SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po stanie

  • Animal M-Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z jego zdolności do bezpośredniego wpływania na syntezę hormonów anabolicznych poprzez zmienianie się w takie hormony. Takie hormony anaboliczne następnie dają pożądane efekty. Z drugiej strony Animal M•Stak wpływa na mechanizmy biochemiczne, które usprawniają anabolizm: zwiększone zatrzymywanie azotu, dzielenie odżywiania, lepsze [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 14:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] *rozpietki (jeden hantel) 2s 15/12kg komplet po treningu bylem w stanie zrobic 2,5 pompki xD przerwy od 1,5min do 3min w najciezszych seriach....koncza sie suple ale efekty dopiero teraz daja sie odczuc....no czuje sie bosko xD samopoczucie 11 na 10 w niektorych cwiczeniach dodam a w niektorych mimo wszytsko zostane...jeszcze dwa tyg [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17099 Data: 2011-01-24 21:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiałam dociągać w misce). Węgli nie podbijam i bilansuję się na niższej kaloryczności. Od jutra 1930 kcal, BWT 135/190/70 - na tym planuję posiedzieć żeby zobaczyć efekty. Chyba, że Mod tutaj wpadnie, zrobi porządek i trzeba się będzie słuchać, a co! Warzywa: brokuł, rzodkiewka, pomidor, ogórek kiszony Napoje: kawa, herbata miętowa, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2015-05-15 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol v

    Post
    Doping

    [...] przeszedł pozytywnie takich testów. Z danych stricte medycznych i weterynaryjnych jakie posiadam, mogę powiedzieć, że boldenon powodował zbyt duże jak na dopuszczalne normy efekty uboczne: łysienie, wyprysk, bezpłodność, silną teratogenność, podejrzewano go też o wywoływanie guzów wątroby zwłaszcza przy przedłużonym stosowaniu. A to jak znam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2003-05-15 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zauważyłam jeszcze jeden negatywny wpływ takiego trybu pracy na organizm: Jeśli jest to regularny tryb tj. Dzień, noc, 2 dni wolne, to organizm jeszcze może się przyzwyczaić. Niestety często istnieje konieczność mieszania pod kątem uzupełnienia braku ludzi i mamy np. 2 nocki z rzędu albo 2 dniowki, albo tylko 1 dzień przerwy. Wtedy mój organizm [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 04:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie foki czas start

    Post
    Ladies SFD

    [...] tego w stanie ogarnac. Najbardziej przerazajacy mnie fakt to to, ze niezaleznie od intesywnosci i ilosci treningow w ciagu tygodnia waga sie nie rusza, wiem, zeby byly efekty to tylko podczas odpowiedniej diety i treningow. Natomiast przy zachowaniu obecnej diety i wyeliminowaniu treningow automatycznie tyje i puchne jak balon. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2013-08-04 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale niestety nikt mi nie odpisał. Bardzo bym prosił o odpowiedź Tym razem już się tak łatwo nie poddam, szczególnie dlatego że przez ten miesiąc ścislego stosowania się do diety okazało się, po pierwsze, że to wcale nie jest AŻ tak trudne, a po drugie czułem się dużo lepiej... Na konkretne efekty mogę czekać, byleby nadeszły :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2009-01-04 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że przez to prowadzi właściwa droga. No i stres, jaki stres? Towarzyszy mi codziennie, bo mam jeszcze kilka asów w rękawie i tak jak napisała madzia-wlo widzę po sobie jego efekty działania. Nie będę Ci niczego doradzał na temat trądziku, jego leczenia, bo masz większe doświadczenie niż ja. Najgorsze jest to, że nie widzę dalszej drogi, [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat produktu? Co wnosi mój post? Opinię, akurat w tym przypadku na temat składu. Myślę, że fajnie by ludzie, którzy w dużej części mają zamiar kupić produkt, by wspomóc efekty ciężkiego treningu mieli świadomość, że zawiera on niemałe ilości roślinnych tłuszczy utwardzanych, czyli najgorszego rodzaju (pod kątem zdrowotnym) jaki jest dostępny [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 15:25:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GLUCURONOLACTONE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Obrony Stanów Zjednoczonych w latach sześćdziesiątych, by stymulować morale wojska w Wietnamie. Działał jako narkotyk halucynogenny, zwalczający stres wojenny. Jednak jego efekty w organizmie okazały się tak niszczycielskie, że został wycofany wobec wysokich wskaźników migreny, guzów mózgowych i chorób wątroby, które występowały u żołnierzy, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2008-07-10 11:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - utrapienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] człowiek jest zawsze o kilka milimetrów wyższy niż wieczorem). Istnieją także metody sztucznego wyciągnięcia kręgosłupa (specjalnymi aparatami) , które podobno dają trwałe efekty w postaci jakby spulchniania blaszek międzykręgowych, w skutek czego zyskuje się w efekcie kilka centymetrów wzrost. W podobny sposób działa zwykły zwis na drabinkach, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2011-10-09 01:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak można redukować :-) Na razie interwały raz w tygodniu, planuję dojść do czterech razy w miarę wzrostu dyspozycji fizycznej. A no i najważniejsze, poprosiłem moją dziewczynę o rękę. Dzięki i pozdrawiam, czasem się odezwę i wstawię efekty redukcji późną wiosną lub wczesnym latem. Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2015-01-09 16:29:51

