eaa

dobrze że kupujesz ten zestaw - sam będziesz wiedział czy było warto ;-) dla mnie wiekszej różnicy nie zauwazysz a kasy sporo zostanie zawsze mozesz kupić bcaa, a na treningu popijać eaa activlabu ;-)

Elo , zauwazylem ze wiele osob na masie po treningu laduje jakies wpc+owoc zeby wykorzystac jakies tam okno czy cos tam xd mniejsza o to , moje pytanko - czy rownie dobrze sprawdzi sie zjedzenie samego owocu po treningu a po 40-60minutach zwykly posilek ? czy to wpc/wpi jest taką jakby " koniecznoscią " tego wlasnie posilku bezposrednio po ? [...]

Ja czekam aż z activlabowskiego EAA wyrzucą glutę, a z leucyny hmb...

EAA = BCAA

BCAA = 3/8 EAA ;)

Chodzilo mi oto ze w eaa sa bcaa zle zinterpretowałeś znak rownosci w mojej wypowiedzi.

Chodzilo mi oto ze w eaa sa bcaa zle zinterpretowałeś znak rownosci w mojej wypowiedzi. nie wiem jak Ciebie uczyli ale znak = znaczy rowna sie wiec nie da sie go inaczej zinterpretować, zle sie po prostu wyraziłes i na tm zakonczmy, zeby nie spamowac wiecej ;-)

taniej cię wyjdzie zjedzenie udka kurczaka, jak aminki to bcaa lub eaa http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html Jak cały kompleks chcesz to bierz normalne a nie jakieś wołowe http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Amino_Complex_-opis27722.html

5 rano ja p******e %-) zarzucilbym przed BCAA/EAA albo chociaz WPC

[...] Moje aktualne makro. Dzień treningowy: 1. 50g B, 30gT 2. 50g B, 80g W, 10g T 3. 50g B, 80g W 4. 50g B, 140g W– przedtreningowy 60gW (dextroza, carbo lub vitargo) 20g eaa 10g glutamina 10g kreatyna 5. 50g B, 180g W 6. 50g B, 10g T, 80g W – potreningowy 2 BTW: 300/50/620 Dzień nietreningowy: 1. 50g B, 40g W, 10g T 2. 50g B, 80g W, 10g T 3. [...]

Protein Breakfast smak owoce lesne 100 g bialka z 200 ml wody Smak dobry Rozpuszczalnosc bardzo dobra ale baardzo gęste drugim razem dałem do omleta :-) fajna sprawa na spóźnione śniadanie Ocena: 8/10 All Day protein + EAA wanilia 40 g bialka z 200 ml wody smaczna wanilia ,piany brak fajny produkt Ocena: 8/10 Night protein + ZMA wisnia 40 [...]

Mi przypasowało składem All Day protein + EAA, ale jeszcze nie próbowałem. Cenowo dobrze wychodzi, a jak i smakowo podejdzie to raczej zawita u mnie pucha :-)

Siemanko :) Zrobiłem zakupy na mikołaja :D Teraz czekam na białka, kreatynę, eaa i aminki :-) Więc od początku stycznia hardkorowo i porządny cykl sobie zrobię %-) Spiesząc się zapomniałem witaminy zamówić :-( Zmieniony przez - 4nal w dniu 2011-12-06 15:49:19

http://www.hitec.pl/product-pol-81-BCAAs-TST.html - eaa 500g http://www.hitec.pl/product-pol-228-Micellar-Casein.html - kazeinka 1000g http://www.hitec.pl/product-pol-58-DELICIOUS-MUSCLE-WHEY-PROTEIN.html - 2250g http://www.hitec.pl/product-pol-38-KTP-Creatine.html - kreatyna 400 tabsów http://www.hitec.pl/product-pol-28-Ultra-Amino-5100.html - [...]

Porcja EAA, pierś z makaronem pełnoziarnistym, grejfrut i crazy wolf, takie coś jak tiger made in kaufland.

Dzisiejszy trening bardzo długi, wszedłem na sale o 10.20 a wyszedłem o 15.40. -Biceps dynamicznie (90kg/8 x3), -Rwanie (90/4 x 3), -Biodro przy maszynie, -Uderzenie na maszynie, -Skręty tułowia (40kg/ 20 x3), -Obwody z krążkiem (10kg/10 x4), -Obroty, -Do tego bardzo dużo ćwiczeń specjalistycznych i około 100 rzutów piłką z róznych [...]

No Pitt Bull, ja też mam mizerne chęci ale "papier jeść nie woła" więc zrobię, teraz kończę licencjata i od razu idę na magistra. Tylko że mam przymusową przerwę. Dzisiaj bez treningu, 2 egzaminy i teraz będę trochę jeździł na rowerku. Wczoraj trening techniczny, typowe pchanie + cały triceps 135kg/8 x 4 serie. EAA Xtra dla mnie [...]

Tomek to ze mi sie nie chce to nie znaczy ze tego nie robie;) Uczyc sie ucze ciagle i bede sie uczyl poki bede mogl , w tym roku mam w sumie egzamin Ale mnniejsza z tym bo nie o mnie ten temat EAA Xtra z tego co widze zachwala kazdy , czyli musi cos w tym byc

Fajny choć ja bym kupił tańsze odpowiedniki węgli, eaa, bcaa i mono zamiast tego mixa.

w max carb jest carbonox olimpu ;p bcaa dostałem, eaa mam też tańsze z activlaba czekaja na swoja kolej, a mono juz mi sie przejadło za xploda dałem 55zł więc nie tak drogo :)