gruszka

placki owsiane , gruszka , orzechy włoskie :-D @Paszkos jutro albo dziś musze sobie zrobić pizzo-naleśniki bo mi smaka narobiłeś :-D

100 g owsa,białka jajek,cukinia,ciemne winogrona,gruszka z sadu od sąsiada %-)

Nie mówię, że ładna, zawsze ten mem przypomina mi się, gdy słyszę tekst o małych cyckach ^^ dzisiaj, jako że ładowanie wleciało po kolei - pierogi pełnoziarniste: z truskawkami, z serem, ze szpinakiem, z kurczakiem, z mięsem, z jabłkiem i gruszką + kurczak w sosie jabłkowo-gruszkowym + pizza pełnoziarnista + ślimaki drożdżowe: z twarogiem oraz z [...]

owsianka z białkami jaj,cukinią,gruszką,winogronami,cynamonem,kakao,migdałami

marineira };-) Pewnie masz rację, na razie "macam" się z tym wszystkim na siłowni :-) Muszę pamiętać o swoich ograniczeniach, żeby się ponowną rehabilitacją nie zakończyło (barki) więc na razie nie robię progresji. Jestem typową gruszką, więc nacisk kładę na górne partie i aero/lub interwał (gdy jest siła lub nie ma czasu). Dolne partie ćwiczę z [...]

[...] smaku. Lub kanapka. 3 kromki srednio, masło, szynka, kiełbasa, ser żółty - różnie. Plus jw - jakieś warzywo. Drugie śniadanie to zazwyczaj jabłko, lub grejpfrut, lub gruszka. Zazwyczaj jakieś owoce w ilości sztuk jedna lub dwie. Czasem Jaglane płatki z mlekiem i orzechami, rodzynkami. Miseczka ma ok 300ml i pełna nie jest. Jeśli chodzi o [...]

W temacie antykoncepcji: http://www.sfd.pl/Antykoncepcja_hormonalna_a_redukcja-t914325.html Coś o typach figur: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Typy_sylwetek_kobiecych-t667056.html. Z tego co widać to jesteś gruszką. Redukcja - jakakolwiek by nie była - i tak najpierw zje Ci górę. Jak nie dobudujesz góry to dysproporcje będą nadal - i to nawet [...]

zawsze będziesz miała szerokie biodra, ja też jestem gruszką a do tego mam krótkie i masywne nogi, ty masz długie i szczupłe, to naprawdę duży plus, wydaje mi się że powinnaś ćwiczyć całe ciało, aby je wyrzeźbić ale nie będziesz miała małych, wąskich bioderek, musisz to zaakceptować, tak jak ja zrozumiałam że żadne ćwiczenia i diety nie naciągną [...]

Risotto ze szpinakiem, gorgonzolą i gruszką :-) http://i61.tinypic.com/2vudhec.png

Znów świnia, ziemniaki i pomidor z popiołem %-) Micha kurczaka na jutro. I placki owsiane z jabłkiem i gruszką - przepis w dziale ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d1f6e63b7ad6486cbeea4a1421438f32.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/00a4d650ae0a4cf29edf7c7fb8309570.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b3f3eafa1294c6c95a7dcc3ae414c14.jpg [...]

Nauczycielka pyta dzieci: - Jaki jest największy przedmiot, który można wziąć do buzi? Dzieci mówią: gruszka, banan, pączek... Gdy przyszła kolej na Jasia, ten mówi: - Lampa! - Jak to, Jasiu? Chyba coś ci się pomyliło? - Nie, proszę pani. Jak wieczorem mama idzie spać, to mówi do taty: Zgaś lampę, to wezmę do buzi

a próbowałyście tego? http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis25709.html :-? ja mam juz trzecie :-) polecam, pecan, biala czekolada-kokos, vanilia-gruszka

Wrong, święta prawda. Dla mnie teraz słodki jest banan albo gruszka, i to mi wystarcza. A whey zmiksowany z żółtkiem i masłem to już orgazm na podniebieniu. %-) No i nie mam po tym wszystkim jazd na słodkie.

Zresztą gruszka ma często zarąbistą talię i płaski brzuch, u mnie np. w ogóle jej nie widać.

oo ja jestem gruszka pietruszka :-D

Majicou masz 2 lata stażu na siłowni, bądź bardziej samodzielna };-) wybierz FBW jaki Ci odpowiada dodaj małe aero a nawet pokusiłabym się o interwały po. W jeden czy dwa dni pomiędzy siłownia dodaj jakieś GPP/wytrzymałość siłową/interwały/aero (zbiór treningów siłowo-wytrzymałociowych/GPP jest tutaj http://www.sfd.pl/-t564376.html). Będziesz [...]

Grzegorz Szymański już w poniedziałek wybiera się do Bydgoszczy aby rozpocząć treningi w nowym klubie. – Trener Castellani do mnie nie dzwonił bo nie miał po co. Jestem po zabiegu Achillesa i niestety nie mógłbym pomóc reprezentacji, chociaż bardzo bym chciał – mówi portalowi supervolley.pl atakujący Delecty Bydgoszcz. Jeden z [...]

- Mieliśmy słabsze momenty, ale w trudnych chwilach wygrywaliśmy decydujące punkty - powiedział Piotr Gruszka. - ZAKSA na pewno ma ogromny potencjał i będzie silna w naszej lidze. Mam nadzieję, że kontuzja nie jest poważna. To chyba łydka.

georgu, jeśli Jarosz będzie w takiej dyspozycji serwisowej jak wczoraj w meczu z Delectą przez całą swoją dalszą karierę, to ja bym Go brał do swojego zespołu na miejscu prezesa Trentino Ale Kuba po prostu miał wczoraj swój dzień, napie*dalał że aż miło Co do Delecty, to brak mi słów, widac było że Gruszka dzień wcześniej pochalał wódę, bo [...]

Hahhaah i będzie 4.09.1965 - Gruba, Gruszka, 165, 89 kg rozkład 30/30/40 do 1600 :-D