eaa

J/w szkoda pieniedzy lepiej zainwestować w eaa, lepiej się sprawdzą.

jak chcesz aminy to kup bcaa lub eaa, to co podales jest juz dodatkiem naprawde dosc ekskluzywnym dla kogos, na co nie ma kasy tracic. BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html [...]

lub eaa+carbo, pozniej posilek http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

Wiecej amin, wiecej "produktu" ilosciowo w stosunku standardowa porcja EAA/białko.

jak zalezy ci glownie na bcaa to celuj w te co maja glownie bcaa w skladzie. typu hi tec powdre, bcaa pure lub eaa jakies

inicjatorem jest leucyna;-) do przebiegu potrzebne cale EAA

BCAA przd treningiem EAA po treningu.

a masz moze eaa xtra?

Kwestia o jakich aminokwasach mówimy i w jakim przedziale cenowym jedne z najlepszych eaa/bcaa np. purple wraath

no to zmienia sytuację DT przed treningiem xp po treningu mono i eaa DNT z rana mono

joszka+spalacz daj 30min przed, eaa bezposrednio przed i powinno byc ok. aczkolwiek aminy tez moga powodowac wyrzuc insy

Fajnie wychodzi purple wraath z controll labsa. Bcaa+eaa+BA+cytrulina+arginina+norwalina

wszystko zlaezy od tego ile sawa będziesz brał bo ma on w sobie kreatynę, przed treningiem saw po treningu porcja sciteca, rano daj scieteca tyle ile kreatyny brakuje do 10 g w ciągu dnia, eaa daj po treningu ok 20g, w nietreningowy z rana porcja sciteca.

a nie umiesz użyć wyszukiwarki żeby dowiedzieć się jaka jest różnica? jesli szukasz amin to celuj w bcaa/eaa i stosuj okolotreningowo

Stosuje je wedlug zalecen producenta czyli przed i po treningu oraz na czczo Trener sugeruje zeby calkowicie zrezygnowac z odzywek i postawic tylko na bialko Aktualnie Bcaa Xtra Poprzednia eaa Wydaje mi sie ze lepszy przyrost jest w polaczeniu z Xtra...

Czyli bcaa xtra czy bcaa eaa? Na sniadanie omlet z platkami

j/panowie aminokwasy calodziennie to nic innego jak bialko w tabletkach, jak chcesz cos lepszego uderz w hydrolizat lub eaa

[...] z posilku przed treningowego zasobnego w bialko, jesli bedzie potrzebowal, to wydobedzie sobie, to co w danej chwili potrzebuje. gdyby jeszcze bcaa kosztowalo tylko co monohydrat to ok, mozna pic, ale ceny sa jakie sa i nie widze kompletnie sensu w wypijaniu bcaa. poza tym stanowczo lepszym rozwiazaniem bedzie spozywanie aminokwasow eaa.

eaa, leucyna, bcaa, wegle, wpc, kreatyna. i gymnema sylwestre obecnie jeszcze

czystych eaa 10g ok, patrz na sklad ile to bedzie proszku