doris

ja jak sobie przypominam bieżnie to aż mnie piszczele palą :D A ja ostatnio się na bieżnie właśnie przerzuciłam - trzeba sobie jakoś urozmaicać to cardio bo idzie inaczej oszaleć ! Jeden z minusów bieżni - jak biegnę dłużej niż minutę to mi się kokodżambo na głowie rozwala :D Widzisz, kolejny plus sterydów, wypadną ci włosy i po problemie. :))

Doris Mało tego! Łupieżu nie będzie :-D ani włosów na podłodzie czy gdzies indziej D: same plusy ;)

no Doris, nic tylko brać ;DD

W urodziny wszystko jest fit, można jeść bez ograniczeń i wyrzutów sumienia. Niebawem mam urodziny, ciekawe co trenejro powie jak mu taki tekst zapodam :D Nie mów %-)

Doris na odwyku :D ręce pewnie już się trzesą ?%-)

Doris na odwyku :D ręce pewnie już się trzesą ?%-) Nie nie, spokojnie - żadnych takich objawów nie mam ;) Czuję się nawet dużo lepiej niż na tych co tygodniowych czitach niedzielnych ale w tą niedziele siła wyższa będzie - UUUuurodzinki ;)

Pytanie z innej beczki - Będziesz na debiutach ?:) Ja będę jak mnie ktoś zawiezie, nakarmi i zapewni nocleg :-P Ja mam problem z każdą partią, wszystkie są za małe. Nie bolą cię nadgarstki w ściąganiu podchwytem. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-02-11 21:52:12

Pytanie z innej beczki - Będziesz na debiutach ?:) Ja będę jak mnie ktoś zawiezie, nakarmi i zapewni nocleg :-P Ja mam problem z każdą partią, wszystkie są za małe. Nie bolą cię nadgarstki w ściąganiu podchwytem. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-02-11 21:52:12 Seba - Uwielbiam Twoje poczucie humoru %-) Tak to chyba każdy by [...]

Wiem o co chodzi aczkolwiek mimo wszystko SZKODA .... Widzimy sie na MP i w maju podobno są znów targi :D

Wróbel albo Doris na redukcji.

http://www.**********/img/cms/uns-BANER.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 70g Classic Whey 22g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 50g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 1tbl Klata Rozpiętki na bramie jednorącz górna część klatki 4s [...]

Mi to zawsze wciskali jak byłem mały, Doris, właśnie to nie smakuje

hahahahaha a diabeł tkwi w szczegółach i tak chcecie pomóc Doris? :) :P

Agniesia ale w tej sytuacji przecież porównujemy czity bezpośrednio PRZED zawodami. Poza sezonem to się nie liczy ;) Poza sezonem,to czasami to cały dzień to jeeden wieeeelki czit :P

Nieeeeee???!! Doris Ja myslałam,że Wasze mi dodadzą skrzydeł na pół roku hehehe Taki żarcik;) Redukcja łatwa nie jest tym bardziej w tak krótkim czasie dwa poważne starty.Da się odczuć...

Jak to cos innego niz tradycyjne szarpanie to jest szansa ze i ja bym na tym wytrzymala ;D Bardzo szybko sie nudzę na cardio jak nic innego nie mogę robic ;D w tym o tyle fajnie ze masz ten element rywalizacji :P cykasz sobie wyścig na 2000m --tyle jest chyba najmniej :P i chcesz wygrać :P Sylwia Sylwia stestuj zawsze coś nowego oczywiście [...]

Ja to mam 2 dni całkowitego off. Doris Jest popyt jest podaż, wystarczy zobaczy ile osób trenuje w takie dni świąteczne. To już trzeba święta, żeby spędzać czas z rodziną? Dla mnie te święta to jedna wielka obłuda. Jak ktoś naprawdę kogoś kocha/uważa/lubi(wpisz dowolne) to zawsze znajdzie czas dla takie osoby, nie potrzebne są do tego żadnego [...]

Jakie urodzinowe Doroto? Piotrek jak napisał miał imieniny :-P Oj tam oj tam - to ja się już przejęzyczyć nie mogę?%-) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-07-02 16:57:04

raz tylko liczyłem z ciekawości to akurat 3litry wyszło. mamy butelki 0,33 gazowanej którą wylewam i później robię wielką dolewkę z"baniaka" do tej butelki przez cała zmianę8h i popijam. To nie dużo - teść pracuje w hucie i teraz potrafi na zmianie wypić 7 butelek po 1,5 l %-) Ja ostatnio wypijam nawet do 6l wody dzienie.Tak mi sie chce pić 88-O

O kurczę ale PUSTYNIA :D Najważniejsze, że chcica ze słodyczami już za Tobą. A czy wraz z nią jakieś zmiany w kwestiach sercowych zaszły? Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-07-23 20:56:16