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 16:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "i robota na parę miesięcy odklepana" padłem A co do 100 to zobaczymy jakie będą po tym efekty. Napisz jutro, jak możesz, w jakim stanie są Twoje plecy po takim treningu, bo byłbym zainteresowany dołożeniem takowego aspektu do swojego treningu. pzdr.

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej ze względu na swoje działanie antykataboliczne.Ponad to świetnie przyśpieszają przemianę materii co również przekłada się na lepsze efekty spalania tkanki tłuszczowej. szef582 na upartego mógłbyś użyć Whey 100 jako posiłek przed treningowy, jeśli nie możesz zjeść normalnego posiłku to dołóż przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie again

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MartinTcV plan dobry, ważne żebyś był systematyczny i poprawnie wykonywał dane ćwiczenia a efekty powinny być zadowalające. Sam obserwuję wielu znajomych, którzy robią postępy w rozciąganiu stosując całkiem różne metody, ale sumiennie trenując. Mizerykord 50 wymachów to całkiem sporo. Osobiście przerabiałem to jak trenowałem karate. Potem jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2010-11-29 01:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do oceny-początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak, aby wykonywać od 8-12 powtórzeń. - Przerwy między poszczególnymi seriami powinny wynosić ok. 2 minut Kolejność wykonywania ćwiczeń ma istotny wpływ na osiągane efekty. Liczba możliwych kombinacji układania ćwiczeń na poszczególnych treningach jest niezliczona, jednak najbardziej efektywne są takie warianty: - w pierwszej kolejności [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-01-24 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można w pełni zginać i zacząć ćwiczyć nad ‘wyrobieniem’ ruchu zgięcie/wyprost oraz odbudową mięśni? Dziękuję za każdą odpowiedź i pozdrawiam. Jeśli chodzi o zrosty to dobre efekty przynosi masaż, który w znacznym stopniu uelastycznia blizny, zwłaszcza techniki z masażu głębokiego, ale jest to dosyć bolesne, zwłaszcza, gdy tkanki są sztywne i [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od chudzielca do cud chłopaka?:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] posty w odżywianiu . Ułóż dobrą diete i ja trzymaj a na pewno osiągniesz efekt. Startowałem gorzej niż Ty, bylem chudszy. Z początku nie trzymałem diety i miałem marne efekty, brałem kreatyne,różne gainery i nic mi nie dało, dopiero jak wziąłem sie pożądnie za diete, zacząłęm mniej trenować(prędzej byłem w stanie ćwczyć codziennie, do tego [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13697 Data: 2006-09-14 23:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wkładki są konieczne. Trochę rozbudowana ta moja odpowiedź i trochę nie posortowana. Jeszcze dodam jedno stanie. Masz 15 lat, więc warto wziąć się za siebie i po mimo braku chęci robić te ćwiczenia! Później będziesz żałował! Dla mnie dobrze by było, jakbyś za trzy tygodnie tutaj zaglądnął i powiedział jakie są efekty, bo powinny być! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 21:00:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • do ronowicza PoMpKi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w nich dążyć - czy do ilości w pojedyńczej serii czy może do większej ilości serii z tą samą ilością powtórzeń" Każdy jest inny - potestuj na sobie co daje Ci lepsze efekty. Ja po prostu co jakiś czas zmieniam tryb treningowy. Zauważyłem, że dobre efekty jeśli chodzi o wytrzymałość i rzeźbę mięśni daje mi codzienne wykonywanie stosunkowo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2004-04-12 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)