dom

Dieta jest, choć czasem odstępstwa, a z siłką gorzej ;) Tany, wiem, wiem, także tak ironicznie :) Podobała mi się bieżnia, którą mają na siłowni i, ekhem, aż 4 tysiaki. Aleee... też dostałam tego olśnienia, mam dom, mam i schody ;p Ha! Także jutro wbiegam, zbiegam, wbiegam... złapie się rytm :) Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-01-10 19:03:37

03.07.17 - Poniedziałek - DT Pierwszy trening od ponad tygodnia. ;) Remont, praca i dom niestety bardzo męczą więc na trening tylko trochę energii zostało ;p Trening 1. Przysiad 90kg/5 95kg/5 100kg/3/3. 2. MC 90kg/5 100kg/5 110kg/5 120kg/5. 3. WL 60kg /5/5/5/5. 4. Podciaganie 5/5/5/5. 5. Wioslowanie 60kg /5/5/5/5. 6. Rozpiętki na bramie x3. [...]

trochę tych serii było faktycznie, klatka nie wybuchła? :-D u mnie skrobanie szyb też było we wtorek, a w radiu nie wymieniali mojego województwa/okolic jako te gdzie przyszedł przymrozek .... powiem więcej wyszedłem przed dom, wypowiedziałem magiczne słowa "o k***a" i wróciłem po czapkę, 2 stopnie były o 7 rano :-D

22.10.18 - Poniedziałek - DT Trening fajnie, myślałem że będzie lżej, ale jednak jak przerwy tylko 90sek to nawet 112kg w siadzie staje się ciężkie ;p Pogoda do bani to chociaz dobra kolacja wjechała pod serial ;) Oglądał ktoś "Dom z Papieru"? Trening /SFD/2018/10/23/1be33ca2d4fa48b7ae6b73a764c514a2.jpg Rozpiętki - hantle 12kg. Dzień Dobry - [...]

"Dom z papieru" na wypasie nie mogłem się oderwać..

Dom z papieru już skończyłem ;) Będzie 3 sezon, ciekawe czy tego nie spieprzą... Poleci ktoś coś nowego? ;D

22.02.19 - Piątek - DT Po robocie zahaczylem o dom żeby się ogarnąć, wziąć ciuchy i prosto na siłkę. Od 8 do 10 pocwiczone. Potem śniadanie i do drugiej pracy. Jakby tego było mało to jeszcze pocisnalem do mamy pomoc jej w remoncie. Wieczorem nie wiedziałem jak się nazywam :p Trening /SFD/2019/2/24/b81682b2114f412dbcf76ad7f58eeda9.jpg [...]

[...] wiem jakie Twoje jest pokolenie Hesia :-) Ja mam 34 lata, z żoną jesteśmy parą od liceum (od 2004 roku 8-) ). Dzieci nie mamy i szczerze mówiąc gdyby nie małżeństwo, wspólny dom i sex, to żyjemy jak para dobrych przyjaciół. Oczywiście są granice, ale ani ja nigdy w życiu nie ograniczyłem Patryajcji, ani Ona mnie. Mamy świat wspólny i świat [...]

Nie ma sytuacji bez wyjścia, a wyjściem na razie, w moim przekonaniu są rodzice. Ja kiedyś wyremontowałem dom (choć aż takiego dużego remontu aż nie wymagał), urządziłem się po swojemu. Potem wpadliśmy na pomysł z Żona nt dziecka. Wszystko super, sielankowo. Brat mieszkał w domu rodzinnym z rodzicami, a ja w drugim domu rodzinnym mamy - tak to [...]

[...] akcent. Z opisu wydawcy: Historia zaczyna się w sierpniu 1941 r. we wsi na Podlasiu i mówi o miłości Sońki i Joachima – esesmana, którego wojna sprowadziła przed jej dom w pewną niedzielę, gdy w najlepszej sukience siedziała na podwórzu. „Wtedy moje oczy zapadły się w innych: najbardziej błękitnych, głębokich i wesołych, ogromnych, [...]

