jak mieszac

Ja ostatnia kupiłem mąkę ryżową na kleik ryżowy ;-) a jak robisz? mąkę ryżową mam teraz na stałe w szafce, ale to dodaję czasami do omleta, albo małemu do placków, ale kleiku nie robiłem jeszcze :-) Pewnie woda, mąka, mikrofala, podgrzewać po 30 sekund i co chwilę mieszać ; -)

Witam. mam bialko z Myofusion, dokupiłem do tego kreatyne z olimpu creapure + BCAA mega caps 1100 i mam jeszcze caseine. do konca nie wiem jak mam to polaczyc,żeby nie mieszac rano kreatyny z myofusion. nigdy nie mialem BCAA co tez mnie ciekawi jak to przyjmowac. Bradziej po treninu z creatyna,czy jak?caseine zostawiam na noc... prosze o porade.z [...]

Też dobrze Remov prawisz ale nie do końca widziałbym to w tak jasnych kolorach. Sęk w tym że na stołkach siedzą ludzie którzy chcą jak najlepiej dla siebie a już mniej obchodzi ich ile na tym straci wojsko a to znacznie przedłuża okres wyjścia jak to nazwałeś z epoki PRL-u . Coś przecież mieszać muszą żeby jako tako wyglądało że się dzieje, tak [...]

lepiej mieszac z woda, z mlekiem za duzo tego na raz zaaplikujesz , mleko podniesie ci kalorycznosc i tak wysoce kalorycznej odzywki , jak wazysz ze 110 kg to spoko ale jak ponizej 100-90 kg to bez sensu , organizm na raz nie przyswoi takiej dawki proteiny, wegli i innych skladnikow .. nadmiar Ci sie moze na brzuchu pojawic ;p

"Co do masteronu to zastanawiam się właśnie. Walić fox'a i później bioniche czy mieszać jedno i drugie żeby się wyrównało. Zarówno jeden jak i drugi lab 100% nie boli." wal osobno będzie wiadomo jak z działaniem konkretnego labu... Zmieniony przez - Host.pl w dniu 2013-07-01 23:33:58

[...] z normalnymi aero. Nie tylko w obrebie różnych treningów, ale w ciągu tej samej sesji też, tylko w takim wypadku najpierw zrobiłbym interwały 1:1 ok 15-20 min, a potem jakieś 20 min aero. Umówmy się, że aero na czczo to yamach stanu, z BCAA samobójstwo ;) Jak już bym pochodzil do takiej formy to z Pure Whey Isolate 95% + ew BCAA (tak dla [...]

[...] kończę Cykl na tej Kreatynie i myślę że moge już podsumować Mój Cykl. Dodatkowo brałem 1-2razy dziennie białko oraz Bcaa Jesli chodzi o Suple. Więc największym plusem jak dlamnie jest to że wytrzymałość wzrosła bardzo mocno. Wykonując Serie do wyczerpania mięśniowego mogłem od razu dalej robić drugą serie, bardzo małe zmęczenie. Masa [...]

Zakupiłem tego supla myślę ze będzie dobrze szło...jak go brać z DYMATIZE SUPER MASS 5,4KG + BSN NO XPLODE? A tego BSN NO XPLODE to mieszać w szejku jak gainery czy nie wczasać bo słyszałem ze sie go nie wstrzasuje tylko miesza łyzką czy to prawda?

ja bym sobie podizlil. jeden trening wykonywal jendostronnie, a drugi obu. A jak chcesz mieszac to niekoniecznie polowe serii robic w jeden sposob, a polowe w inny, tylko jak juz przeplatac cwiczenia z danego planu. Bo tak to zrobisz sobie taki miszmasz treningoiwy. A jak bedziesz przeplatal cwiczenia jendostronne z obustronnymi to tutaj na [...]

dokladnie ,jak panowie wyzej. okolo 3000 tys na poczatek. Nie boj sie liczb,jesli jestes aktywny i kalorie pochodza z dobrego zrodla. 2,5 h rower .... czlowieku interwaly rano naczczo ... oh please diete ustaw pod BTW podane przez EASYRIDER'a czas trwania treningow RACJONALNY (silowy intensywny ,45-60min , aero do 60 min) najpierw rozkrec [...]

Ten Spienty ma na pewno ciekawą ofertę a po malejącym odsetku nagatywów widac że chłopak wyrabia się jako sprzedawca, ale margines ryzyka i niepewności zawsze istnieje, szczególnie jeżeli się kupuje towar przesypywany z worków. Poza tym wraz ze wzrostem zamówień na pewno zaświta mu w głowie pomysł zwiększenia cen. A co myślicie Panowie o białku [...]

[...] nie mozesz chyba ze mono i CP brałbyś w dni nietreningowe a CP/mono + Deca w dni treningowe i w tedy starczy Ci to na dość długi cykl ale myśle ze nie ma co zadużo mieszać... Jeśli zdecydujesz sie na samą Deca to możesz brać przed i po a jak połaczysz to np. z CP to Deca przed a CP po treningu Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-01-23 18:19:17

A jak jeden ze srodkow bedzie wyj*pka?? To caly cyklon do pupy.... A od kiedy mozna mieszac insuline z igf-1?? Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-03 18:16:56

[...] zacząłem 1,5 porcji - pełną miarkę, czyli 30g (zawsze ważę na wadze suple). - pompa 8/10 - pobudzenie 0/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 6/10 Tak jak w punktach wymieniłem, pompa naprawdę fajna - trenowałem już na tym klatkę, plecy, ramiona, i naprawdę fajnie się trenowało. Pobudzenia czy skupienia nie odczułem, ale ja [...]

[...] sa tak wymyślane, aby spełniać wymagania najbardziej HARDCOROWYCH zawodników krajów wschodnich, PEAK INTERNATINONAL będzie miało docelowo około 6 HARDCORE produktów, jako pierwszy jest DETONATOR- VASO-ANABOLIC HARDCORE DETONATION FORMULA. Peak International: . Scientifically proven and tested by an UNDERGROUND hardcore bodybuilder . Most [...]

TRENING PO DETONATORZE http://www.youtube.com/watch?v=G34uCbUdxAU jako pierwszy jest DETONATOR- VASO-ANABOLIC HARDCORE DETONATION FORMULA. http://www.youtube.com/watch?v=8JASlR58SWg · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC [...]

to co teraz jem w ciagu dnia to mi wychodzi jakies 9oo kcal na dzien raczej niejem wiecej jak 1000 ,dobrze ze tu zobaczylam i ta strone bo naprawde bym wpadla w kmplexy,wlasnie kierowalam sie od poczatku dieta Sombatego dlatego tak mowilam ze tylko ogorka zjadam nic wiecej,bo On twierdzi ze niemozna za duzo mieszac,dlatego tak robilam,ale sie [...]

Jajka na patelnie potem dorzucić owsianych zagotowanych, dodać wiórki mieszać wszystko jak jajecznice,a potem mleko do szklanki i można zjeść.

[...] założyłem wszystkie talerze z jednego rodzaju bo wczoraj dotarły kolejne obciążenia....Niestety na razie nie mam gdzie dokupić więcej,dlatego będę musiał mieszać z innego zestawu ;-D po prostu lubię jak ciężar ładnie wygląda :-)) https://youtu.be/WogOolgDQh8 Biceps w staniu uginanie ramion na przemian - uchwyt młotkowy 32kg x 10 x 6 serii Brzuch

Kopt - zgadza się Ulepszam recepturę. Szukam i czytam, by dodać same najlepsze składniki. Najzdrowsze A potem będę mieszać jak alchemik Dzięki wszystkim za głosy