efekty po stanie

[...] nad Metka,tak lightowo cykl z 56 tabsow systemem 1-2-2-2-1.Co o tym myslicie ?? Wiem ze zaraz wszyscy powiedza ze jestem za mlody itd,ale nic po takiej dawce metki mi sie przeciez nie stanie.Poza tym nie siegal bym po koxy gdybym rzeczywiscie nie mial potrzeby!!Zreszta mam juz troche stazu w trenowaniu i wiem jakie sterydy maja efekty uboczne.

[...] Dokupic do tego jakies witaminy, zma, bcaa i omega 3 ? Z $$$ na suplementy nie bedzie problemow. Jest mozliwosc kupienia wszystkiego (zdrowego) co przyniesie oczekiwane efekty Ja stoję na stanowisku, że przemianę materii trzeba najpierw rozpędzić i przystosować się do nowych nawyków żywieniowych. Fat Transporter (do kupienia w naszym [...]

[...] proszę o pomoc, bo ta redukcja w połączeniu ze stresem związanym z przygotowaniami do wesela(19.07) nieźle mi daje w kość zarówno psychicznie jak i fizycznie. PS. Czy takie efekty jak na laika można określić jako "dobre"? Osobiście jestem dumny z siebie, bo to dla mnie mały kroczek w długiej wędrówce do wymarzonej sylwetki. Zmieniony przez - [...]

[...] tłuszczy omegi 3-6, odpowiednio dobrane makroskładniki, szczególnie białko i węglowodany. 3.Pewnie że można, mówi się że pierwszy rok ćwiczeń daje największe i najszybsze efekty bez stosowania jakiejkolwiek suplementacji po około roku, postępy zwalniają i przydają się rzeczy jak kreatyna,glutamina,jeżeli redukcja np: BCAA, jakieś termogeniki, [...]

[...] od NANDROLONE PHENYLPROPIONATE? czy wiesz co moze wywolac ginekomastie progesteronowa? czy wiesz gdzie znajduje sie nerw kulszowy? ostatnie pytanie: czy jestes pewny, ze twoja wiedza i umiejetnosci sa wystarczajace by siegnac po doping i po odpowiedziach na moje pytania nadal jestes przekonany, ze tylko towar da Ci efekty? BY X - VENOM - X

[...] efekt i mieć kratę na masie? Bez hormonów tarczycy, bez trena, mastera, teścia, wina itd?? Naprawdę tak uważacie? Bo chyba komuś tu sztanga na głowę spadła jeśli porównuje efekty zwykłego człowieka do zawodnika z kilkunastoletnim stażem Typ zrobił 3 kg masy, tylko cm w pasie, i tak z czasem tempo nabierania kg mu spadnie a tu już komentarz że [...]

[...] efekt i mieć kratę na masie? Bez hormonów tarczycy, bez trena, mastera, teścia, wina itd?? Naprawdę tak uważacie? Bo chyba komuś tu sztanga na głowę spadła jeśli porównuje efekty zwykłego człowieka do zawodnika z kilkunastoletnim stażem Typ zrobił 3 kg masy, tylko cm w pasie, i tak z czasem tempo nabierania kg mu spadnie a tu już komentarz że [...]

[...] widac po muskulaturze, silownia byla i to tyle, ze normalny czlowiek nie jest w stanie tego udzwignac. Biorac pod uwage twoj wzrost (180cm) moze byc ciezko uzyskac takie efekty. Jestes bialas, wiec geny sie do tego gorzej nadaja. Ja tez bym tak chcial skakac po poreczach. Pewnie sie nie uda ale sprobowac mozna. Zmieniony przez - MaximusRex w [...]

[...] ostrego reżimu dietetycznego i intensywnego treningu nie są już tak widoczne, jak na początku. Jeszcze później zaś stwierdzasz, że wybrany program w ogóle przestaje dawać efekty. Okazuje się, że w pewnym momencie twój organizm popada w stan zastoju. Nie robisz już postępów, bez względu na to, jak wielkich dokładasz starań. UTRATA TKANKI [...]

[...] proponuje Ci 8 tygodni. Wątroba w takim cyklu ma mniejsze obciążenie i czas na regeneracje i wcale nie jest to bardzo krótki czas, układ HPTA jest wspomagany, już pomijając efekty końcowe do krótszego cyklu, skutki uboczne są zredukowane, a jeżeli się pojawią to z racji krótkiego działania Metanabolu cykl można migiem przerwać. O osłonkach oraz [...]

