dzieci

7 osobowy to bierz autobus %-) Narobisz sobie dzieci to pogadamy ;-)

[...] pewnie, że pamiętam (mówię) Ładnie się wrąbałem - to już w aucie sam do siebie, pewnie w trakcie meczu mnie zapytała %-) Jakoś to przeżyję, Na miejscu okazało się, że małe dzieci (grupa 3-5) mają młode mamy %-) w większości zumbowe młode mamy, a ja - jedyny tato :-D co pani prowadząca lubiła podkreślać przez całe zajęcia :-) Spocić to się nie [...]

[...] wystartować nie wiem czy dla Cb to za mało czy za dużo, dla mnie w sam raz :-D Fotki pewnie w środę, nie ma na co czekać bo nie ma co oglądać^^ @ Adkens- " Nie ucz ojca dzieci robić" hehe Dobra Dzisiaj . Klatka Pompki na poręczach CC 5x10p Wyciskanie skos dodatni 60kg 10p / 60kg 10p / 65kg 8p / 65kg 8p Wypychanie hammer 4x8-12p 56-75kg [...]

No wiadomo, że mało jak dla mnie a nie dużo :D Ale spoko, skoro wiesz ile jest dla Ciebie odpowiednio to nikt Ci przecież nie będzie z nas narzucał swoich teorii ;) Ojca robić dzieci uczyć nie będziemy ;] Mimo wszystko czekam na fotki - postaraj się ;)

Podpisuje sie pod strumykirm ja tez nam i to nie jedba kobietę z PCOS i dzieci maja zdrowe. I tez nic nie słyszałam o uszkodzeniach płodu. A co do insulinoopornosci rzeczywiście tutaj warto badać dokladnie bo to często gęsto sie laczy

[...] :-? chyba trzeba szukac fajnego lekarza na tym etapie, a nie trenera - trening to tu znajdziesz :-) Podpisuje sie pod strumykirm ja tez nam i to nie jedba kobietę z PCOS i dzieci maja zdrowe. I tez nic nie słyszałam o uszkodzeniach płodu. A co do insulinoopornosci rzeczywiście tutaj warto badać dokladnie bo to często gęsto sie laczy wkradła się [...]

Ize swoje dzieci baaardzo denerwują, właśnie tak jest czasami masz ochotę otworzyć okno i wyrzucić na zewnątrz Nic nowego Oveja czy mi sie zdaje czy ty cwiczenia z przeryw robisz z obciazeniem? Masz je robic na czas -szybko i bez obciazenia Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-10-28 09:13:03

Bziu, dziarka w takim miejscu ,ze nie bardzo na forum /SFD/Images/2016/9/26/f97a014c60c34da4b2915a43aec88797.gif -dzieci paczajom%-):)) Jak sie zgoi to Ci wysle na priv :-D

Wycwiel bo zamiast brać się do roboty i pokazać że się potrafi to tu są narzekania jak stare dziadki albo dzieci w przedszkolu, bo ten dostał a tamten nie %-) Wychodzi na to że Ojan jest najsprawniejszym uczestnikiem wśród facetów i jako jedyny spróbował wszystkich trzech ćwiczeń (oczywiście wśród Panów, bo kobiety świetnie sobie radzą w tym [...]

Wycwiel bo zamiast brać się do roboty i pokazać że się potrafi to tu są narzekania jak stare dziadki albo dzieci w przedszkolu, bo ten dostał a tamten nie %-) Wychodzi na to że Ojan jest najsprawniejszym uczestnikiem wśród facetów i jako jedyny spróbował wszystkich trzech ćwiczeń (oczywiście wśród Panów, bo kobiety świetnie sobie radzą w tym [...]

24.09 Rano pobudka i na turniej pojechałem sędziować. Sędziowaliśmy 7 meczy po 15 minut ale taka masakra, bo to dzieci z podstawówki i tyle biegania takiego 5 m w lewo 5 m w prawo bo tyle błędów %-) Ale finał był przynajmniej na poziomie i mimo że skończył się jednobramkową wygraną to nie było żadnych kontrowersji :-D Trochę długi post ale nie [...]

[...] musieli złapac z tym gmitrukiem i dlatego juz nie trenuja razem a co do diablo heh . mówił ze adamek jest łasy na kasę. A kto nie jest ? skoro moze ustawic siebie i swoje dzieci do konca zycia to nie ma prawa tego robic ? w sumie to i ja bym sie wk***iał na miejscu diablo bo on chyba za te obrone skasował chyba cos kolo 100-150 koła jak sie [...]

[...] stronie ukraińskiej partii "UDAR", którą założył 39-letni Witalij, starszy z jego synów, "Władimir Rodionowicz był wzorem męstwa i dobroci dla swoich dzieci, uczył ich dobra, sprawiedliwości, dążenia i woli do zwyciężania, o czym nie jeden raz opowiadali całemu światu". Od 2 lipca synowie Kliczki seniora posiadają [...]

[...] i nie chciał zdradzić ile jeszcze walk – czy lat – zamierza kontynuować karierę. „Nie czuję się staro, może tylko wtedy jak patrzę na swoje dzieci. Teraz jedyna ważna walka, to walka z Adamkiem. Nic innego nie ma znaczenia”. Obaj pięściarze są przekonani, że wygrają, obaj zapowiadają otwartą walkę. [...]

[...] (lub walka) ludzi dość zbliżonych klasą, gdzie każdy błąd może dużo kosztować. Tutaj czegoś takiego nie było. Vitek był tak do przodu że miał czas pomyśleć, czy zdąży odebrać dzieci jutro ze szkoły, czy nie. Ale kto wie, może się mylę. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-09-11 21:06:12 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-09-11 21:07:42

Dokładnie to samo mnie uderzyło!!! Skoro już MUSISZ myśleć, że ktoś się będzie z Ciebie śmiał (choć jak dla mnie argument jest dziecinny), to pomyśl, że śmieją się z Twojej tuszy, a nie tego co jesz. A najrozsądniej będzie odpowiedzieć sobie w pierwszej kolejności na pytanie, czy żyjesz dla siebie, czy dla innych. Jeśli dla innych - to kracz jak [...]

[...] naprawdę wszytko od tego się zaczyna. Nie wiem czemu ten sport jest tak "dyskryminowany" w szkołach i poza nimi. Swoją drogą jest najlepsza dyscyplina dla rozwijających się dzieci i młodzieży. W naszym kraju jest z tym lipa. Tutaj jak przychodzę na zajęcia po południu to aż roi się od skrzatów ;p Dzieciaki ćwiczą pod okiem instruktorów. I nie [...]

[...] prowadzenia treningów z wiekiem spada. Był okres że trenowałem 8 sesji w tygodniu 4 dni treningowe am pm teraz 4 dni pojedynczego treningu to maks. Ale to bardziej kwestia życia codziennego. Z wiekiem rodzina, dzieci praca itd co nie pozwala się zregenerować na tyle aby tych treningów było więcej. Push pull 4 razy w tygodniu jest optymalnie;-)

[...] Plan może wrzucę na dniach.....a może nie ;-) Teorie są po to żeby je obalać. Nawet w naukach ścisłych paradygmaty się potrafią zmieniać. Teorie są idealne dla dzieci internetu - i tych które je w nim "sprzedają" i tych które je w nim "kupują". Grunt żeby się "biznes" kręcił, lajki zgadzały, suby wpadały itd. Np. te ostatnie "naloty [...]

jak dorosnę, to i tak powiecie, że to nie dla dzieci