gruszka

Bułeczki :-) /SFD/2019/2/27/7a5f655ec65d477591c15d6367be8c6d.jpg Pajda z domowym smalczykiem, kiełbasa, cebulą i ogórkiem kiszonym :-D /SFD/2019/2/27/d66831999ce249f799053fae7401c830.jpg Spaghetti /SFD/2019/2/27/cf372283e933442b9804b8302765de2c.jpg Kawka i małe co nieco %-) /SFD/2019/2/27/ee23ee4e6ad9453c9e9ea7a659c25c63.jpg [...]

Drożdżówki /SFD/2019/5/1/8ebc83290c61489d81f2b590cb88806e.jpg Kanapki z hummusem i serek wiejski z warzywami /SFD/2019/5/1/f1976b925e164014966af3e91284cb16.jpg Gofry z prażonymi jabłkami i gruszką na wierzchu masło orzechowe, z nerkowców i nutwhey pistacja /SFD/2019/5/1/c21e18832de041318eedf61a5f3943f2.jpg Sałatka [...]

Kasza manna z prażonymi jabłkami, gruszką i masłem orzechowym /SFD/2019/11/15/98ba399593ff450d8ffccab6118be4a2.jpg Pica :-D /SFD/2019/11/15/e7877dc52ebe4cc0809bbdab2b300c0e.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2019-11-15 16:43:32

[...] poniższe: kapusta, brokuły, rzepa, brukiew, kalarepa, szpinak, brukselka, rzodkiewki, kalafior W sumie to do tej pory dużo jadłam kalafiora i brokuła z powyższych (jako gruszka). Najbardziej mi żal szpinaku bo uwielbiam i jadłam też dużo. Dziś drugi dzień wziełam Euthyrox dawkę 25, od jutra ma być 50. Mam uczucie że boli mnie tarczyca, tak [...]

[...] x1 AKTYWNOŚĆ: Spacer z wózkiem 1,5h Dzień 76, Wtorek 8 Kwietnia 2012 MISKa 1. Ryż brązowy, indyk pierś,por, groszek z mrożonki 2. Owsiane, banan, 4 jaja, cynamon, migdały +gruszka 3. Ryż brązowy, indyk pierś,por, groszek z mrożonki, seler+jabłko+majo, ziemniak Suple i pićko jak wczoraj ZIemniaki po szwedzku ze specjalną dedykacją dla Lilith: [...]

[...] z oliwek czyli posilek jakas godzinke po treningu? w treningowe juz bez oliwy (ale lyzeczka to prawie nic) Posilek 3 (przekaska) jogurt sojowy czubata lyzka prestek dyni gruszka nadal brakuje zrodla bialka, produkty, ktore wymienilas to zrodla glownie weglowodanow i tluszczu (pestki), musisz dodac bialko Posilek 4 piers z kurczaka lyzeczka [...]

tyle, ze 2 tys to nie jest tak nisko :-D pomęczę jeszcze jakiś czas i najwyżej podniosę, albo chociaż jeden lub dwa dni. 26.01 1. Owsianka, orzechy, białko, cini minis 2. pulpety z indyka, ryż, warzywa 3. Omlet, skyr, dżem 4. pizza na gotowym spodzie, grana padano, warzywa + tofifee, dwa wafle z jelly sfd dieta:ok kroki: ok 12 tys trening: siłowy [...]

[...] poniedziałek DNT suple: o3, vit D, płyny: kawa, herbata owocowa, woda, zielona herbata, czarna herbata, sok malinowy do herbaty ( hand made) miska: roszponka, avocado, gruszka, papryka mix, pomidor ogórek, rzodkiewka, mandarynka, banan, oliwa, oliwki kapary, kefir "kaszotto" ( kasza jaglana, pieczarki, papryka, indyk, papryka, natka [...]

