SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po stanie

  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Wy mnie przeceniacie, albo ja się nie doceniam.. :-) ROP z 24 to już ciężka sprawa. Pytałem - bo chodziło mi o efekty pozostania na dłużej przy 5x(1,2,3,4,5). Mam na stanie cięższą kulę, więc nie o to chodzi, żeby urozmaicić sobie workouty.. Po treningu czułem brzuch - jakbym go trenował. Dzisiaj nic mi nie dolega :-) Żadnego zakwasu nie mam :-) Z [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 15:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] kg właśnie być może całkowicie wystarczą by była zadowolona z efektow. Ma po prostu swoje kalorie które się sprawdzają i robiąc nieduze modyfikacje będzie miała te drobne efekty na których jej zależy. Nie musi robić nie wiadomo jakiej redukcji, bo bf ma niski, nie musi też zwiększać masy miesniowej bo taka jak ma teraz jej chyba pasuje. Ty [...]

    Odpowiedzi: 8932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 00:08:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] na znacznie lepszy niż przed treningiem to i tak pozostawiał wiele do życzenia, a przy końcu tego planu znów powróciły złe nawyki żywieniowe. Mimo tych 'drobnych' błędów efekty są. Moim głównym celem było przybranie na silę, rzeźba była sprawą drugorzędną, natomiast przyrost masy mięśniowej schodził na bardzo daleki plan. Na masie [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] cierpieli również na zapalenie prostaty i podwyższone poziomy Psa. 1 uczestnik doświadczył nocnej duszności. Wszyscy uczestnicy urośli. Pomimo sukcesu pod względem podłużnego wzrostu kości długich to efekty uboczne utrudniały postępy” Zmieniony przez - ma0000 w dniu 2019-12-20 00:09:28 Zmieniony przez - ma0000 w dniu 2019-12-20 00:15:34

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 23:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pod każdym sutkiem 2,5 cm gruczołu? Zaj**istym plusem operacji u Rylskiego jest to, że wycina cały gruczoł i nie ma możliwości powrotu tego gówna. Mam tylko nadzieję, że efekty teraz będą zadowalające i w końcu się z tym uporam. I nie wprowadzaj ludzi w błąd, że nie usuwa się całego gruczołu bo to nie prawda, po prostu niektórzy lekarze nie [...]

    Odpowiedzi: 8087 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 17:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Wy mnie przeceniacie, albo ja się nie doceniam.. :-) ROP z 24 to już ciężka sprawa. Pytałem - bo chodziło mi o efekty pozostania na dłużej przy 5x(1,2,3,4,5). Mam na stanie cięższą kulę, więc nie o to chodzi, żeby urozmaicić sobie workouty.. Po treningu czułem brzuch - jakbym go trenował. Dzisiaj nic mi nie dolega :-) Żadnego zakwasu nie mam :-) Z [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] że hej. Ale to tak ma być. Kilka pierwszych treningów jest rozpoznawczych. Później ten "max" spadnie siłą rzeczy - ale właśnie okolice 20-30 powtórzeń dają bardzo ciekawe efekty. 2. Wyciskanie ściskające na ławce poziomej 10/8/8/10+ 9kg / 10kg / 10kg / 10kg x 12 Niestety za bardzo czuje ramiona w stosunku do klatki, mimo usilnych staran, zeby [...]

    Odpowiedzi: 8932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 10:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    11/05/17 DT BTW 140/60/200 tydzień 3/9 Trening C Przód uda + pośladki 1. Bulgary 10/10/10/10/12/15 cc/7kg/9kg/14kg/10kg/7kg cc/6kg/8kg/10kgx12/8kgx13/6kg cc/6kg/8kg/12x10kg/8kg/6kg Okazało się, że z z tej niechęci do bułgarów założyłam, że nie dam rady dalej progresować i tyle. Chciałam wziąć 12kg, były tylko 14tki - spróbowałam i okazało [...]

