eaa

idealnie było by połączyć np jw koledzy BCAA przed treningiem, po EAA/białko+carbo

I chyba wybiore wlasnie opcje EAA plus green zaraz po treningu. Abnexa nie biore bo juz sparzyłem sie na nietestowanych nikomu nieznanych markach-SFD Econo ktorego kupilem 10 paczek....

ktoś jakiś czas temu przeliczał bcaa i eaa, była tabela w tym dziale

grejfrut mi nie podszedł, mango-melon ok, miałem od peaka eaa wiśnie smak ok więc bcaa pewnie też taki sam smak.

z aminokwasow kup bcaa/eaa

Protein Breakfast smak owoce lesne 100 g bialka z 200 ml wody Smak dobry Rozpuszczalnosc bardzo dobra ale baardzo gęste drugim razem dałem do omleta fajna sprawa na spóźnione śniadanie Ocena: 8/10 All Day protein + EAA wanilia 40 g bialka z 200 ml wody smaczna wanilia ,piany brak fajny produkt Ocena: 8/10 Night protein + ZMA wisnia 40 g bialka z [...]

bo xtra w zamysle, to nie tylko bcaa, ale to inny temat:-) mozna eaa kupic. aczkolwiek stamina j/rutek pisze styknie

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_STACK_II_+EAA-opis26207.html

spoko osobiscie na redukcji u mnie podstawa to bcaa/aminy eaa pozniej spalacze j/faftaq spalacz u mnie jest tylko dodatkiem ktory pomaga mi powolutku palic tluszcz, aczkolwiek nie uzywam tez silniejszych srodkow poniewaz mnie nigdy bardzo niski bf nie interesowal.

Po treningu tak ale warto dodać do tego eaa lub wpc, bo sama leucyna nie zdziała dużo, potrebuje innych aminokwasów.

nie powinno. celuj w bez smakowe. lepiej w eaa jeszcze by bylo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-09 23:27:47 PS: jakie bialka do tej pory testowales? byc moze izolat lub hydrolizat by byl OK Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-09 23:28:12

ak że dołączyć ją do cyklu cm3 beta alanine czy po posiłku czy przed niema znaczenia nie ma znaczenia:) na spokojnie możesz przyjąć tak jak Tobie odpowiada. to nie sa suplementu o dzialaniu doraznym, wiec nie ma znaczenia jeszcze jedno czy popijac bcaa w trakcie treningu bo mam sporo można popijać przed i w trakcie treningu wiec jak masz nieco [...]

ak że dołączyć ją do cyklu cm3 beta alanine czy po posiłku czy przed niema znaczenia nie ma znaczenia:) na spokojnie możesz przyjąć tak jak Tobie odpowiada. to nie sa suplementu o dzialaniu doraznym, wiec nie ma znaczenia jeszcze jedno czy popijac bcaa w trakcie treningu bo mam sporo można popijać przed i w trakcie treningu wiec jak masz nieco [...]

patrzac na sklad tez m isie wydawalo ze to eaa ale zaznaczylem w sklepie sfd bcaa nie aminy, tak wiec pomyslalem ze jednak moze nie mam racji ;D czyli jak rozumiem roznica w produkcie za 200 a za 50 nie jest az tak istotna? Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2012-06-27 00:42:19

Knocakaut ila za to?:) i ile za EAA STACK UNIVERSAL :) Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-05-30 22:24:13

[...] bialkowa, ktora posiada caly zestaw aminokwasów i bedziesz mial juz bardzo fajne zestawienie wtedy;-) ewentualnie pomyslec mozna o zamianie aminokwasow bcaa na aminokwasy eaa w trakcie treningu lub taki kompleks https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BCAA_Amino_Complex-opis36356.html ja obecnie cos takiego przyjmuje w ilosci 30g na treningu

wiadomo calkowicie te bcaa Cie nie zabezpieczy tylko pomoze zminimalizowac ten katabolizm:) mozesz dorzucic jeszcze EAA i Leucyne jak masz hajs:) efekt bedzie sporo lepszy:)

Mógłbyś zobaczyć i powiedzieć czy Twoim zdaniem wystarczyłaby porcja przed i po tre produktu firmy Fitmax "BCAA Stac II + EAA" ?

Wiem, tylko na 20 dni niestety. Ale mi chodzi o sam produkt, czy warto w moim przypadku. Chyba ze moze znacie cos bardziej oplacalnego co byloby dobre dla mnie, to jesli mozecie podajcie jakies produkty Czy może samo " eaa xtra " activlabu wystarczyłoby? Zmieniony przez - Lil_Dap w dniu 2011-07-03 17:13:30

mozesz kupic sobie bcaa sfdowskie a eaa z activlabu i bedzie ok