Niektórzy to nie powinni mieć zwierząt :/ wszystko ładnie pięknie do póki pies nie sprawia problemów a później nagle tak po prostu chcą oddać . Oby tylko znalazł jej dobry dom

Wybieganie. Chciałam zrobić 15 km, ale strasznie mi się chciało siku i już skróciłam po dobiegnięciu pod dom. Wkurzyłam się, bo zrobili jakiś event nad Maltą i nie mogłam normalnie okrążyć jeziora tylko parę razy wpadłam w ślepe zaułki, wytrąciło mnie to zupełnie z rytmu. Coś mi przy rozgrzewce achillesa trzasnęło w łydce, niby nie boli, ale boję [...]

jestem bardzo spokojny, jeszcze %-) dobrze, że się zakochałeś, tylko nie rzucaj przez nią siłowni - wbrew pozorom to nie takie rzadkie zachowanie wśród ćwiczących. "z pracy Cię wyrzucą, dziewczyna Cię zdradzi, dom Ci spalą - a mięśnie zostaną" %-)

Oto moja sąsiadka : http://i5.sportfan.pl/spof26/2c1b52b00028b54d4a99008a Jest niezamężna. Mieszka po drugiej stronie ulicy. Jej dom widać z okien mojego domu. Właśnie patrzałem w tamtą stronę, gdy akurat wróciła z pracy. Zdziwiło mnie, że poszła prosto na drugą stronę ulicy w moją stronę. Zapukała. Pobiegłem otworzyć. Popatrzała na mnie i [...]

[...] dla nich był biały chleb (na Śląsku to była norma), tam sprzedawany ciemny (tak teraz pożądany). W miastach robotnik mógł liczyć na mieszkanie z zakładu pracy a chłop dom musiał sobie sam wybudować. Później było budownictwo spółdzielcze (jak to zauważył MaGor) i po uzbieraniu wkładu miało się gdzie mieszkać. Nie tęsknię do tamtych czasów. [...]

Ja niestety taka tendencje w keltonie zauwazylem tez jakis czas temu, gdzie kazali mi czekac na suwnice/hack maszyne miesiac czasu a w Marbo za 3 dni mialem dostawe gratis pod dom. Ogolnie po kontakcie odnosze wrazenie ze te nagrody to jakas wielka laska ze strony Keltona. Tutaj pozostalo nam tylko czekac...

Hej! Początek wakacji... Męczący, a przynajmniej bardzo zajęty. Bo w południe na uczelnię, bo Kuba miał konkurs. Potem jakoś dom do ładu trzeba było doprowadzić (a było ciężko...), spotkanie ze znajomymi, zabawa w fryzjerkę... I tam minął dzień znowu do 3 nad ranem prawie. Już zaczęło świtać.. Ale przynajmniej coś pochodziłam, jakieś spacerki, [...]

[...] na wsi, gdzie siłowni nie ma. Będzie ze mną tylko sztanga, jedna sztangielka i piłka dmuchana i potrzebuję dostosować te trzy ćwiczenia do takiego sprzętu. A czytałam, że ściąganie drążka to taki wstęp do podciągania, dlatego tak napisałam. Niestety nie mam się tam gdzie podciągnąć, a drążka zamontować nie mogę, bo dom się może posypać :D

Uffff, taka jestem zalatana ostatnio, że nie mam czasu uzupełniać dzienniczka. Dopiero o tej porze mam ogarniętą rodzinkę, pracę i dom - więc oto streszczenie moich poczynań ;) : Długi weekend: micha czysta, liczona przez większość czasu - zaliczyłam 2 wpadki: zjadłam 1 ziemniaka i wypiłam butelkę wina :-(. Obiecuję poprawę. W środę 2ego maja [...]

[...] nadzieję zobaczyć te 100cm na metrówce. Co prawda w tym tygodniu treningi nie wyglądają jakby były robione regularnie, ale niestety żona jest w szpitalu Aa mnie spoczął cały dom i dzieci, do tego odwiedziny A szpital jest 70km ode mnie. Od przyszłego tygodnia już wszystko będzie dokładnie rozpisane i nie pominę żadnego dnia, choćby nie wiem co [...]