jak mieszac

nie wrzucaj linków z allegor - wisi jak byk w podwieszonych info o ZAKAZIE izotonik mozesz mieszac z BCAA, ale widz iż jak już dodasz BCAA do sugerowanej ilosci prochu / na obj wody - to izotonik to już nie będzie

w drugim posiłku jakieś warzywka by się przydały, a zaraz po treningu to jeszcze białko, więc mozesz kupić gainera, albo białko i mieszać je z carbo bo taki zestaw jak kiedyś słusznie stwierdził Kogaion jest bardziej elastyczny

1. mono jak mono + tauryna 2. może być 3. ujemny bilans kaloryczny + aeroby + trening brzucha 4. możesz mieszać /ale w jakim celu hmb?/ 5. po treningu najlepeiej pić carbo + kreatynę 6. to zalezy czy masz braki w diecie

zalezy jakiego masz tescia. enan to mozesz mieszac z deka nawet i co tydzien za******lic. a jak prop to co 2 dni injekcja. zmow lepiej za nas zdrowaske dzis w kosciele.

Mam na cyklik:)około 250 zeta to może do 2 puszek cp dołożyc mass xxl 3 kg za 84 zeta i ewentualnie jakieś carbo będzie dobrze ?? i jak możecie to rozpiszcie mi co i jak brać .moge mieszać cp w szejkerze prawda troche głupie pytanie ale musze wszystko wiedzieć dokłądnie :):)

TaK wszystkie jednak bym prosił sam nie wiem jak sie za to zabrać nie mam takiego stazu a mieszac wszystko nie komfortowo :)

W sumie jak po siłce wypije to białko i potem kurczak i ryż do tego to chyba się nic nie stanie, jedynie będę mieć troszeczkę więcej ww i białka po siłce, myślałem czy czasem po obiedzie nie mieszać tego białka bądź rano, ale chyba najbardziej opłaca się po siłce

[...] Trening Pull z kolei to mięśnie dwugłowe ud i pośladków, mięśnie grzbietu, tylna część mięśnia naramiennego, bicepsy, i w zależności od doboru ćwiczeń mięśnie brzucha, Dlatego jeżeli chcesz trenować planem push-pull Staraj się nie mieszać ruchów Push w treningu pull i odwrotnie tylko Trenuj zgodnie z tym jak podzielone są grupy mięśniowe

cel: masa i rzeźba rodzaj treningu: 4 dniowy pora treningu: 17.00 suplementy: Kreatyna vitalmax 300g + białko provit 85 750g odzywki: planowana dlugosc cyklu: 6 - 8 tyg ewentualne braki w diecie: nie ma Jak te suple dawkowac, kiedy i z czym mieszac?

kolego mieszasz mała wiedza ja ci rozpiszę dokup jw sustę lub enana, jak masz prolo może mieszać z sustą. deki daj mało bo łapniesz bloka i się nie pozbierasz. EW to dawka tygodniowa ed codziennie eod co drugi dzień. 1-10 deka 300mg ew 1-12 susta 500ew lub susta 250+ prolo 200mg rozbijasz samą sustę czy sustę i prolo na dwa razy inj robisz w [...]

mam kumpla co przedawkowal joche.myslal ze yebnie w kalendarz. tak to jest jak sie kupi na wage czysta joche. tak pozatem jak dobre dawki to niezle sieka.mozna mieszac z aloe vera i wcierac w skore na spalanie fatu, najlepiej po goracej kapieli.

witaj;-) jak najbardziej mozesz mieszac wszystko razem, kreatyne tez jest aminokwasem w swojej budowie:) co do dawek przed treningowo daj 10g bcaa+5g kreatyny po treningu 5g kreatyny" w dni bez treningu 5g kreatyny o wybranej porze dnia. co do bcaa mozesz jeszcze dac w ttrakcie treningu jak masz sporo stuffu;-) po treningu juz nie ma takiej [...]

przeczytalem lekture marka.c i kolejny raz jestem pod wrazeniem..lebski z niego gosc! choc musze przyznac ze teoria ma sie nijak do mojej praktycznej wiedzy..wierzcie mi albo nie ale ja, i pewnie wielu innych ze stazem powyzej 10lat moge powiedziec ze czuje roznice w dzialaniu bcca lepszych i gorszych firm, jak i to ze przyjmowane razem z gajnerem [...]

a mam pytanie kumpel sobie kupil cois takiego tak dla regeneracji i dalem mu carbo pur dosyc duzo i mam pytanie jak moze on to stosowac jak najlepiej i czy mozna mieszac z carbo w jakim stosunku ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

a jak mam dextroze mieszac z ta kreatyna co ??? a i ile musze wody dac do tej kreatyny bo wiem ze jej trzeba dac 5 g a wody ile ??

no tak cytrulina też, kupuje aero2 z biogenixa do tego chce arginine jak już nie w postaci jabczanu to może być aakg, i dodam że jakoś mało jestem przekonany do tego aakg z treca w którym jest od razu cytrulina, co sądzicie o połączeniu jakiegos aakg + aero2 a aakg z treca z cytrulina, oplaca się mieszać czy też kupić wszystko w jednym no i może [...]

łaczyć!!!!!!!!!!!!!!!!!! zdecydowanie tak co z tego ze coś tam jest podobne? wlasnie dlatego dzialanie bedzie lepsze i bardzie skuteczne podobnie wyniki to tak samo jak ktos powie ze po co mieszac estry testosteronu a przeciez np omka czy sustanon to najlepszy saa na swiecie

wszystkie witaminy dawkuj jak na opakowaniu masz napisane, wszystko możesz mieszać

[...] a i ja niestety podpieram się przede wszystkim tym, że na stronie PUT cały czas widnieje link do współpracy z GTFem, a jeżeli tak, i nawet jeżeli nie ma typowych elementów jak układy, to myślę że mimo wszystko lepiej powiedzieć komuś kto się pyta że trenuje się GTF który jest jeszcze jakąś rozpoznawalną federacją niż po prostu mieszać komuś [...]

jak robisz nogi rano, to przed snem dzien przed zjadlbym na twoim miejscu troche wegli dobrej jakosci. hp+bcaa mozesz razem mieszac. a brzucha nie cwiczysz?