    Odpowiedzi: 8932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] jestem w stanie wytrzymać. To co opisałeś - robię dzisiaj co chcę, a jak nic nie chcę to nie robię - już przechodziłem na początku przygody z kulami. Kupa radochy,ale efekty nikłe. Było trochę praktyki, co na pewne elementy techniki przełożyło się pozytywnie. Zbyt duża dowolność niespecjalnie mi pomaga. Ale ten początkowy czas z [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć wszystkim. Pierwszy raz się tu wypowiadam na ten temat ale jestem już po tej kuracji. Mam 21lat i 8 miesięcy i 175,2 cm wzrostu. APL z witaminkami brałem ok 5 dni i urosłem może max 0,5 cm. Efekty uboczne tego "czegoś co miało dać 3 cm w 2 tyg" to bul nerek i żołądka. Odstawiłem to bo bałem się że coś mi się złego stanie po tym. Może za 2 [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 18:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] która powaliłaby 100 kg osobę, a nie był to jej pierwszy cykl na DNP. Ta dziewczyna przekroczyła dawkę śmierletną i musiała być tego świadoma. Stosowanie DNP wywołuje pewne efekty uboczne, człowiek poci się, ma podzyższoną temperaturę (co nie jest jednak regułą!, jednakże w przypadku takiego przedawkowania, wzrost temperatury musiał mieć miejsce [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:06:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] w niewielkich ilościach i jak najkrócej. Przykładowo: ja pierwsze dni nie uzupełniam niedoboru T3. Aktualnie jestem na niskich dawkach DNP (z racji, iż przynoszą one lepsze efekty przy mniejszych skukach ubocznych) i poziom T3 spada mi powoli. Dopiero około 5-6 dnia zaczynam uzupełniać niedobór hormonu. Przez 5 dni jestem wtedy na dawce 25 [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    /SFD/2016/9/17/ee9cbe4516304e4597c655691b951fd8.jpg Badania pokazują, że jedynie 20% osób, które zrzuciły co najmniej 10% swojej wagi, daje radę utrzymać efekty redukcji przez rok. Spis treści 1. Dlaczego tak trudno zachować wypracowane rezultaty? 2. W czym tkwi problem? 3. Podstawowe błędy jakie popełniamy najczęściej w czasie odchudzania [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 15:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] że ktoś osiągnął coś co też bym chciał, to go po prostu pytam. Nie jestem w stanie pewnych rzeczy po nim powtórzyć, możliwe, że te same działania przyniosłyby mi inne efekty (gorsze?), ale przynajmniej chcę poznać sposób który w jego przypadku zadziałał. I nie tylko chodzi tutaj o ćwiczenia i dietę. Równie dobrze może chodzić o [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 19:12:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] rynku w postaci produktu Zion Labs - T5. Niestety nikt nie wiem gdzie i w jakich warunkach jest on produkowany i co rzeczywiście znajduje się w środku. Drugi problem to efekty uboczne stosowania efedryny i aspiryny. Pierwsza z nich ma istotny wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, obciążając niestety nasze serce. Z kolei [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13504 Data: 2018-04-14 11:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to totalna ściema. Mysle ze taki sposob pomoże bo podobnie jak Ty po tygodniu nieodpowiedniej diety robi mi sie sajgon na twarzy... wiec jak sie do tego przyłozy to bedą efekty Zapewne wiekszosc z nas ma tradzik młodzienczy, ale IMO trzeba sie postarac zeby sie tego pozbyc a nie czekac z samo zejdzie albo i nie zejdzie:( Oprocz skrajnych [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] determinacji aby zmienić nagle swoje nawyki treningowe. Przez ponad rok utrzymywano mnie w stanie bezwzględnego posłuszeństwa wobec nakazów trenerskich (tylko to dawało efekty) i teraz kiedy jestem wolnym człowiekiem ciągle staram się o nich pamiętać. Oczywiście coś tam próbuję robić trochę inaczej. Za namową ludzi z tego forum wzbogacam [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 06:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zrobić 2 tygodniową przerwę bo nie miałem swojego komputera,a na telefonie nie ta jakość by była.Teraz zacznę znowu słuchać kilka razy dziennie tych nagrań.Nie jestem w stanie ocenić czy jakieś efekty były po tym czasie kiedy słuchałem. Fajnie jakby ktoś wybróbował te rHGH,może Ty remsonq ? Zmieniony przez - H-S-Silva w dniu 2012-04-07 15:36:28

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam ! Jestem Nowy na tym forum nieco ponad miesiąc temu zacząłem ćwiczyć i walczyć z zalegającym tłuszczem(efekty są widoczne),jednak martwi mnie tluszcz który nadal znajduję się na klatce piersiowej.Zacząłem o tym czytać i doszedłem do wniosku że to może byc ginekomastia.Czy ktoś jest w stanie ocenić po tych zdjeciąch czy to ginekomastia ? czy [...]

    Odpowiedzi: 8087 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Kolejna tajniacka odpowiedź (bez powiadomki). KBM to nie czas na naukę ciężkiego snatcha. 2x16 daje mi popalić, tylko już tak mnie nie ekscytuje ten dublet. Mam go dosyć fajnie opanowanego :-) Więc tak nie przeżywam jak poprzedniego KBM. Weszło: KBM week - 8 Medium Day HP C&P SN SQ 4x/120s 10:10 Byłoby 10:00, ale na początku ostatniej serii wpadł [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)