doris

Zastanawiam sie czy takie wspiecia cos daja bo robisz to na podłodze bez rozciagania do dołu.Pytanie czy zawsze miałes takie łydki,to juz genetycznie dobrze zbudowane ,czy je nadbudowałeś? Aga to nie znasz tej historii ? Przecież Popuri był już w necie jako niemowlę, które urodziło się z największą łydką. %-) hahahahaa chyba łapa |-)

przedtreningówka najlepsza to obecność 2 osób na siłowni - kobity na której Ci zależy i fagasa dla którego ma cię gdzieś :D czyli po prostu wqurwienie Agnieszka stojąc robię z pełnym rozciągnięciem, a siedząc wolę mniejszy zakres większy ciężar bardziej czuję płaszczkowaty Łydek nie ma dobrze zbudowanych, tylko są na pompie :P a jak coś to nie [...]

w jakiej postaci przyjmujesz te adaptogeny?tzn jakis suplement wszystko w jednym polecasz?czy każdy składnik z osobna kupujesz? Ogólnie suplementy polecam tylko solo, chyba że na testy jakieś przedtreningówki Agnieszka Bardzo trudno jest mnie wkurzyć :D ale czasami nie ma sie siły... Maksym Warto :-)) Miki chyba maczetą %-) Doris ja nic :) [...]

Agnieszka no coś tam się ćwiczy :D Doris powodzenia z MC, tylko się nie zarwij :D

Seven No raczej impreza nie odpoczynek, ale odstresowanie na pewno :D Odpocznę teraz bo od jutra urlop Impreza z okazji zakończenia sezonu w pracy No nie żałuje, ciekawe było, może wiele nie wniosło, ale jak już wniosło to dużo %-) Marian Oj jednym zdaniem nie umiem :D powiedzieć, bardziej to była dyskusja polegającym na tym, że wg mnie [...]

Agnieszka kiedyś tam będzie Doris mam, ale nie lubie nosić

Cielu Ja mam na myśli typową lanserke typu bic + klatka, tego nie trawię, do samego żelu nic nie mam :D A tam była po prostu gangsterska. Lepiej się czuję w takim klimacie prz1993 Też się rozrosłeś byku, będzie okazja jeszcze pewnie nie raz :) W sobotę i niedziele jestem w Wawie jak coś Qitr mozliwe, ale ja naprawdę jestem ułomny. Lubię łapać [...]

Ps. Doris chciałem złapać, ale chyba miała przyklejony tyłek do siedzenia : Di nie chciała wstać Skoro miałam 'przyklejony tyłek do siedzenia' to nie trzeba mnie było łapać, wystarczyło podejść. Wychodzi na to, że Ty byłeś do czegoś przyklejony skoro tego nie zrobiłeś %-) Po pierwsze nigdzie Cię nie widziałam, po drugie skoro mąż skupia się na [...]

Doris Właśnie mam nadzieję, że się przekonam wkrótce o tych sposobach :D Fiqus Dla Ciebie specjalnie zmierzyłem 43 cm :P ale jakie to ma znaczenie

Krystian przecież Ty już z tego złego świata wróciłeś ;) hmmm... teraz muszę rozkminić co masz na myślii :D bo to wiele oznacza Laura =zły świat %-) ? znasz moją przeszłość ? :P ( że tak powiem holenderską )

Krystian przecież Ty już z tego złego świata wróciłeś ;) hmmm... teraz muszę rozkminić co masz na myślii :D bo to wiele oznacza Laura =zły świat %-) ? znasz moją przeszłość ? :P ( że tak powiem holenderską ) Już Ty lepiej za dużo nie myśl. Zdrowiej.

Krystian przecież Ty już z tego złego świata wróciłeś ;) hmmm... teraz muszę rozkminić co masz na myślii :D bo to wiele oznacza Laura =zły świat %-) ? znasz moją przeszłość ? :P ( że tak powiem holenderską ) to, że ja znam jakieś sposoby, to nie znaczy, że od razu z autopsji \-) Na dobre łaknienia dobre jest konkretne cardio

No dla tego Dorka nazywaja nas klockami xD ale tak macie latwiej :p Czemu łatwiej? Niekoniecznie, wszustko przecież zależy od mobilności stawów, rozciagniecia ścięgien np Ja nie robie na prostych nogach bo nie chce pogłębiać przeprostow w kolanach

Seba - skad Ty to wszystko wiesz?;);d Od mądrych ludzi :-D Czasami coś poczytam, pooglądam głównie po eng, bo u nas słabo to wszystko stoi. Szkolenie całkiem blisko mnie, ale cena trochę sporawa.

Seba Nie robiłem nigdy, muszę spróbować Zaraz coś wyskrobie :D Doris e tam, co jakiś czas ścinam na 0

Doris Wymyśliłem takie wiosło, czemu pomysł na taki obwód :D nie wiem pytaj się mojej głowy hehe Mam nadzieję, że jak najczęściej %-) Chłopaki Odpowiadając dyplomatycznie, zmieniam plan treningowy i teraz przysiad ATG Sam się pogubiłem w tym co lepsze, dlatego traktuje to jako dwa różne ćwiczenia Wiem że po niepełnych lepiej czuję czwórkę i [...]

Polka nie to że nie wierzyłem, tylko musiałem stestować :D Doris a to już pozostawię dla siebie %-)

Doris Ja kocham wszystkie fajne kobiety, a szczególnie z UNS-a };-) Seba Spoko, już robię ATG %-)

Doris Ja kocham wszystkie fajne kobiety, a szczególnie z UNS-a };-) Seba Spoko, już robię ATG %-) Wszystkich się nie opłaca. Jak niedziela minęła?

Doris Ja daje z siebie na maxa :) Bo objętość nie duża i mało serii Upały mam gdzieś, ale wiadomo że ciało też inaczej znosi Cielu jest w linku