SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jednostek

  • Wojsko !!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] W wyborze garnizonu nie kieruj się odległością od domu, lecz rodzajem jednostki i opinią o niej. Prawda o polskim wojsku jest dość przykra. Tylko kilkanaście procent jednostek przeprowadza ćwiczenia w pełnym wymiarze, z braku pieniędzy żołnierze przechodzą jedynie szkolenie podstawowe. ( Jak wybrać jednostkę? To nie takie proste. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 17617 Data: 2007-10-07 19:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Średnica mięśni może wzrastać poprzez zwiększenie objętości lub ilości włókien mięśniowych. Natomiast długość mięśni wzrasta poprzez powstawanie dodatkowych funkcjonalnych jednostek komórki mięśniowej - sarkomerów. Posiadają one zdolność kurczenia się, a gdy są rozluźnione, są bardzo elastyczne. Kiedy mięsień się kurczy, to dwa rodzaje białek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7702 Data: 2010-11-20 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przedstawicieli delegacji zagranicznych. Uchwalenie ustawy o działach administracji rządowej z 4 września 1997 roku spowodowało konieczność podporządkowania wszystkich jednostek wojskowych Ministrowi Obrony Narodowej. Rozpoczęto wtedy prace legislacyjne związane z prawnym uregulowaniem statusu formacji. W okresie styczeń 2000 - marzec 2001 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 17106 Data: 2008-07-09 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST Wskazówki...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] procesy adaptacyjne są nadal kontynuowane. Wzrost siły, w przeciwieństwie do masy, polega przede wszystkim na adaptacjach połączeń nerwowo-mięśniowych (tempo, synchronizacja jednostek motorycznych, poprawa odruchów, pierwszorzędna aktywność agonistyczna i antagonistyczna). Tak więc, przyrost siły jest wynikiem nie tylko przyrostu włkien FT, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2007-11-29 19:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie powtórzenie-godna uwagi lektura.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] JEDNA SERIA NAPRAWDĘ WYSTARCZY? Wielu zwolenników jednej serii do nieudanej próby argumentuje, że jedna seria jest wystarczająca do rekrutacji maksymalnej liczby jednostek motorycznych. Podczas gdy może to być prawdą (nie ma żadnych konkretnych danych wspierających to stwierdzenie), takie podejście zakłada, że proste pojedyncze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2011-12-23 20:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i azot. Zwykle białko składa się z około 20 aminokwasów, ale wiele z nich występuje w cząsteczce białka kilkakrotnie, tak że cząsteczka białka może obejmować 500 lub więcej jednostek aminokwasów ułożonych w określonej kolejności. eoretycznie można spożywać tyle białka, ile się chce, ale warto jednak wiedzieć, że zbyt duże ilości białka są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8775 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jedne robią to jednak lepiej od innych. Ma to wiele wspólnego z niemieckimi fizjologami skupiającymi się na cesze motorycznej jaką jest siła. Utworzyli oni skalę pobudzenia jednostek motorycznych. I tak ćwiczenia na maszynach dla ustalonej ilości powtórzeń zaangażują mniej jednostek motorycznych niż ćwiczenia z grupy pulley, a te natomiast [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 22:56:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] złożonych węglowodanów (maltodekstryn) uzyskanym ze skrobii kukurydzianej, które stanowią idealne źródło energii dla mięśni podczas szczególnie długotrwałych i intensywnych jednostek treningowych. Carbo Plus nie zawiera fruktozy, tylko 1% dekstrozy, 5% maltozy, 8% maltotriozy i 82% wyższych oligosacharydów, które zwiększają skuteczność [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBOR NAJWYDAJNIEJSZYCH CWICZEN

