SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

doris

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris nie mam sprzętu do pieczenia %-) Dwa nie trenuję to nie będę czitować @@-) Biceps niech rooośnie };-) a barki dziś w koncu czujesz, że były ćwiczone? bo hardkorowo to wygląda :))

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 10:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris, odpiszesz na pw?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 12:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] pasztetem z kaczki, 2 plastry sera, ogórek konserwowy, pomidor, pół bułki z dżemem domowej roboty ze śliwek, kakao i słodzika, pół bułki z nutellą + croissant + kawa http://dorisk.gbzl.pl/foty/30B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/31B.JPG Obiad mistrzów : Gotowane ziemniaki z koperkiem, pierś z kurczaka w domowej panierce z pieczarkami i żółtym [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 00:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Adkens- Ja zmywam więc teoretycznie mogłabym się zgodzić, tylko co mąż z tego będzie miał?:D A ja mzm zmywarke :-p

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wow Doris sporo masz tego pieczenia i same ekstra ciasta :-D Jak nastrój na rotacji dopisuje to doobrze - efekty też z pewnością przyjdą :-))

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 15:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzień doooobry a w zasadzie dobryyy wieczór ;) Iccana - To nie legginsy tylko zwykłe spodnie pseudo dżiny z Bershki. To nie kropeczki to 'plamiasty' materiał. Uwielbiam te galoty, są takie wygodne ! Cukierni podejrzewam, że nigdy nie otworzę bo groziłoby się to upasieniem połowy rodziny no i samej siebie przede wszystkim a do tego nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Może Doris się skusi na takie pysznosci :-D Chyba trudniej Ci będzie trzymać michę/rotację podczas takiego wyjazdu?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - 65 g owsiane, 50 g dynia, 80 g cukinia, 80 g białka jaj, 50 g borówki, 2 g czekolada biała, proszek do pieczenia, cynamon, 15 g kazeina UNS + 30 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/121B.jpg Na drugi posiłek wpadły przygotowane w domu dwie bułki z kurakiem i warzywami http://dorisk.gbzl.pl/foty/120B.jpg Następnie zameldowanie się w [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris czekam na prodzekt po częściłatwiej będzie wrócić, dieta czeka, fundusz odłożony, plan ułożony.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 22:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a mnie to Doris czeka jutro %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 19:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris dzik ze mnie wyrośnie xd, muszę ograniczyć sobie dziennik do twojego dt bo mi odbija

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    @ DORIS- JA umiem tak nalyzwach- po betonie xd

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba- Tak jak widac - Ona cierpi na wodoglowie, ogólnie szczuplutkie dziewczę z niej ;) Widze ze ktos tu ma problemy ze spaniem ?;) Jak widać :-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amber - A sprawdzałaś puls może przy takim podwyższeniu? 200 było?}:-( Pokazywało mi 150-170 ale ile w tym prawdy? }:-( Ty tę Peppę to baaardzo widzę lubisz :-D Jak tam Ci poszły dzisiejsze barki? trening piszesz udany czyli był ogień? :-D Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-01-09 22:18:41

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris my Cię tu pilnujemy żebyś nie podjadała i ciężko ćwiczyła! :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 11:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris my Cię tu pilnujemy żebyś nie podjadała i ciężko ćwiczyła! :D Laura mi nie jest nikt potrzebny do pilnowania akurat w tej sprawie ;) Od poniedziałku do soboty jest czysta miska, nie ma nawet rozkminiania w tygodniu, żeby sobie cokolwiek innego skubnąć. W niedzielę jest czit - tak się sama ze sobą umówiłam i tego się trzymam. Z [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 12:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris tu trica pokazuje, a Wy o udzie {{:-( %-) ładny tricepsik, już prawie triceratops :-PP

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 13:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris fizycznie nie masz okresu, ale estrogen w tym czasie i tak idzie w górę, dlatego czujesz się cięższa i łapiesz wodę :-PP

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 15:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    doris nie moge wchodzic do ciebie bo za duzo jedzenia tu masz!!!

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 14:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zaraz robię drugi raz ^^, Działaj DZIKU. Niektórzy z Was pewnie już je widzieli - Niebawem nowe szejkery od UNSa ! http://dorisk.gbzl.pl/foty/243B.JPG Ja już marzę o tym by różowy znalazł się w moich rękach !8-) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-01-15 16:21:46

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 16:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)