eaa

jeśli chcesz redukować to bcaa/eaa styknie w koncowej fazie mozna spalacz dorzucic Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-13 16:27:57

czemu bcaa skoro w eaa jest bcaa + 5innych amin?:-)

nie Ps. A co myslicie o tym MUSCLE PHARM MMA ELITE RECOVER Porcja 28g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 560g SKŁADNIKI AKTYWNE ZAWARTOŚĆ W JEDNEJ PORCJI: Wartość energetyczna 90kcal. Węglowodany 22g Cukry 1g Witamina C (kwas askorbinowy) 250mg Witamina E IU Witamina B6 (pirydoksyna HCl) 5mg Wapń (fosforanów i krzemianów) 80mg [...]

a ten dodatek eaa ma duzy wplyw na antykatabolizm i regeneracje?

bcaa/eaa http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html http://www.sfd.pl/Synteza_białek_mięsniowych_anabolizm__EAA_vs_NEAA-t721412.html

Dokładnie :) Raz że liczy się aminogram danej odżywki ( zawartość EAA )a nie ma zbytniej różnicy między WPC, kazeiną czy WPI, czas trawienia nie ma też znaczenia Liczy się ile białka dostarczyło się w ciągu dnia Tzn, że nie ma sensu jedzenie posiłków co X czasu i dbanie by te odstepy byly równe ?

no to lipa troche, bo lepiej bylo kupic bcaa/eaa

koniecznie zma:P:P:P:P BCAA, EAA gluta, kreatyna, witaminy i mineraly, dopieta dieta i trening o mzniejszonej intensywnosci i wiecej odpoczynku. Nic wiecej nie potrzeba, zeby ograniczyc spadki po takim smiesznym cyklu.

tylko 2 boostery bez krety są? a może lepiej arginina+cytrulina osobno?? z aminów to moim zdaniem najpiej purple wraath wlasnie, albo animal nitro, bo tam masz mieszanke z tego co wiem bcaa,eaa +pobudzacze

Te aminy maja byc EAA?

****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: Dieta wysokobiałkowa z niewielka nadwyzka kaloryczna PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC: 1,5-2g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Dieta wysokobialkowa z niewielka nadwyzka [...]

BCAA i EAA zbędne jak nie masz kasy, białko jak masz braki ok, 7-8 suchej masy będziesz nabierał ok 1-2 lat.

np.. kreta, ba, bcaa/eaa, w zaleznosci czy dajesz rade wyciagnac wszystko z zarcia czy nie bo przy takim trybie zycia to moze byc trudniejsze to do uzupelnienia bialko/gainer, wit. i min, omega 3 mozesz tez np. spróbować adaptogenów dla poprawy witalnosci jak żeń szen czy rozaniec..

ale po co Ci dwa takie suple? wystarczy jeden + mono i efekt koncowy bedzie taki sam, a za reszte kasy mozesz kupic np bcaa/eaa i brac około treningowo albo kupic cos takiego i barc po tren.http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html

braki masz w diecie czy dopięta? jak dopięta i cena nie gra roli to możesz wrzucić: omege3 do posiłków przed treningiem: SAW, BCAA w trakcie treningu: EAA po treningu:CWS W późniejszej fazie dorzucić spalacz np. Thermo stim. A zobaczyłem Twój wiek.. W takim razie dieta+omega3+witaminy ewentulanie BCAA okołotreningowo i bd dobrze

Valerik - po co jeść fruktoze po treningu? Skoro posiłek potreningowy jesz o 20:00 a idziesz spać o 22:00 to cieżko CI będzie wsunąć 2 posiłki. Twaróg też odradzam bo to nie jest dobry pomysł na noc, twaróg może i długo się trawi ale ma w sobie laktoze, poza tym biako z twarogu ma niskie EAA (Essential Amino Acid Index) czyli zintegrowany wskaźnik [...]

Cel lepsze samopoczucie,zwiekszona odporność, lepsze wykorzystywanie przez organizm jedzenia. Trenuje ciężko przeplatając akrobatykę z treningami siłowymi. BCAA/EAA wcinam na potęgę bo to podstawa, ale coś mam fazę na suple prozdrowotne ;) Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2012-12-10 12:27:01

Siłkę też na czczo chciałem. Czyli to ich EAA to też taka rozpuszczalność jak BCAA?Kożuch itp?

Pisałem o próbce EAA od peaka.

Chodzi mi o smak i ten gaz :-) pomarańcz EAA proch i master drink smak identyczny IMO :-D rozpuszcza się dobrze.. wbrew pozorom :)) BCAA z Activ.. spory kożuch ale też tragedii nie ma