dzieci

Szkoda, żeby aminki się zmarnowały - wykorzystaj glutaminę a potem dokończ cykl łykając tabsy - musisz wytrzymać;). Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Bzdury. Bez martwego i przysiadów nie ma treningu. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Lowerey - skieruj się do działu odżywianie, następnie po otrzymaniu tam podpowiedzi napisz osobnego posta w treningu. Najważniejsza jest dietka, potem zapoznasz się z metodyką treningu Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] rady odnosnie krety, komu moglem to dalem soga. Slyszalem ze ktos cos mowil o mojej dziewczynie, ja nie wiem o co wam chodzi, ona jest ze mna, niedlugo bedziemy mieli dzieci i robimy wesele. Wiec nie ludzcie sie ze on o was chociarz pomysli. Macciel ja tam zbytnio nie wieze w jakies soczki. Zeby spalic fet to jest potrzebny pot i bol. [...]

Vox: olejki chodziło mi o jakieś oliwki dla dzieci itd, aby smarować zaraz po kąpieli, by skóra była nawilżona i nie powstawały rozstępy. Apropos twojego skoku cm w klacie (6,5cm w 6tyg), może źle zmierzyłeś ? *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce [...]

Sorx, nie przeczytałem wszystkiego - chodziło mi o cały cykl, nie tylko łączenie dawek supli. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

10 minut po kretce glutaminę, serwatkę przed snem oczywićie także. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Nie Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] że gdy wyciskanie francuskie sztangi w leżeniu wykonam jako 2 to tric lepiej na to reaguje. Polecam na przyszłość takie rozwiązanie, a także wykonywanie tego ćwiczenia w lekim skosie glową w dół, niektórym to także daje większego kopa. To jako ciekawostka. I faktycznie robisz dużo serii Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Dzięki. Mam dylemat z czym wziąść kreatynkę - bankowo biorę taurynę i zastanawiam się też, czy zapodać białko czy gaina. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

A co ci tak zależy Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Z twojej wypowiedzi można wywnioskować, że mu niewieżysz Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] robi szczególnie dobre wrażenie, chociaż jak większość kolega raczej omija trening nóg niestety, co na razie nie świadczy najlepiej o jego podejściu do sprawy, podobnie jak tekst "kto tu jest najlepszy". Ale zawsze można się pomylić, początki też zawsze stoją pod znakiem zapytania Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] jakie są :) Co do twojego treningu jak ja byłem na 1 treningu to bardziej mnie brzuch i gardło bolało ... Dlaczego ? Ze śmiechu... Fakt byłem na treningu podczas którego dzieci się uczyły ale ćwiczyłem z instruktorem ... a ubaw był nieziemski.. Co do bólu z tego co wiem najlepsza jest sauna 120 stopni a potem niecałe 20 pod prysznicem i tak [...]

Siema!!! Ja podobnie jak ty ćwicze prawie tak samo: klate robie 70 kg 5 serii 8 ruchów, lub 4 serie po 10 ruchów. 2 razy w tygodniu. Lecze jeszcze bark, bo jest do końca nie sprawny. Zaczynam kupować, MLEKO DLA DZIECI I MEGABOLA - puszcze 0,5kg za 17 zł. Kupie tego łącznie tak z 4 kg. to starczy spokojnie na 1,5 miecha co o tym zestawieniu [...]

kojot jeszcze nie czas na koxy ja za 3 miechy 18 koncze ...... qrfa ale ja stary juz jestem ;-( odblok clomid albo nolva 8 tyg na mecie sory ale ja chce miec dzieci i cieszyc sie tym z***anym zyciem

atam pitolisz arni jechal mete 2ed pozniej 4 ed a pozniej to ch wie co on bral chyba bez przerw z tego co słysząłem i dzieci ma Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-11-19 22:54:08

[...] i rzadko kto ich wspomina." "Los bywa twardy prowadzi nas po śmierć, I podstawia nam pułapki ty nie wpadnij w nie, Ja też bym chciał ładny wóz piękny dom, Dwójkę dzieci i wakacje jak prezes z pekao, Też pragnę pięknych kwiatów dla mojej matki, Ale nawet bez dodatków nie jestem marnotrawny, Wszystko ma cel, sens i cenę wiem o tym, Ale [...]

[...] By obserwować wszystkie jej blaski i cienie I widzieć ją jaka jest, starać się rozumieć W głosów tłumie czego naprawdę chce i co czuje Nasz wspólny obowiązek i troska Jej dzieci to ja i Ty ale i ćpuny na dworcach Mówią o niej bzdury, nas nic nie przekona A póki my żyjemy, żyje ona!" ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-11-16 [...]

[...] o co walczyłeś? Co mocno kochałeś, czego nienawidziłeś? Spojrzał na mnie tym już nieobecnym wzrokiem, Uśmiechnął się cynicznie i powiedział - trochę... Miłość i nienawiść to dzieci niewoli, Wydane na świat dla lepszej kontroli Nad ludźmi którzy muszą mieć podziały, Bo bez nich świat zrobi się zbyt szary. Wstał i odszedł bez pożegnania, Miesiąc [...]