SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

doris

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    CMA- Ty to już teraz chyba nic za bardzo nie zrobisz :-) Ciesz się z tego co masz, jedz i odpoczywaj całym ciaaaałem + umysłem przede wszystkim :-) Pewnie. Napewno nie żałuję, już odliczam dni :-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris uważaj na wakacjach na plażowe wieloryby he http://i62.tinypic.com/2vhwzl5.jpg

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris obys miała racje!Też czekam na relejszyn z wakacejszyn :D Na chwilę obecną uporałam się ze zdjęciami - wybrałam i przygotowałam do wstawienia jedynie... 55 zdjęć %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie %-) bo Ci słodzą wszyscy :D się rozpuścisz niedługo haha a tak serio to pokazuij, akurat Ciężko w pracy pracuje więc obejrzałbym sobie z nudoów 3 kg szybciej zleci niż myślisz :) POPEK - za duża jestem, żeby się rozpuścić. Nie grozi mi to %-) Poza tym z cukru nie jestem więc już w ogóle.... }:-( PIOTREK - Opalenizna zupełnie inna niż ta z [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 11:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobra a teraz Doris podawaj tytuły tych dwóch przeróbek co lecą w tle bo są mega kozackie i nie wiedziaęłm ze takie wpadające w ucho nuty istnieją :-D Panie, ja to również przypadeczkiem znalazłam a w zasadzie nie ja a mąż %-) https://www.youtube.com/watch?v=a31ZLL3BavA Kamil - Jak dla mnie tydzień to wystarczający czas by odpocząć i polenić się [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris jakos sie nie boje tego Twojego nawijania makaronu :D Zupełnie nie wiem o co ci chodzi z ta propozycja mieszkania hehe

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 22:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] o zdrowie. MISKA: 1. 50 g płatki owsiane, 10 g otreby gryczane, 2 g kakao, 100 g cukinia, 35 g białko jaja, 20 g WHEY UNS, 60 g borówki, cynamon + 20 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_240.jpg 2. 50 g ryż, 100 g polędwiczki z piersi kurczaka +warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_241.jpg 3. J.W 4. 100 g twaróg chudy, 20 g WHEY UNS, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 13:17:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris nie wierzę :-o jesz ryż! Makaron się przejadl? :-D i najważniejsze zdrowia, bo krucho u Ciebie z nim ostatnio :-(

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 13:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SnicK- W jaki sposób się stosuje te Twoje specyfiki? Ostatnio teściowa mi radziła, żeby kupić jakąś wodę utlenioną (chyba) i wypłukać nią nos - jej pomaga jak ręką odjął ALE... jak sobie tylko wyobraziłam, że mam coś wciągnąć NOSEM to nie chciałam nawet pytać co i jak. Coś czuje jednak, że taka próba jest coraz bliżej moich myśli... UNS- oh [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 15:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris - woda jest w aerozolu,dostępna w każdej aptece, jest wiele różnych firm (większość z krótką datą ważności). Na ulotce zazwyczaj jest jak masz stosować, a ten Sinulan to chyba jedna tabletka dziennie, ale dokładnie nie pamiętam, musisz w aptece dopytać ;-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 16:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SnicK- Dzieki, już wszystko mam. Przekonamy się czy się na lekarza nadajesz ;-D}:-( A więc czekam na zdanie relacji czy zadziała ;-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 10:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Rzadko piszę, ale zaglądam często i czytam każdą relacje, także ten :-P Musisz sobie garderobę zmienić na taką bardziej poważna/oficjalną :-D Także ten - nic się nie bój. Relacje będą ;-) Oficjalna garderoba? Hmmm... myślisz, że taka do mnie pasi? %-) Kochana na tobie wszystko będzie pięknie wyglądać };-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    My tu pitu pitu a ja ostatniej wypiski treningowej we WŁASNYM DZIENNIKU SZUKAĆ musiałam. Do czego to doszło no.... %-) Skończyliśmy na poniedziałku, który był dniem treningowym. We wtorek czułam, że muszę odpocząć. Kości, stawy, woda, mięcho, no i kochany tłuszczyk %-) nie dawały o sobie zapomnieć - Cała JA jestem ostatnio jakaś 'połamana'. Brak [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jest biceps;) Doris a cos wiecej o tym sosie jak dokladnie go robilas? ile on moze lezec w słoikach? myslalam ostatnio nad jakimis sosami by porobic ale pomyslu nie mialam

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 23:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris gryf mna chwieje bo jest za dlugi dla mnie. nie chodzi tu o ciezar tylko o rownowage :p aaa ostatnio jadlam jakos poledwiczki ktore mi polecalas przypomnialo mi sie! dobre ale najbardziej podoba mi sie to że są fajnie podzielone ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    noooooo Doris udo konkret.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 16:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Panowie - po pierwsze to już BYŁO (i oby już nie wróciło) a po drugie nie ma czym 'jarać' bo to, że dla faceta taki wymiar byłby satysfakcjonujący nie oznacza, że dla kobiety również %-) Ja tam z tego powodu nie skakałam do góry z radości. U kobiety oczywiście również fajnie się prezentuje masywna noga ale przede wszystkim musi być ona zgrabna i [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Aż też sobie zmierzyłam.. Jakieś 52-53 cm w najszerszym miejscu %) Za mało.. Babie nie dogodzisz.. %)) :P To ja tyle na redukcji miałam - chociaż zaraz zaraz Ty też przecież teraz coś redukowałaś więc w sumie tyle samo wychodzi %-)};-) Noo jak redu skonczylam w kwietniu, teraz masa szla (a raczej miala isc ;p ) i drugi tydzien 'nowej' redukcji [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zdjęcia wyszły bardzo fajnie, także może nie odpoczęłaś za bardzo, ale za to coś pożytecznego się działo :) Doris rób jutro kompletny trening, a na relację jeszcze poczekamy trochę :-)) a pogoda rzeczywiście ciężka do przeżycia... Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-07-23 23:02:30

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 22:41:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SOPOT 2015 Równo tydzień temu czyli 18.07. 2015 r odbyły się z pewnością Wam dobrze znane XIII zawody w Sopocie. Postaram się w miarę krótko, zwięźle i przejrzyście opowiedzieć o swoim wyjeździe. Celem naszej podróży było przede wszystkim obejrzenie tych zawodów od początku do końca i upamiętnienie ich w formie relacji zdjęciowej, którą już [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 20:28:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)