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może budować mieśnie - z tym że niektóre ćwiczenia są lepsze od innych. Zjawisko to ma wiele wspólnego z tym co niemieccy fizjologowie wysiłku nazywają skalą rekrutacji jednostek motorycznych. Na przykład ćwiczenia na urządzeniach wykorzystujących wał krzywkowy (atlasy ze zmienna linią oporu - przyp. tłum.) rekrutują mniejszą ilość jednostek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dochodzi do inicjacji wielu schorzeń i dolegliwości, które wymagają z kolei stosowania dodatkowych preparatów farmakologicznych w celach leczniczych. Dotyczy to najczęściej jednostek chorobowych związanych z układem sercowo-naczyniowym, uszkodzeniami wątroby, trzustki, zmian w układzie moczowo-płciowym, dolegliwości skórnych czy zaburzeń w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2005-05-17 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła mięśniowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jest ona zależna od aktywności hormonalnej, od przekroju poprzecznego mięśnia, jego początkowej długości w czasie pobudzenia, liczby i typu włókien mięśniowych, aktywnych jednostek motorycznych, wielkości mięśnia, kąta zgięcia w stawie, prędkości skracania mięśnia oraz częstotliwości jego pobudzeń. Jednakże istnieją czynniki wpływające na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2009-05-30 09:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • navy seal !!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] spory - 100 km. Navy Seals współpracują z jednostkami straży przybrzeżnej w walce z handlem i przemytem narkotykowym. Foki zajmują się wsparciem i szkoleniem w tej sprawie jednostek z krajów Ameryki Środkowej i Południowej. FOKI utworzyły razem z innymi krajami specjalną grupę (marynarka mętnych wód) do patrolowania wód Amazonki. HURAGAN to [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18295 Data: 2003-07-17 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erytropoetyna - info!!

    Temat
    Doping

    [...] Erytropoetyna Grupa substancji aktywnej: Glikoproteiny Nazwy powszechnie używane: Erypo, Epogen, Epoxin Ilości powszechnie używane: Iniekcje: 1000, 2000, 3000 i 10000 jednostek Zakres użycia: Sporty wytrzymałościowe, pobudzenie tworzenia czerwonych ciałek krwi Składniki anaboliczne: Nie istnieją Składniki androgenne: Nie istnieją [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 00:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Każdy za musi być przygotowany kondycyjnie do walki przez określoną liczbę rund czy minut no może poza sumo lecz wyjątek potwierdza regułę.Należy się też zastanowić ile jednostek treningowych wykonujemy, Dla zawodnika ćwiczącego rekreacyjnie będzie to przykładowo :2 treningi typowo fighterskie i 2 treningi aerobowe lub 2 treningi typowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2011-01-11 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glukoze (cukier gronowy),fruktoze (zwana cukrem owocowym) oraz galaktoze. Oprócz jednocukrowców w pozywieniu wystepuja takze dwucukry (disacharydy), zlozone z dwóch jednostek cukrowych, takie jak powszechnie spozywana sacharoza, czyli cukier buraczany lub trzcinowy, zbudowana z czasteczek fruktozy i glukozy, oraz laktoza, tj. cukier [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2011-05-02 03:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla których warto stawiać na różnorodność. Jeśli nie manipulujecie takimi parametrami obciążenia treningowego jak tempo, odpoczynek pomiędzy seriami, a także częstotliwość jednostek treningowych, to niestety nie możecie dokładnie określić jaki rodzaj bodźca treningowego aplikujecie. Stosując 15 sekundowe przerwy wypoczynkowe pomiędzy seriami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14946 Data: 2011-07-02 01:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca typu 2 - cukier 400.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na dobę powinni natychmiast je odstawić.  Chorzy przyjmujący cztery i więcej tabletek powinni ograniczyć ich ilość o połowę.  Chorzy przyjmujący insulinę w dawce do 20 jednostek (dorośli oczywiście) mogą ją natychmiast odstawić.  Chorzy przyjmujący insulinę w dawkach powyżej 20 jednostek powinni natychmiast zmniejszyć dawkę insuliny o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2016-10-27 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gen. Mozgawy - Panie premierze Oleksy: czas na zmiany w BOR! - apelują funkcjonariusze tej formacji. - Ludzie ochraniający VIP-ów powinni być superfachowcami z wojskowych jednostek specjalnych czy policyjnych AT. Mamy dość "betonów" z b. Nadwiślańskich Jednostek Wojskowych, pociotków polityków SLD i byłych esbeków, kompromitujących te służby, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19278 Data: 2004-02-21 08:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA

    Temat
    Doping

    [...] się zgonem. W przypadku tego leku nie idzie określić jaka dawka preparatu jest bezpieczna. Z jednej strony znane są przypadki przeżycia po wstrzyknięciu kilku tysięcy jednostek insuliny, z drugiej miały miejsce zdarzenia śmiertelne po zwykłych dawkach terapeutycznych. Użycie nieodpowiedniej porcji insuliny może wywołać stan ciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złożonych węglowodanów (maltodekstryn) uzyskanym ze skrobii kukurydzianej, które stanowią idealne źródło energii dla mięśni podczas szczególnie długotrwałych i intensywnych jednostek treningowych. Suplement nie zawiera fruktozy, tylko 1% dekstrozy, 5% maltozy, 8% maltotriozy i 82% wyższych oligosacharydów, które zwiększają skuteczność działania [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)