[...] dzialniu cyklu...bo nie mialem okazji robic cyklu na duzych dawkach kreatyny w tych formach...jedynie moge pwoiedziec ze na mono im wieksza dawke dzienna bralem tym efekty byly szybsze ale i dosc nietrwale i szybko przestawala kreatyna dzialac...ja wole troche dluzej a mniejsze dawki zeby miesnien zabral swoistej gestosci niz po prostu [...]

[...] jest tam pare przykładów, ułóż z nich plan który jesteś w stanie wykonać (sprzęt) i wrzuć do oceny. FBW powinien być treningiem ''intensywnym'' po wyjściu z siłowni musisz czuć że ćwiczyłeś, że dałeś cos z siebie a nie tylko odbębniłeś pare ćwiczonek. Zwróć też uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń bo też jest ważna jeśli chodzi o efekty...

[...] odradzacie mi branie kreatyny, skoro nie zaszkodzi, a może tylko pomóc? Podstawa to dopięta dieta. Nie rozumiem ludzi którzy myślą, że branie kreatyny nie mając dobrej diety da jakieś efekty... Ja będę zadowolony nawet z małej poprawy, wyraźna mi nie potrzebna, ale chcę żeby coś ruszyło. Zmieniony przez - adamcichy w dniu 2015-01-02 15:36:36

He he nom - właśnie dobrze to ująłeś kilka mikrocykli tworzących taki makrocykl. A efekty są naprawdę rewelacyjne a to wszystko z powodu dwóch przyczyn: 1) organizm jest w stanie przyswoić ograniczoną ilość SAA 2) z uwagi na krótkie cykle i większą ilość - mamy częstsze odstępy pomiędzy cyklami a co za tym idzie - lepsze okresy adaptacyjne [...]

mass activator = kotlet+ ziemniaki w proszku - więc nie pytaj sie jakie efekty są po zjedzeniu obiadu w gorszej jakości jesli chodzi o piwo i kreatyne - to tez ktoś Ci nawciskał kitów - jak sie napijesz piwa raz w tygodniu to nic sie nie stanie(mowa tu o 1-2 piwach) i odnośnie http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_M-Stak-opis2378.html [...]

Pakosmen po prostu nie odróznia supli o odżywek.jak najbardziej sie zgadzam z tym iż należy uzupełnic diete odżywkami np jakies białeczko czy gajner.Po to człowiek tyra na siłce żeby były efekty, wiec jesli dieta nie jest w stanie pokryc całego zapotrzebowania to trzeba je uzupełniac.

[...] obciążeń-na macie) Dodam, że wykonuję ćwiczenia o coraz większej skali trudności/większa ilość powtórzeń, ale najczęściej na drugi dzień nie czuję żadnego zmęczenia-efekty są! Czy nie jest tak, że jeżeli nie przesadzam i nie przemęczam mięśni-nie mylić z ćwiczeniem nieintensywnym-to mogę ćwiczyć codziennie? Z góry dziękuję i proszę o [...]

[...] bardziej odpowiedni byłby pewnie basen, ale jak potruchtasz 2 razy w tygodniu wolnym tempem te 2 kilosy to też nic złego się nie stanie, a może to przynieść nawet pozytywne efekty(regeneracja). Lecz jeśli chodzi o dodatkowy bodziec do przyrostu obwodu nóg to polecałbym jeden trening tygodniowo kilka lub więcej 100 metrówek z maks. [...]

[...] czy innych chorób. Dla zdrowego człowieka aktywnego fizycznie pula węglowodanów może być wyższa mając na uwadze aktywność fizyczną itd. Węgle po treningu zmaksymalizują efekty poprzez wyrzut insuliny a nie ograniczą atuty pełnej diety ketogenicznej jak to nazwałeś. Co więcej dobrze prowadzona taka dieta w perspektywie dłuższego czasu sprawi, [...]

Z tym podciąganiem to staraj się robić powtórzenia 15-12-10-8 tylko weź kolegę, żeby przytrzymał ci nogi, ja w ten sposób bardzo szybko uzyskałem efekty - początkowo chyba 5-6 razy, po chyba 2 miesiącach podciągania 12 razy ale z pomocą jestem teraz w stanie zrobić te 12 razy sam Reszta planu chyba nie ma dużego wpływu na to ile razy się [...]