Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślę że to bardziej kwestia wieku a co za tym idzie tego że większość osób pozakładało własne rodzinny , mają dzieci , obowiązki służbowe , sporo osób wyjechało (szczególnie jak ktoś jest z średnio-małego miasta) itp. wiadomo że da rade się spotkać jak zależy obustronną ale nie jest o to już tak łatwo jak się ma lat naście czy wieku/okresie [...]
kiedys w szkole rodzenia mielismy spotkanie z dietetyczka i ona wtedy powiedziala, ze zasadniczo dzieci moga jesc owoce caly dzien jak tylko chca, a dorosli powinni jesc owoce raczej do poludnia wtedy to jakos nie dotarlo to do mnie, a teraz wiem, ze ma to racje bytu, co tez potwierdzasz ;-) twarog jest bardzo ciezki i wyczytalam, ze jak ktos chce [...]
03.09.18 czwórki, łydki - siady klasyczne - 150 x 5,5, 120 x 11 - odpychanie od platformy, 3-0-1-0 - 4s x 20,15,12,12 (70-140) - przywodzenie na maszynie - 4s x 20-15 - bułgary z hantlą 2-0-1-0- cc x 15, +15 x 12, +25 x 12 - prostowania na maszynie - 3s x 20,15, 12+6 rest pauza -wspiecia na palce stojąc na smithcie - 4s x 25-15 - wspiecia na palce [...]
[...] z winy pracodawcy, ma nagranie z monitoringu i sprawa raczej wygrana ale mi się nie mieści w głowie jak takim szmaciarzem można być. Śliczna dziewczyna, żona, matka dwójki dzieci, od 11 lat w bankowości i takie upokorzenie. No w głowie się nie mieści. To taki offtop z mojej strony. Plan na nadchodzące dni... Oczywiście już ulega zmianie. [...]
[...] przyszedł do pracy po powrocie i latał w szpitalu w Strzelcach na różnych oddziałach jak to anestezjolodzy, do tego żona także lekarz przyjmowała normalnie. Dwójka dzieci, jedno w LO, drugie w największej podstawówce w mieście. Trąbią aby nie jeździć, a jak już to zgłaszać, badać się itp. Niby propaganda ale on był w miejscach gdzie już [...]
[...] To wyjalem glukometr i cyk.... 105 jakąś godzinę po wigilii.... Wiec jesscze trochę sernika wlecialo|-) Wczoraj od południa u Przyjaciół, każdy przywiózł coś do jedzenia, dzieci się bawily i tak sobie Swietowalem.... Wypijajac prawie 0.7 whiskey:-). Dzisiaj obiad u moich rodziców, teraz sobie odpoczywam, a jutro dnioweczka w pracy. Od [...]
[...] w mordę, bo teraz poszedłbym siedzieć, ale kiedyś dostałbym co najwyżej uwagę do dzienniczka i miał święty spokój oraz respekt, ale nie odbieraj tego jako zachęty. Swoje dzieci będę uczył, że przemoc nie jest rozwiązaniem i należy jej unikać jak to tylko możliwe, ale jednocześnie nie pozwalać sobą pomiatać jak szmatą, wyśmiewać, poniżać kiedy [...]
Hehe wklejasz to a nawet tego nie przeczytałeś dokładnie? Nie jest zły, aczkolwiek niepotrzebnie tak złożony, przynajmniej w porównianiu do ACT. 1x20 to seria rozgrzewkowa (20 powtórzeń) a seria właściwa (tylko 1) to 12 powtórzeń Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
[...] podaną na opakowaniu (etykiecie). Nie należy stosować leku po terminie ważności. Przechowuj lek w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci, zgodnie z wymogami producenta. Lek ten został przepisany przez lekarza prowadzącego celem leczenia konkretnego schorzenia. Nie należy go odstępować innym osobom ani [...]
[...] dzialal, a ja jestem pewien tego ze ten srodek jest legit, byc moze oczekiwania przerosly rezulataty. Legit oxy to do cholery jest w koncu lek, ktory stosuje sie nawet u dzieci, wiec jezeli 50mg mialo byc ich z kapci wyrywac, nie widze zastosowania tego w medycynie... edit: a jak slysze jak to w Trucji wszystko jest walowane i chvjowej [...]
Eve ten plac na ostatnich zdjęciach to akurat jest dla dzieci %-) Sprawdzę przy najbliższej okazji czy tam w regulaminie nie ma górnej granicy wieku podanej ;-) Mam go blisko domu i najczęściej tam chodzę z Małym. Szkoda, że pogoda się zepsuła. Wczoraj udało się wyjść wieczorem do parku trampolin :-D Miałam spore obawy, bo skakanie mi nie służy, [...]
[...] zależy kto co lubi ;-) Gdybym nie spróbowała boluderingu to też pewnie bym uznała, że to nie dla mnie. Paatik dziękuje za kciuki :-D My biliśmy po 19.00 i nie było żadnych dzieci, za to tłumy dorosłych. Panteon z jednej strony zabawa, z drugiej całkiem fajny trening, miałam niezłe zakwasy w łapach ;-) Tea polecam spróbować :-) Kabo ja się w [...]
[...] bierzemy pierwszego lepszego, jak popadnie. Najlepszy przykład - wybór zegarka %-) A chłopy jak chłopy, biorą bez zastanowienia ;-) Nie bierzemy, bo jak źle wybierzemy, to dzieci narobi i zostawi, albo będzie pił i bił i jeszcze trzeba będzie na niego robić... a i tak powiedzą, że sama sobie winna. Bo to kobieta zawsze jest sama sobie winna... [...]
Bardzo dziękuje :-) No jakoś bardzo ciężko nie było ;-) Sztanga eleiko to napewno ma 20kg, może te talerze crosffitowe jakieś oszukane %-) Paatik nie kusi Cie czasem, żeby nałożyć wiekszy ciężar i zobaczyć, czy dasz radę? ;-) Nie wierzę :-D Tsu no w sumie blisko do 100, może zrobię podejście, zobaczymy ;-) Dziś dnt, czyli nudy. No może nie do [...]
Dziś dnt, czyli nudy. No może nie do końca nudy, bo mnie dziś Młody zaskoczył pytaniem odnosnie różnicy między dziewczynkami i chłopczykami %-) Także ten, musiałam się wysilić, żeby 3-latkowi wytłumaczyć. Dzieci za szybko dorastają %-) No mój już jest wtajemniczony, ale też mi kiedyś pytanie zadał: „ Mamo, a ty wiesz czym się różnią chłopcy i [...]
[...] smarować? Skoro możesz skoczyć po rybę to i po mięso możesz.. w ogóle nie rozumiem problemu, ale owszem ryba też jest ok. Weź Ty usiądź z kartką długopisem, zaplanuj sobie coś, zrób pod to zakupy a nie co się nawinie. Da się. Większość z dziewczyn tu pracuje, trenuje, studiuje, wychowuje dzieci i robi milion innych rzeczy a jakoś daje rade :)
[...] ok. Weź Ty usiądź z kartką długopisem, zaplanuj sobie coś, zrób pod to zakupy a nie co się nawinie. Da się. Większość z dziewczyn tu pracuje, trenuje, studiuje, wychowuje dzieci i robi milion innych rzeczy a jakoś daje rade :) Olej kokosowy, o tym nie pomyślałam, dzięki! Przecież ma milion zastosowań, nie tylko kulinarnych, więc nie ma opcji, [...]