mp3 musze jakies zakupić i na silke nosić bo idzie yebla dostać. Większość na siłce zamiast napyerdalać to stoi w grupkach i gada, dosłownie paru w ciszy robi swoje JA walsnie tak trenuje :) cisza i muza i swoj swiat
strike to mozesz do 125cm jezdzić %-) daj spokojjjjj hahaha ja cisne mostek enan 250mg week i uda odpoczywaja ladnie ;D Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-07-22 10:08:43
Ostatnio jedna babcia próbowała i ośrodek nie odbierał telefonu przez 3 dni chyba, a leki na serce i róbta co chceta A wiecie opcja mail u takiej babuni która mieszka sama i jeszcze nic nikomu nie powie raczej odpada Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2020-11-23 09:09:19
Smialo mozna powiedziec ze sezon 2016 zrobiony byl na nalesnikach ;-) Smakowicie i wciąż nie mam ich dość ! \-) Bardzo podobne do moich. Nie wiem jak to tak :D Po prostu znamy sie na rzeczy i wiem co dobre };-)
i po treningu, mega progress siłowy ud od zeszłego tygodnia.:). W zeszłym tygodniu na chama 150x3 a dzis 150x5 i chciałem dalej siadac ale skapłem się że dziś max 5powt.. a jak zrobisz 6 albo 7 to świat się zawali? przetrenowanie ? %-)
i po treningu, mega progress siłowy ud od zeszłego tygodnia.:). W zeszłym tygodniu na chama 150x3 a dzis 150x5 i chciałem dalej siadac ale skapłem się że dziś max 5powt.. a jak zrobisz 6 albo 7 to świat się zawali? przetrenowanie ? %-) W planie jest 3 serie po 3-5 powt. I tak robie, powiedziałem że planowo będę jechał i jade :)
nie wiem, nawet z warzywami nie mieszalem, jedna micha wątroby, druga warzyw,zjadlem wątrobe potem zjadlem warzywa i wsio. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-05-12 22:06:09