powiedz o tym coś więcej: podaj przykładowe ćwiczenia, liczbę serii, powtórzeń itd. :) Poczytałem trochę na google i niby już wiem o co w tym chodzi ale nie znalazłem przykładu takiego treningu.
Odstawiłem teraz wszystko deke z testem i jest poprawa ostatnie zawroty miałem w sobote ale juz nie były to takie mocne uderzenia jak na początku. Czuje też, że schodzi mi opuchnięcie z twarzy które się pojawiło po wejściu na deke. Na razie jest okej może minimalnie jeszcze czasami coś czuję aczkolwiek do przeżycia. Teraz te badania zrobię w [...]
Filmików poszukaj na google albo na yahoo. Możesz kupić ksiażke albo dvd z technikami w necie ( sklep samuraj albo budo-sport ). Karate na ulicy jest i dobre i złe. W Karate mi znanych nie ma uderzeń na głowe a chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć jak ważna jest obrona głowy jaki i wymierzenie dobrego ciosu w głowe przeciwnika czy to w walce [...]
Durniu postepuj zgodnie z podanymi punktami , jak nie znasz angielskiego , uzyj google translator , lub popros kogos z wyrzszym IQ jak ty , nie wiem mlodsza siostre , brata kogo kolwiek bo to nie jest takie trudne Step2  Query the serial numbers on the sticker..(0298 0289 2737) If the sticker is intact, please simply read the [...]
[...] np. duży wysiłek umysłowy czy zmiana pór roku może wymagać zwiększenia dawki. Wynik badania tsh u osób młodych do jakiego się dąży to wartości ok. 1. Wpisz sobie w google ''djfafa historia choroby'' to trafisz na porządne forum, gdzie możesz zapoznać się z odpowiednią dietą i dodatkową suplementacją dla osób z chorą tarczycą. Jedyna [...]
[...] ci ze bedziesz zadowolony. Pamiętaj, ze boks nie zawsze = zlamany nos i zmacerowana morda ( zobacz sobie np Tomka Bonina). Moze ci sie spodoba.... 5 minutowa wizyta na google. http://www.budo.pl/ http://budo.net.pl/ http://www.polskiring.com/ http://polskiboks.pl/ http://boxingforum.pl/ Wszystkie te stronki (niektore linki bezposrednio [...]
Witaj, niestety szczegółowych informacji już nie mam, ale treningi odbywają się tam po przebudowanie hali tak samo :) Wystarczy załatwić nr. (google) i zadzwonić.Warunki w porównaniu do poprzednich na sali profesjonalne!
[...] ja się dołączę : Wpiszcie se na allegro w odżywkach białkowych : WHEY PROTEIN CONCETRATE 80 2700g + shaker (3x900g) za tanią cene bo zaledwie taniej niz setka. Czarno srebrne opakowanie. Wpisałem też to w google i na dole chyba w przedostatniej propozycji (sklep-presto) jest tez to białko pisze : producent:Hi-Tec Nutrition co o tym sądzicie ??
ale w az tak waznym temacie? pomysl. mloda dziewczyna, ktora bedzie chciala zaczerpnac wiadomosci w tym temacie zacznie szukac. wpisze w google-wyswietli jej sie wikipedia i caly temat zwiazany wlasnie z tym. dowie sie ze moze korzystac z tego sposobu na "zabezpieczenie" a za 9 miesecy mozliwe ze zostanie matka. mysle ze cos tam jednak [...]
[...] dokładnie tutaj www.sfd.pl/suplementy Żaden temat nie został usunięty, są one w dziale. Wystarczy użyć wyszukiwarki lub google szukając odpowiedniego wątku (z dopiskiem + sfd) Od dawna w dziale nie pojawiało się nic innego i przy odświeżaniu strony głównej , zdecydowaliśmy się, że nie będzie [...]
Forum SFD jest świetnie zaindeksowane w google i wszystko tam znajdziesz jak również w wyszukiwarce forumowej, proszę nie szukać dziury w całym. Moderatorzy działu dla dobra ogółu stworzą również podwieszony topic , o którym wspominał powyżej Tomq. Co innego gdyby dział zniknął ze wszystkimi tematami - oczywiście poinformowalibysmy o tym wcześniej [...]
[...] wspomnieć, że ciekawych artykułów z linkami do źródeł w oryginalnych wersjach z działu Badania nie ma w ogóle nawet na pierwszych 10 stronach)? Czy wpisujesz "SFD badania" w google (gdzie z tego co widzę, pokrywają się wyniki z wyszukiwaniem forumowym, więc używacie moda silnikowego googla do skryptu forum)? @TomQ-MAG Nie chciałem podważać [...]
[...] o starej formule, nowa jest o klase lepsza.Strona jest tylko polska bo produkty są produkowane TYLKO DLA FITNESS AUTHORITY-podobnie jak Kre-Alkalyn 1500 Strong.Poszukaj nazw tych produktów w google i zobaczysz jakie wypowiedzi są w Niemczech,Szwecji,włoszech,Czechy i na Litwie. Do konca kwietnia obiecujemy zrobić nową strone internetową.Zdrowia.
o co wam chodzi ..bierzesz obrazek 80 na 80, max 5kbi juz ...skad wziac? www.google.pl , zaznaczasz "grafika" iz szukasz .. pozniej zmiejszasz i wklejasz co do planu..sorry ale zabiegany jestem ,nie pomoge ale widac troche bledow jak chociazby tyle serii na kaptury..3 serie wystarcza spokojnie..pozniej cos napisze juz nie mowie o [...]