jak mieszac

mam zamiar zaczac puche i mieszac z shockiem...Ale jestem dopiero po jednym cyklu z jabczanem jak myslicie zastosowac wlasnie storm+shock czy zrobic jeszcze pare cykli na jabczanie?

najlepiej to sobie chyba mieszać różne rzeczy, jak ryż to tylko brown :D chyba, że po treningu

Kupuję to białeczko od jakiegoś czasu. Pożeram ok.100gr dziennie i żadnych problemów z żołądkiem nie mam. Preferowany smak to owoce leśne. Z wodą smakuje jak gorzkie mleko 0% i nic wspólnego z owocami prócz zapachu nie ma. Z mlekiem jest nawet smaczne jednak dla ograniczenia kosztów piję je z wodą. Rozpuszczalność praktycznie zerowa jeśli mieszać [...]

Moim zdaniem wanilia najlepsza, po dosypaniu łyżeczki cukru b.dobra, a jeśli chodzi o rozpuszczalność to u mnie jest bardzo dobra ale jak kupiłem pół roku temu to musiałem mieszać widelcem bo nie chciało się rozpuścić.Ogólnie dobre i tanie białeczko. Polecam

[...] w Pcimiu Dolnym z którego filmów nie ma na necie i Ty mówisz, że oni walczą w klatkach " Hmmm juz zaczyna Ci sie mieszac rzeczywistosc z fikcja. ;) Pytalem sie Ciebie w jakim turnieju startowales Ty. Juz wiem w Pcimiu Dolnym, gdzie "stchórzyłes" przed Tsunamista a mimo to twierdzisz ze pokonalbys Bruce'a Lee. Sprawa nr.2 Filmiki sa [...]

To jest proste jak linia.Olek,chcial na mieszac prowokacyjnie by cos sie dzialo ;)

[...] że wreszcie jest mowa o współpracy z trenerem! Każdy trener powinien mieć coś do powiedzenia w sprawie transferów. To tyle ze świata wielkiej piłki. A u nasz wciąż zastój jak na razie, ale wydaje się że już nie długo Wisła, Legia zaczną mieszać. No i Groclin z Amiką będą chyba musieli paru ludzi wymienić. Ps. Jest także zainteresowanie [...]

Suplementy są dobre właśnie jak nie ma się czasu i trzeba szybko coś zjeść wartościowego wtedy oczywiście zakup gainera jest dobrym pomysłem. Jak masz zjazdy weekendowe na uczelni wtedy dobrym pomysłem jest zabierać ze sobą shakera do drinków i mieszać gainera z mlekiem. Lepsze to niż kotlet o smaku buta poszkane(wyplute psy z gęby) ziemniaczki i [...]

Obli, a trening dla zaawansowanych z piłką mieszać np. ze skakanką pomiędzy ćwiczeniami (tak jak robiłam we wtorek?) czy zrobić aero po treningu? Jak już będę miała bieżnię, to będę mogła zrobić interwał po takim treningu, na razie zostaje skakanka.

Już wstałem, wypoczęty jak nigdy - ZMA apteczne rozkręciło się. Spałem 9 godzin Cóz mogę już powiedzieć o Xpandzie: -smak bardzo dobry, przypadł mi do gustu, mam orange -rozpuszczalnosć bardzo dobra, z tym, że po wsypaniu do szklanki z wodą Xpand nie tonie, a pływa po powierzchni i dosyc długo muszę go mieszać, aby nasiąkł, opadł i się rozpuścił.

[...] ze dzieki nietypowym cwiczeniom dajemy nowy bodziec do rozrostu dla miesni. Na poczatku uwazalem taki oto trening za bezsensowny bo lepiej skupic sie np na technice jak to w sportach walki lub na silowni gdy chce sie budowac sylwetke bo i po co mieszac jedno z drugim? Nic bardziej mylnego. Ogladajac ciekawy filmik na youtube w ktorym [...]

[...] Mnie najłatwiej było wypijać takie śniadanie,bez żadnego podgrzewania,wszystko do blendera,zalewałem wodą i chlup! Teraz robią mi musli na moje zamówienie,w proporcjach jakich chcę,więc dodaję białka,dolewam oliwę i wodę i jem w postaci owsianki,bez miksowania. Body piszac te dwie wypowiedzi miales na mysli to, ze w ogole nie zalewasz [...]

Mysle jak Lordknaga Olimpi nie wygra nigdy ale mieszać to zawsze będzie w czołówce.

Hmmm... A ja juz od miesiaca (po wizycie u pani dermatolog) jestem na antybiotyku. To jest Tetralysal. Dodatkowo do tego przepisala mi masc- Differin. Po miesiacu dostalem jakis plyn zlyszczajacy, tzn. Akneroxid. Musze powiedziec, ze narazie nie ma ani pogorszenia ani zbytniej poprawy. Troche sie niecierpliwie, bo w sumie juz biore ten antybiotyk [...]

[...] orzechów nie mam możliwości dodać,ale pestki dyni owszem. To daj pestki,925kcal to bardzo duż chyba dlatego Mateo chciał abyś odpuścił rodzynek Oliwę również mogę wywalić jak trzeba. Hmm za dużo tłuszczu w tym posiłku wywal Posiłek II 10.00 (lub trochę przed) -4 kromki razowego (ciemny tostowy) B:6 T:2 WW:46 kcal:223/chleb żytni razowy [...]

CHOPY SMAK ORANGE MIESZAC Z WODA NIEGAZOWANA CYTRYNOWA ZIMNA PEZECHODZI PRZEZ GARDZIEL JAK NEKTAR BOGOW A OGOLNIE POLECAM JEST TO DOBRY PRODUKT NA POMKE CIALA!!!! PZDRO DLA WSZYSTKICH CO RZUCAJA ZLOMEM

Poczekaj bo stracimy wątek" wyzwania "( wchodzenie vs. pompki) sam jestem ciekaw czy to można zestawić ze sobą w porównywalnych ilościach. Nowy temat jak najbardziej tak, inni mogą tez oczywiście się przyłączyć ale to my rywalizujemy ;-) A od razu mówię że te 50cm wziąłem z sufitu żeby nie było... :-) Ja mogę zacząć 3 stycznia . Ilości prób [...]

Jak wyżej dietę sobie rozpisz jak nie w pełni bo mowisz że masz małe pole do popisu to chociaż zapotrzebowanie. Zawsze możesz podzielić posiłki na mniejsze i jeść częściej a to co masz mieszać ze sobą w odpowiedni sposób i jeść w odpowiednich porach dnia . A może i rodzie choćby małymi kroczkami zaczną zmieniać produkty w lodówce jak bedą widzieć [...]

Powiem Wam że ten tydzień mam jakiś taki nie poukładany. zacząłem od nóg bo miałem chodzić czasami na treningi ręcznej w piątki (grałem w ręczną za juniora przez 7lat) i chciałem mieć nogi wypoczęte w piątki, ale plany się pozmieniały, bo z kumplami z uczelni zdecydowaliśmy się jednak zagrać w lidze międzyuczelnianej w siatke, a mecze będziemy [...]

SOLDIER wkoncu sie znalazl ktos taki jak ty ktoremu sie chcialo napisac :) Dzieki ci serdeczne za to potem sie odezwe bo mam pytanie co do glukozy i do nasycenia kretka :) Masz soga !! To moze odrazu: 1. Czemu glukoza zbedna ?? Napisz mi jednak co do niej: - ile tego brac w dni treningowe ? - ile tego brac w dni nietreningowe ? - czym popijac ? [...]