gienus12

Co tam.. Mocy w uj, jak kolana bolą to łokcie trzeba popiescic:D Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-09 02:11:01

słaba nie jest napewno, wiadomo że mogłoby być jeszcze bardziej sucho :) Ale w takiej formie możesz spokojnie sobie dla zabawy wychodzić zobaczysz że to będzie jeden z najbardziej suchych zawodników na tych zawodach, zdj napenw tego nie oddają;-0 do zobaczenia jutro };-)

[...] jadłem to samo co zwykle cały dzień, wypiłem białko i położyłem się na godzinę spać, wstałem i zaczęło mdlić, mulić i też haft taki że po paru minutach byłem mokry jak bym w deszczu stał i kibel. :/. Popularne zatrucia, jelitówki itp teraz. Żołądek pobolewa do tej pory a było to we wtorek. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-01-08 23:46:20

jeżeli jesteś zrzeszony to dostajesz bana , jezeli wychodzisz w sopocie niezrzeszony nie dostajesz, na tym to polegało a to drugie to też mnie ciekawi Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-01-14 20:32:41

no tak, tak tylko rozkminiałem i tez doszedłem do tego wniosku że i tak papiury trzeba dać i zgłoszenie wczesniej a tam jest z jakim klubem współpracujesz.. Z opóźnieniem zalapałem :-P , więc w tym roku jako kibic. już, wybaczcie Panowie :) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-01-14 20:40:20

Powiedzcie mi jaki jest sprawdzony najlepszy sposob wlasnie na pomiar tkanki?. Bo jak ogladaem ostatnio Agresywna mase i mu wyszlo 10% to parsknalem śmiechem. tylko DEXA, ważenie hydrostatyczne

[...] ja zjem 200g mięsa 300g warzyw 50g wafli i jestem zadowolony :P Chwila i u mnie będzie podobnie %-) Jeszcze 2,5 tygodnia, więc dam radę. Skończyłbym szybciej, ale szkoda mi potencjału menta, no i jeszcze wyjazd do Sopotu mnie czeka, a nie chcę być wtedy na redukcji. domyślam się dlaczego 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-14 18:09:43

ja u siebie yebałem widelcem po teflonie %-) bo nie chciało mi się sięgać po łopatke plastikową Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-03-05 18:38:01 };-)

a ja czekałem aż się sprujesz :) Jak widzisz Diana nic nie ma do moich komentarzy, więc ty swoje wywody zostaw sobie w kieszeni. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-03-05 17:19:02 Mało wiesz leszczyku, zejdź na ziemię i troszkę pokory bo wcale nie jesteś taki fajny jak myślisz znawco od siedmiu boleści %-) Chyba odwiedzę latem Sopot...takie [...]

[...] dive_popo 5. ventura 7. pat34 8. wylliam 10.nevalainen 15. jurysdykcja 18. blaster0 22. Dominik07 28. ulfbjorn 31. JakubAFitness 35. Paczek07 37. pitbull61 43. adi5052 45. gienus12 42.mimi91 46. pakernia 49.12bartek88 jezeli ktos dal opinie, a znajduje sie na liscie prosze o pw to zostanie wykreslony Osoby ktore nie daly opinii w dziale [...]

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowało iż OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTU "GRENADE dla 2 osób!!" zostali: 1. gienus12 i 2, Hekade Gratulacje! Proszę na pw podeślijcie pełne dane do wysyłki paczki + obowiązkowo numer telefonu Niestety większość z Was nie wzięła sobie po raz kolejny do serca [...]

u mnie cwiartka cle. poszla i juz telepa sie zaczyna Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-12-01 12:51:22 Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-12-01 12:51:55

"spyerdalaj z tym mazidłem, zmeczona jestem" Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-12-23 23:15:54 wyobraziłem to sobie jak się mumin z pudełkiem zakrada i znowu śmiechłem %-)

[...] d..y rozbić Do tego shoty rano-wieczór z kurkumy,pieprzu,soku z cytryny i wody lub mleka - tu działanie przeciwzapalne,przeciwbakteryjne itp itd, polecam. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2018-12-03 20:20:44 Dzięki za opinie, w takim razie chyba spróbuję, bo ostatnio coś opornie mi idzie, a poprawą jakości skóry zachęciłeś jeszcze bardziej :D

http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/Sexy-Women-stet-hot_zpscf7c91d8.jpg http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/images_zps0312cd5f.jpg

[...] d..y rozbić Do tego shoty rano-wieczór z kurkumy,pieprzu,soku z cytryny i wody lub mleka - tu działanie przeciwzapalne,przeciwbakteryjne itp itd, polecam. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2018-12-03 20:20:44 Dzięki za opinie, w takim razie chyba spróbuję, bo ostatnio coś opornie mi idzie, a poprawą jakości skóry zachęciłeś jeszcze bardziej :D

[...] tak żeby nie przeciągać, wczoraj w kaufie dostałem szynkę wieprzową za 8.77 /kg I szaszłyki z 20 paru zł na 11 przecenione za kg . Ładnie to wyglądało Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-04-20 15:49:13 Nie tylko Polska. Na początku 2016 media Włoskie podały, że w 2015 roku czterokrotnie wzrosło u nich fałszowanie oliwy z oliwek w [...]

Wszystko. Z tym indykiem fajne, tylko szkoda ze to 800g chwyt :P Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-06-12 14:22:50 z tego co pamietam to piers z indyka w lidlu zawsze była w paczce 800g

http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10519729_965046116855570_6487286110941159328_n_zps5558a86f.jpg Ten z prawej na szybko robiony , ale obydwa mega dobre :) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-10-12 22:46:54

i kazdy jest happy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-05-10 21:19:34 I to jest dobry stan %-)