gotowy

Obawiam się, że nie najlepsze, bo nie jest to lekkostrawne. Jak masz apetyt i wchodzi bez problemu to ok, jeżeli masz problemy gastryczne, wzdęcia, bóle itd to nie ok. Nie ma sensu odmierzać czasu do posiłku, organizm sam Ci powie kiedy będzie gotowy na przyjęcie pokarmu ;-)

Kalik, jeśli na wiosnę jestes gotowy na 1500m pływania to jak nic się układa po drodze pływanie jesienne na 950m ;)

sok gotowy lepiej nie, rob sobie sama i nie jedz czekolady jogurtow itd.. chcesz lepszej sylwetki teraz musisz mocno zapracowac wczasy sie skonczyly

[...] kupione,więc....czas ZACZYNAĆ!!! 7.00-Pobudka zaraz po przebudzeniu łykam 2 kapsułki Clenburexin'a oraz 2 tabletki CLA+green tea O godzinie 7.32 zaczynam przygotowywac moj 1 posiłek dnia dzisiejszego czyli 5 białek jaj+ 2 kromki chleba razowego+warzywa. Z wyzej wymienionym posiłkiem udaje się przed telewizor i oglądam [...]

[...] ja pewnie tez nie, tylko, ze skojarzylam z sianikami. Dostalam od Marty zestaw wzmacniajacy - dziekuje wycieczki, taaa, od wczoraj moj tylek jest ponownie na rower gotowy 14 maja: trening wytrzymalosciowy (lekko zmodyfikowany na Tydzień 16 z podwieszonych) (cwiczenia ze sztanga ok 30%max jezli chcemy robic ciagiem do 50% gdy chcemy [...]

Staż to 3 miesiące. Mogę wziąć gotowy ale mam czas na 3-4 treningi po 1,5h i mam sporo pomocy w technice na siłowni, stąd pomysł na dzielony. Mówisz, że Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach (pochwała przysiadu: http://www.sfd.pl/-t818565.html) B1. wyciskanie sztangi skos góra B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha C1. [...]

[...] z takim nawałem obowiązków musze dużo myśleć o regeneracji, być odpowiedzialnym i nie udawac głupiego, silniejszego niż jestem jak danego dnia poprostu nie jestem na to gotowy, bo zamiast przyrostów będzie efekt odwrotny człowiek dopiero po latach ćwiczeń potrafi to zrozumie... wcześniej bym jechał na maxa, a co tam i kończyłoby się to w [...]

[...] Xtra - 12 kaps Macine-mana - 2 kaps Beta-Alanine + za 20 minut 55 g Whey Protein 80 Plus Trening znowu mocno męczący, w domu tylko odpoczynek, na nic więcej nie byłem gotowy. Fajnie było, fajna atmosfera, pare ludzi "ze starych czasów", także można było coś powspominać itd, czasem sie teskni za starymi czasami. *** Po powrocie odrazu [...]

[...] obejrzeć zdjęcia live oraz filmy na yt-bo niestety transmisji live nie można robić. Bedzie trochę znajomych w Pradze na tych zawodach-Sylwester Szymczuk też ma sprzęt juz gotowy-zdjeć i filmów bedzie po prostu MAX! http://www.evlspraguepro.com/data/mm/lib/1/1976/306x209f.jpeghttp://www.evlspraguepro.com/data/mm/lib/2/2005/250x345f.jpeg [...]

Z tego wynika,ze wyszedłem zanim oni przyszli...szkoda....Ale musiałem sprzet miec gotowy na popołudnie-wszystko było rozładowane i zapełnione...:) Na zdjeciach widac jak wygladali na scenie a jak na telebimie-zupełnie inaczej...:) Na tej ławeczce sie siedziało(po eliminacja miałem pośladki odduszone... ale pózniej było gorzej...)-niestety nie [...]

Ja juz jestem gotowy.... Jeszcze chwilka.... i wszystko bedzie jasne....

Eve, polecam wolnowar. Nastawiasz na noc i rano masz gotowy bulion/zupę/gulasz/leczo itp :) Wystarczy włożyć składniki, zalać wodą, doprawić i zostawić.

[...] dziś coś słabszy dzień miałem i wolałem wykonać poprawnie technicznie te 6x niż 7 wymuszonych. Jak by ktoś miał jakieś zastrzeżenia czy coś to walcie śmiało . Jestem w 100% gotowy na krytykę i wyciągniecie wniosków bo nie chcę robić czegoś źle. Masa przyznam idzie słabo - tzn wymiary idą ale topornie. Wiem , że powinienem też więcej jedzenia [...]

i co myslicie ze o ile sie taki plyn szybciej wchlonie niz caps? podczas meczu nikt nie pije solo magnezu tylko gotowy izotonik bo trzeba utrzymac pewne proporcje porownanie do lexusa czy innych drogich samochodw kiepskie bo one sa naprawde lepsze! a ten magnez w plynie? moze sie tylko przydac dla osob ktore nie dadza rady polknac mega caps'a [...]

naładowany i gotowy :-D

fap fap fap :**** zaliczyłem majze jestem gotowy na fapowanie %-) uff dziś 1 tren :-))

[...] - dla mnie uklad idealny Oto wczorajsza micha: Wiem, wiem, za duzo bialka - zle wczoraj przypilnowalam Musze tez odjac 13g wegli - shake ktorego pilam po treningu byl gotowy w puszce i mial 7g weglowodanow. Wczoraj tez byl pierwszy dzien podczas odchudzania, kiedy bylam na kolacji u znajomych. na stole pizza, lody, swiezy sernik z [...]

Film już gotowy? Gdzie można luknąć? :)

podobne odczucia po T3 mam..klade sie spac normalnie,budze w nocy gotowy wyspany,trudno pozniej zasnac,calosc dodatkowo podkreca clen..

[...] Nawet nie wrzucałam zdjęć, bo nie ma czego porównywać. Ja bym nawet chciała biegać, ale prze to kolano jestem ograniczona. 4nn, a tatara w życiu nie jadłam! Kupujesz gotowy, czy jak to się robi? Z jakiego mięsa?, jedyne, co kojarzę, to że jest to chyba surowe mięso z łososia lub "prawdziwego" mięsa... Jak uda mi się trafić [...]