Loża Szyderców - spam post Senior SFD

odłamkowym ładuj !!!

Pierwsza część treningu Karola,jego sparing partnera oraz naszych userów-mięśnie pleców-cel:maksymalna masa.

Być może i maksymalna masa?
Tylko pytanie brzmi ; czy maksymalna mase robi się treningiem ?

Czy maksymalna mase Yates zrobil swoim Heavy Duty czy czyms innym ,któż to wie?

Czy Coleman swoje ogromne plecy zrobil cwiczeniami w superseriach w 15-25p czy czymś innym?

Tylko wtejemniczeni wiedzą gdzie diabeł siedzi!

Zmieniony przez - czung w dniu 2013-05-20 08:17:37

Zapraszam do dyskusji po obejrzeniu filmu....:)

A propos wtajemniczonych-różne sa szkoły,różne sa doświadczenia,różne są filozofie dojścia do celu.

Wiem też jedno...-jak ktoś raz przejdzie na ciemna strone już nie zobaczy innych dróg do celu....:)

Zostanie wyznawcą jednej mantry...

Ciemna Strona Mocy kusi, ale to nie dla wszystkich

Jak człowiek ogląda ten trening to teraz cholernie żałuje, że się nie zgłosił...

Nie każdy czuł się na siłach...:)
Ale nic straconego-26 maj jest kolejny świetny program-trening interwałów na stadione z Dawidem Damasikiem...-smiało możesz wziąć udział...Tu nie ma limitów 3 osoby.
Przyjedz-bo znów bedziesz żałował...:)

Z chęcią bym wziął udział tym bardziej, że aktualnie robię redukcje i bazuje właśnie na interwałach jeśli chodzi o trening kardio ale niestety... w ten weekend mam egzaminy na instruktora. Mam nadzieję, że do kolejnego treningu się zgłoszę :)

Oto moja sąsiadka :



Jest niezamężna.
Mieszka po drugiej stronie ulicy.
Jej dom widać z okien mojego domu.
Właśnie patrzałem w tamtą stronę, gdy akurat wróciła z pracy.
Zdziwiło mnie, że poszła prosto na drugą stronę ulicy w moją stronę.
Zapukała. Pobiegłem otworzyć.
Popatrzała na mnie i powiedziała:
- Właśnie wróciłam z pracy i jestem taka podniecona!
Bardzo chcę mieć fajny wieczór, wypić drinka i kochać się całą noc!
Czy ma pan dziś wolny wieczór?"
Odpowiedziałem pospiesznie:
- Oczywiście! Nie mam nic specjalnego do roboty dzisiaj.!
Na co usłyszałem:
- O Boże! To świetnie!
W takim razie czy mógł by pan popilnować mojego psa?

Taaak... bycie starszym facetem to żadna przyjemność.


(idealne do naszego działu)