Byłem ale na prywatnych obecnie nie mam funduszy. Byłem u 2 różnych ale jednak musiałbym chodzić dosyć często a nie wiem tak naprawdę jakie będą efekty. jakie były efekty po tych wizytach oraz co powiedzieli ? Krzywi mi się miednica, przepuklina l4/l5 i te kolano(niby boczne przyparcie). Leciutko utykam. niestety nie będzie bez niej lepiej w [...]
"dawka będzie za mała więc efekty mizerne" oby 'efekty' po bcaa Cie nie zadziwiły na roznych etykietach najrozniejszych produktów są zawsze rozne sposoby dawkowania, rozne pory podane nawet dla tych samych produktów itd itp mozna mnozyc przyklady dawk bcaa moga byc takze rozne w zaleznosci od wielu czynnikow, np. intenstywnosci [...]
[...] mięśnie i zapalenia stawów. Odkryto i wykazano, że inny jej składnik, discoretine, obniża poziom cukru we krwi oraz ma właściwości przeciwutleniające i potencjalnie przeciwzapalne, charakterystyczne dla wyciągu z dzikiego ziemniaka. wiekszosc jak narazie niedoceniana... a takie miłe efekty po nich... Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] to jedyny koleś z naszego rejonu świata na GP. Overeem - Belfort : niespodzianka czy po prostu zwiastun końca kariery Vitora? Solidna praca Overeema nad parterem przynosi efekty, z takimi umiejętnościami i warunkami fizycznymi może jeszcze sporo namieszać. Nogueira - Henderson : nie mogło być inaczej Sakuraba - Yoon Dong Sik : Yoon Ktoo Too ? [...]
[...] nawet co 8 do 12 tyg . Skoro chcesz tren na koniec to lepiej Ace jak takie ilości bo enan długo się rozkręca a 10 tyg to średni pomysł na enan gdzie sajdy są od początku a efekty po 2 czy 3 tyg. Jak ci siądą lipidy czy próby wątrobowe na terenie to średni pomysł potem wrzucać turę . Już lepiej przed trenem i dać po niej czasu deczko na [...]
Jestes w stanie juz moze porownac efekty po GHRP i GH? Ja wale caly czas te 4iu 5/2 i to sie wydaje malo jak cholera, GHRP wyszlo by nieco taniej. Nie lepiej zamiast wiekszej ilosci GHRP dorzucic CJC? Czytalem ze jest pewna granica przyjmowania ghrp powyzej ktorej traci ono na efektywnosci, tylko wylecialo mi juz z glowy jak wysoka byla ;p
[...] Vince Gironda czytałe wiele wypowiedzi na jego temat i wynika z nich jedno , działa badzo szybko , jest w stanie dać dość dużo centymetrów - jednak jest on męczący i efekty po nim są bardzo krótkotrwałe , po zmianie treningu efekt napompowania znika - jakby z ciebie powietrze uszło jednak to są opinie co do sposobu 10 po 10 , natomiast [...]
[...] trroche duzo ale do tej pory cwiczyłem np klate,barki plecy 2 razy w tygodniu po 4 cwiczenia w kazdym po 3 serie,dlatego jednej serii chyba bym nie zniosł..." -- miałeś efekty po tych treningach? co do bialka i kretki to są suplementy, które uzupełniają diete, białko kupuj wtedy jeżeli nie jestes w stanie z diety dostarczyć odpowiedniej dla [...]
[...] dostarczałaś a dostarczałaś stanowczo za mało. Teraz Twój organizm zwolnił (nie potrzeba aż tyle energii na procesy dojrzewania), na dodatek spowolniłaś metabolizm to i masz efekty. Po drugie. Odsyłam do artykułu: http://www.sfd.pl/Co%C5%9B_dla_tn%C4%85cych_kalorie_!!!!-t443837.html cytat: "(...)Diety niskokaloryczne, zalecane przez [...]
