SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

google

  • brzuszek

    Post
    Trening w domu

    [...] tak abrdzo chcesz to proponowal bym ci bieganie tak ze 3 razy w tygodniu a co do brzucha to te ćwiczenie są dobre ,zajmują jedynie 8 minut i nie sa trudne.. http://video.google.pl/videoplay?docid=-5663043864022082250&q=ABS&total=17229&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=2 .cymam za ciebie kciuki javascript: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2008-01-10 23:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na suwnicy a wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poprawić swój wynik w wyskoku to nie pozostaje Ci nic innego jak skakać skakać i jeszcze więcej skakać! Nie polecam żadnych obciążeń na kostki bo to nic nie daje... Na google możesz znaleźć dużo programów na poprawę wyskoku dosiężnego typu - wystarczy poszukać. Ja osobiście używałem programu Super Dunks i ćwicząc co roku przez całe wakacje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2009-01-04 10:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- czy nie zbyt intensywny?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - Jan Wegiera przed MŚ 8 treningów w tygodniu ( Wl 4 razy, siady 2 razy ciągi raz na tydzień) - Wilk 6 treningów WL w tygodniu przed zawodami, Wcześniej Wegiera wyciskał po 5 razy w tygodniu. A jak macie jeszcze jakieś wą ty to google i hasło " Bulgarian Blitz". I co spece ? Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2011-03-25 10:19:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2011-03-25 10:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A użyłeś opcji Google ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2018-11-30 18:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie + siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. Bardzo Ci dziękuje,za poświęcenie i przygotowanie tego materiału. Mam do tego kilka pytań: Korzystając z google :) wytłumaczyłem sobie niektóre sformułowania: anaerobowy tzn. beztlenowy składnik glikolityczny ??? nie udało mi się znaleźć. Mam pytanie, 1 część, trening anaerobowy na co ma wpływ ? Jaki rodzaj ćwiczeń mogę robić do tej [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2008-02-12 16:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wybrać hantle dla początkującego ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chcesz a nie 'nie umiesz'. To jest prostsze niż budowa cepa (teraz sprawdzisz w google co to cep ). Trening domatora gdzie zrobisz całe ciało o wiele lepiej na Ciebie wpłynie a koszty będą mniejsze niż to 100 zł (drążek i ekspander). A potem zacznij zbierać. Bo biceps i triceps to małe partie mięśniowe a ty pewnie nic innego nie ćwiczyłbyś.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2013-06-27 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfect pct 2009 %)

    Post
    Doping

    Obrazki ogladajcie na stronie Szanowni Państwo, Dumny jestem do przedstawienia oficjalnych Post Cycle Therapy (PCT) w 2009 roku. Jeśli bierzesz pod uwagę przy użyciu pro-hormonów, a nawet nielegalne androgenne steroidy anaboliczne (AAS's), wtedy powinieneś przeczytać ten artykuł przed udaniem dalszych. Niektóre informacje podane tutaj będą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2009-03-10 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne uczucie;/ pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    znalazlem na google obrazek jamy brzusznej i to jest takie uczucie jak by sie jelito cienkie poruszalo jak by puchlo z roznych stron;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-09-23 21:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sauna dobra na spalanie fatu?????????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Przebywanie w saunie powoduje zwiększone wydzielanie potu, nie oznacza to jednak, że sauna odchudza! Spadek wagi jest chwilowy i szybko go wyrównujemy." wpisz w google sauna dużo sie dowiesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2006-08-22 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bully Beatdown ( Season 3 )

    Post
    Scena MMA i K-1

    wujek google sie klania

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2010-11-30 13:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty sprawdzonych firm %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jeszcze poreklamuje Płatki owsiane blyskawiczne SZCZYTNO. Ja kupuje w niebieskim opakowaniu, ale google cos znalesc nie chcialo :o Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2008-07-11 22:14:20 Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2008-07-11 22:15:06

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2008-07-11 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba troszkę masy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpisz w google "aakg powder" i szukaj .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2012-03-01 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta Cm3 lub universal ,HMB sobie daruj bo to pieniadze wyrzucone w bloto ,dorzuc sobie aminokwasy ,krete bierz 8-10g dziennie (5g rano I 5g po treningu ) lub znajdz w google inny sposob dawkowania ktory Ci spasuje ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2015-03-20 12:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety. Wpisz to hasło na sfd lub google, bedzie tam sporo ćwiczen, ile lat? Im wiek mlodszy, tym latwiej sie z tym uporac. Zmieniony przez - kits w dniu 2010-01-06 20:15:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2010-01-06 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocław, box?, początkujący

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] rózne opcje, a nuż bardziej spodoba Ci się coś innego. Po czwarte box to po ang. pudełko. Boks lub boxing Po piąte masz internet, skoro napisałeś tego posta więc wrzuć w google nazyw SW, które Cię interesują, jak znajdziesz konkretny klub, może znajdzie się ktoś, kto cos o nim wie. Sorry, ale kilkac myszka nikt za Ciebie nie będzie. Z reguły [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-03-01 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legitymacja dziennikarska-PILNE!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://images.google.pl/images?hl=pl&resnum=0&q=legitymacja%20dziennikarska&oe=UTF-8&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2007-11-04 19:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1- google nie gryzie ;p 2 -tak jak wyrzej 3--\\- 4--\-- dzięki za soga ;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2010-07-23 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEGANIE - 5KM

    Post
    Inne dyscypliny

    akurat dam rade przebiec z 40 minut, jak juz mowilem mam zbudowana baze tlenowa od plywania. Po co masa ? Dąze do sylwetki fitness modela, ten triahlon i plywanie to moje hobby, taki dodatek. Chcialbym za jakies 8-10 lat wygladac jak np. Jeff Seid wpisz sobie w google.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2013-12-07 11:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombardowanie ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hektor_20 a tu zagladales ... wpisz w wyszukiwarke google porusz swoje bicepsy ...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2010-12-12 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabo szuakałeś wpisz w google i wyskakuje masa tematów na ten temat,jesli nie znasz języka wciśnij tłumaczenie na polski i masz.Tutaj info z wikipedi Bromantane jest stymulantem lek z przeciwlękowych właściwości opracowanych w Rosji w latach 1980, , która działa głównie poprzez hamowanie wychwytu zwrotnego zarówno dopaminy i serotoniny w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2013-09-02 07:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)