[...] swoją drogą najpierw kupujesz, a potem pytasz jak dawkować ? %-) Łatwo wywnioskować, że podstawowych rzeczy nie ogarnąłeś + do tego czytanie ze zrozumieniem bądź lenistwo. W google nawet wystarczyło wpisać choćby "dawkowanie kreatyny" Pokaż jeszcze tą dietę, jestem ciekaw jak ona wygląda, o ile jest. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2014-09-17 [...]
Witam możecie mi podać produkty które mogę jeść na reedukcij jestem zielony w tym temacie ,przykładowo jakie platki mogę jeść na śniadanie ,jaką wode pić gazowana czy nie gazowana, możecie podać jesteś latwe dania do zrobienia i czy mogę pić białko na reedukcij jak tal to jakie dodam że jestem uczuolony na laktoze z góry dziękuję bardzo za [...]
Biosterol to saponiny (taki lepszy Tribulus) Testosterol to fitosterole (wpisz w google to zobaczysz co to) Kre Alkalyn to monohydrat zubozony sodą niestety i z tych trzech to zdecydowanie największy bajer-szmajer.
Chcesz przytyć? Nic prostszego ;) Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne (w google jest mnóstwo kalkulatorów) i ułóż dietę pod siebie z dodatnim bilansem kalorycznym.
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dG9ya3ZYTWxETmN4VUg2YjRqS2ZyMnc6MQ Sam doszedłem dlaczego nie działa, koleżanka źle przepisała link (dlaczego nie kopiowała?)
jak ja czegoś nie wiem to szukam w google itp a potem dopiero kończę na nowym temacie na forum dlatego rzadko co zakładam posty :-P i w większości odpisuję,motywuję do czytania bo sezonowcom mówimy nie %-)
Tak są. Ja jednak nie jestem zwolennikiem preparatów wielowitaminowych, multiskąłdnikowych i kupuję pojedyncze witaminy jak mi brakuje w diecie. Jak byłem na diecie niskotłuszczowej kupowałem naturalną witaminę E jako miks tokoferoli i tokotrienoli. Wpiszesz w google - znajdziesz produkt pewnie nie jeden.
W popularnej wyszukiwarce lekarzy wpisujez miasto + specjalizacja i tam znajdziesz. Możesz też zadzownić do swojego NFZ i tam zapytać gdzie w Twojej okolicy przyjmuje androlog i tam pracownik Ci wyszuka i da namiary potrzebne. Twój lekarz mógł dać do endokrynologa też. szukałem na stronach znany lekarz itp itd i wogole wszystkie wyszukiwania jakie [...]