na emerytow wszystko gorzej dziala flex tak napisal bo jest juz starym wyjadaczem i zadne suple nie dzialaja na niego tak jak powinny jezeli masz kase to kup a sie przekonasz
[...] kg w ciagu 90 sekund. kuba_n i Xzaar wygrali z tym samym wynikiem 36 powtórzeń. I dla obu uczestników będa nagrody,ale niestety troche rozłozone w czasie. Wszystko dokładnie flex Wam wyjaśni.... Poza tym czekamy na nowe próby w formule na luty..... kuba-można połączyć zarzuty z wyciskaniem żołnierskim ale to robi się wtedy bardzo cięzkie [...]
[...] 90 kg x 10 powt II miejsce-kuba_n 80 kg x 10 powt III miejsce-Xzaar77 75 kg x 10 powt Nagrodę otrzymuje Koondzioo-po zakończeniu konkursu Szerokie bary-wszystko flex objaśni w temacie nagród. Zadanie na konkurs marzec: Zarzuty siłowe ze zwisu na proste nogi-ciężar 50 kg-czas wykonania 90 sekund.(na filmie troche inaczej jest to [...]
MAsti ale ******lisz głupoty jeśli Flex według Ciebie wszystko zawdziecza implantą i styholowi to Ty za***isty znawca jesteś!! Flex dla mnie to niemal ideał Zmieniony przez - Saccus w dniu 2007-01-07 20:48:22
PODSUMOWANIE TESTU IHS Iron Flex /SFD/2018/5/7/3e2679ff8b424327bf2384cdf795316a.jpg Zużyłem właśnie ostatnią puszkę testową suplementu Iron Flex i przyszedł czas na małe podsumowanie. Suplementację zacząłem 7 maja czyli wyszło trochę ponad dwa miesiące testu. Miało wyjść 53 dni, ale prawdopodobnie sypanie na oko miarkami plus niezabranie 2 razy [...]
Tutaj zamieszcze tylko spis produktów które używałem i opinie o nich: - Artrox caps Vitalmax - 0 działania zjadłem 3 opakowania po 120 caps. dawki od 4-8 kaps dziennie - Artrox drink vitalmax - dobry kolagen z dodatkami o nieciekawym smaku ale pomógł. - Glucosamine Vitalmax - 0 działania a dotego wywołuje zgage - Joint therapy z treca - 0 [...]
Dokładnie.. Flex'a coś grubszego chwyciło... Chciałem, żeby mi przypisała jakiś antybiotyk, ale mówiła, że nie może, bo nie ma żadnych przeciwwskazań... Krzykacz: Ja wiem, rozumiem o co chodzi i wiem też, że wiesz co mówisz... Co do Lekarki to włączył się madczynny instynkt.. Pytała czy biorę te świństwa. Chodziło jej o Suple i całą gamę [...]
Wracając do testu-Iron flex już przyjęty-dziś dzień beztreningowy ale na brak ruchu nie będę jak zwykle narzekał :) Jak na razie żadnych odczuć ale jeżeli chodzi o nowo nabytą kontuzje przednich aktonów barków-jet już o wiele lepiej-wczoraj już trenowałem barki na maszynach i na małych cieżarach po 20 powt i już moge unieść ręce w bok-co było [...]
Kilka krytycznych opinii pod moim adresem nakłoniło mnie do małego wysiłku, jakim było odszukanie artykułów, na które się powoływałem. Poniżej załączam wspomniane cytaty: Flex (czerwiec 2000) str. 49 „Za dużo ćwiczeń aerobowych?” „...Ćwiczenia te ponadto spalają zapasy tłuszczu, zwłaszcza jeśli wykonuje się je z [...]
Całe 190 tabsów zjeść?? Zażywac po posiłku i do kazdej tabletki dawac oslonke np. hepatil czy ipp 40mg? Ten ipp tak czy tak jem co dziennie rano przed jedzeniem. Aktualnie jem orton flex jakies czy zmienic na Animal flex np.? Jakich skutków ubocznych mogę się spodziewać poza tym ze stawy uschną?
Kto powiedział, że po 2 miesiącach (przy dobrych założeniach) nie będzie wyglądał dużo lepiej ;-)? Nie neguję tego co napisałeś, ale kto pisze, że autor ma przeprowadzić RESTRYKCYJNĄ dietę? ;-) Ogólnie dietę bym oczyściła. Staraj się tak układać posiłki, by były zbilansowane. Czyli porcja białka, węgli i tłuszczy w każdym posiłku. Białka staraj [...]
no mieszkam w stanach i trenowalem w tej samej silowni co flex, i powiem wam ze teraz wyglada jak kupa gowna, cwiczy malymi ciezarami, nie ma 1 nerki i jest impotetnem, serio , takie plotki kraza, to ze nie ma nery to fakt a druga czeka na przeszczep, to wysjania fakt dlaczego flex byl zawsze głasdi
Czy taki plan FBW może być dobry ? 3x w tygodniu robię trening z flex'a, więc tak 2x w tyg mógłbym robić FBW Tak, że robię flex'a wt, czw, sb. A FBW A robię w pn, B robię w śr. ?? A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s [...]
Hubert, jesz coś na te stawy? Nie będę tu nic pimpował, ale FLEX, mówiąc obiektywnie, wytaraskał mnie z kontuzji barku. Chyba sobie domówię puszeczkę na zaś... lub na mikrocykl specjałki: klata/grzbiet
ZASTANAWIAM SIĘ NAD JOMA TOP FLEX, czytałem opinie i ponoć są dobre, nigdy nie miałem "jomów" więc nie wiem jak te buty się sprawują więc chciałbym jeszcze waszego potwierdzenia i doradźcie jeszcze jakieś inne buty - chyba że te "jomy" są bezkonkurencyjne to myślę, że nie ma się co zastanawiać Ja gram w butach Joma Top Flex - [...]
nom i większość po kilka opakowań niestety mam problemy od sporego czasu ale teraz się uparłem ze w ta zimę napewno wylecze te kolano i inne kontuzje: Jade obecnie na deka leczniczo 100mg na 14 dni + animal flex + cissus + kolagen i inne dodatki omega3,wit itp.
syntholu raczej Flex nie brał ... mam nadzieje :) mi sie wydaje , że "porządnymi" kulturystami są -Dexter , Flex , polscy kulturyści (napewno nie wszyscy) , i reszta ktura nie jest jeszcze taka jak np.Caleman albo Culter . Ja znam byłego kulturyste Adama Bizoskiego (5 miejsce w Polsce w 2001 roku) to on mówi , że wtedy w Polsce mało osub [...]
13.06.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/4cfe1962d80544a5ba913eec3f4f0690.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/481a7fa26eae48119555f3a13e70052f.jpg Opis: Menu: Bilans dopięty na 100%. Jakoś tak w ciągu dnia wyszło, że na noc poszedł kawałek kuraka i olej z kielonka %-). Kiedyś tak już dobijałem kalorii z tłuszczu i nie było to przyjemne. [...]