Hej ;-) Bardzo fajnie się zmieniasz, ale na moje to nie powinnaś schodzić z węglami. Jesteś gruszka, a tutaj dziewczyny piszą, że gruszki dobrze się mają na wyższych węglach (jeśli kręcę proszę o korektę). Zawsze lepiej trening podkręcić i na przykład dodać interwałki :-D

Ide spac dobranoc. Joke na koniec Nauczycielka pyta dzieci: - Jaki jest największy przedmiot, który można wziąć do buzi? Dzieci mówią: gruszka, banan, pączek... Gdy przyszła kolej na Jasia, ten mówi: - Lampa! - Jak to, Jasiu? Chyba coś ci się pomyliło? - Nie, proszę pani. Jak wieczorem mama idzie spać, to mówi do taty: Zgaś lampę, to wezmę do [...]

A jeżeli typ gruszka nigdy nie tył w "boczkach", a po różnych dietach zaczął, to o czym to świadczy?

Raczej zawsze wydawało mi się, że jestem jabłkiem a nie gruszką. Jak tyję to robi mi się koło ratunkowe dookoła pasa

o 1 mniej niz ja przeklinak nie znasz moze gosciary o ksywie gruszka? mieszka na ratajach? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-08 20:21:02

Gruszka, nie bluznij. Wiesz co to jest noga o dlugosci 115cm? I jak kazdy ciuch wyglada na Tobie jak szyty na miare? Ech wy.

MICHA 1.MARCHEWKA, PŁATKI OWSIANE, MYO, MIGDAŁY, ORZECHY WŁOSKI 2.ŻEBERKA WIEPRZOWE,KARCZEK WOŁOWY, PAPRYKA, OGÓREK ŚWIERZY 3.WĄTROBA CIELĘCA, GROSZEK ZIELONY,OLIWA Z OLIWEK 4.DORSZ,GRUSZKA, TRUSKAWKI TRENING 5.MYO,DORSZ, JABŁKO, WINOGRONA, OLEJ LNIANY 1999kc B152 T92 W138 Bziubzius, dziękuje. Tobie też życze powodzenia . Zmieniony przez - [...]

Dziś w szkole cały dzień, więc: 1. Gruszka (po 30 min.) Dwie duże kromki razowego Oskroby ze ślwiką (rewelacyjny jest, ale chyba 2 kromki to jednak za wiele...), 1. sałata, rzodkiewka, wędzony pstrąg, 2. z jajkiem sadzonym, szczypiorkiem, ziołami. 2. Do szkoły biorę: jabłko, 10 orzechów, pojemnik z mięsem z dużego udka kurczaka, sałatą, [...]

[...] jesteś i ze 3-4 kg by się przydało lenka gdybys byla na masie to bys obserwowala gdzie ci przychodzi masa miesniowa nie zawsze u kobiet idzie najpierw w brzuch - zalezy od typy figyry, kobiety ktore maja typ figury jablko tyja najpierw w brzychu a kobiety z figura gruszka w udach i dupce i bodrach... tez czekam na relacje z treningu buzka:*

[...] weekend w domu u rodziców dlatego dzisiaj micha troche bardziej zróżnicowana, po treningu oprócz standardowych płatków z mlekiem i WPC, oraz placków owsianych weszły owoce: gruszka, jabłko, nektarynki, a później popołudniu gulasz z ogórkami kiszonymi. Na wieczór jescze schab którego nie uchwyciłem i kajzerki wieloziarniste z twarogiem. [...]

[...] Szama  1. Parówki z fileta kurczaka, tosty, ketchup, cornflaksy, wpc, mleko, kawka.  2. Płatki jaglane z wpc, cornflaksy, jakieś czekoladowe, banan, gruszka.  3. Makaron, kurczak, ogonówka, pomidor, cukinia, papryka, cebula, szczypior.  4. Tosty, twaróg, dżem domowy, lody.  BTW - 240/80/600 [...]

[...] - Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 Trening /SFD/2019/8/23/a4d21c15900f486985f0ff0255adcc8b.jpg Szama  1. Tosty z serem, parówki.  2. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i gruszka.  3. Potrawka z kurczaka, ryż.  4. Pierożki z kurczakiem.  5. Pudding twarogowy i płatki. BTW - 250/80/550 /SFD/2019/8/23/01320358219a40a1b2fe18e1909f9553.jpg [...]