TrakaShi - tak miałem na myśli Clout. Co do beta-alaniny to dawki, które są w stanie wydłużyć solidne efekty po cyklu kreatynowym wynoszą przynajmniej 6g dziennie. Soltys88 wiadomo, że zestaw kosztuje ale wolę wydać trochę więcej i mieć naprawdę solidny cyklon pod zawody
[...] jest oto bardzo wazny czynnik HST- jedna z fundamentalnych zasad bez której HST nie jest HST dlatego trzeba to potraktowac równie powaznie jak same treningi Sam ocenisz efekty po skonczonym cyklu, jezeli nie bedziesz zadowolony to bedziemy sie zastanawiac co zmienic bo zakładam ze jednak zachowujesz zasady HST- jak pisałem nie jestem do [...]
przede wszystkim, jesteś w stanie dostrzec efekty po kilku miesiącach. kup sobie gryf prosty 2 hantle i troszkę obciążenia, na początek, odżywki(zbędne) lepiej wydać na diete pieniądze która w 100 procentach wchodzi czyściej odżywki są tylko jej uzupełnieniem, bez diety suple ida na utylizator. ćwicz bez odzywek conajmniej 8-12mies. muszisz mieć [...]
Póki co spróbuje zacząć od diety tak jak poniżej. Zobaczymy jakie da efekty po jakiś 3-4 tygodniach. Mam jeszcze pytanie o ryż i urozmaicanie... Czemu ryż niekoniecznie? zawsze wydawało mi się, że ryż jak najbardziej wchodzi w grę przy dietach. Jeżeli chodzi o urozmaicenie to mogę liczyć na jakąś małą podpowiedź? Co robić jeżeli waga stanie a [...]
[...] więcej niż ustaliłem maxów, teraz tez chce brac, co z tym zrobić?" -- jak ci bardzo siła skoczy to mozesz dodac jeden skok i zaczynac od jedenngo skoku wiecej, a konczyc na jednym skoku powyzej maxa, ale z drugiej strony nie wiem czy jest to konieczne, bo tak czy sia jest progresja. A powiedz jakie miałes efekty po poprzednim HST?
Takie połączenie na pewno odpada, dwie największe partie . Napisz jak efekty po tym FBW i jak masa/siła poszła i jeśli jesteś w stanie to pokaż plan. Masz tylko 3 dni treningowe ? Split partia raz w tygodniu na tym etapie to dość kiepski pomysł moim zdaniem.
bez HCG sie obejdzie. jedz smiało to wino bez propa, nic sie nie stanie. clomid wez 3 dni po 2 tabs a potem do konca po 1tabletce i powinno byc dobrze. jakiegopropka walisz? jak efekty po bombie?
[...] to nie uciecze. I jak chcesz wyjechać z kolegami którzy ćwicżą/ćwicziczyli w mlodym wieku - ok. Na pewno masz też kolegów którzy piją. Palą. Jarają zioło. Łykają tabsy. Na efekty po prostu trzeba poczekać. A jak nie posłuchasz to nic się nie stanie. Po prostu dołączysz do armii tych, którzy zaczynają swoją opowieść: "Jaki ja byłem głupi [...]
Redrum, Ty to masz 'efekty po białku'!!! Kurczę, to chyba masz super genetykę, mi tak nie wchodzi!!! Białko to tylko uzupełnienie diety; jeśli nie jesteś w stanie dostarczyć tych 2g/kg masy ciała z jedzenia, to uzupełniasz to odżywką białkową! Nie istnieje pojęcie 'efektów po białku'! Nie ma czegoś takiego, jak cykl białka! To podstawa jak [...]
[...] tlenku azotu, pomagając w przepływie krwi i transporcie składników odżywczych prosto do mięśni, tak samo jak czyni to NO2. W rzeczywistości wielu sportowców zauważa lepsze efekty po stosowaniu V12 niż NO2. N.A.G (N-Acetyl-L-Glutamina) 1 g - NAG ma ponad 17 razy lepszą biodostępność do tkanki mięśniowej od l-glutaminy! Dlatego małe dawki tych [...]
"moglby ktos zaproponowac jakas dobra rozpiske na mase? I jakas niedroga diete bo jeszcze zadnej nie mialem " teraz już wiem dlaczego tak słabe efekty po tych 8miesiącach Odwiedź dział odżywianie i poczytac post podwieszony qaz i ellis mają 2 bardzo dobre posty na których podstawie sam będziesz w stanie ułożyć diete. Potem wrzuć ją do [...]