SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dom

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cos porobisz popoludniu a tak wstaniesz o 10 i huia ogarniesz xD Typ z roboty mnie zaprosil zebym mu pomogl na chacie ,bo dwie lewe rece ma do budowlanki akurat %-) chata na wiosce w hooy ale za 500kola 140m2 ogrod 600m2 mowie fajny dom, ale gdybym mial ebac 110km dziennie do roboty po tych naszych drogach to bym se chyba helikopter kupil %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 14:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Godzinka i dom

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A w kolko to samo p******icie to co wam bede przerywal. Duzo pracy teraz bo nowy dom remontujemy To jak u Ciebie to wygląda w Cork już nie mieszkasz bo teraz jesteś dyrektorem jakiegos stadionu, albo w cork stadionu ? jak to było xD Chatę w kredo j**les to teraz nie ma na wykonczenie to cza j**ac jak pika po 20 godzin dziennie xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-01 10:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co (żeby; który) udaję się do, co (żeby; który) JA po prostu (dopiero co) wracać," na pacjencie. *Becky* Mur obronny wyprowadził (wyprowadzony) jej *Austin*, Teksas domowy (dom) i do *trailer* mający nadzieję (nadzieja) uciekać (unikać) robaków co (żeby; który) *torment* jej. "rozcinamy (rozerwał) poza naszym dywanem i spalił nasz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2006-08-15 00:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien15.png Dzień treningowy - plecy i triceps. Również kolejny dzień bez autka, pogoda wymarzona na rower , wiec dom -> praca -> siłka -> dom , to moja dzisiejsza rowerowa (łącznie 14km) trasa. Z siłki do domu pojechałem okrezna trasa co by wysilek trwał min 20min jako forma potreningowych aerobów :-)) Czułem się dziś [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Grzesiek czaje o co chodzi, dlatego też wiem że taki dom ma zalety. Ale tak z mojej perspektywy jak nie mam dzieci itp. Wiesz nawet z pracą jest inaczej, no i większe perspektywy. Jednak masz racje teraz patrzę w tą stronę za kilka lat jak będę miał rodzinę to taki dom to marzenie. Dlatego też tylko mówię a tego nie zmienię bo jednak też to [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-19 18:06:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • U mnie w domu przed świętami nie ma mowy o trybie oszczędzania energii xD Bardziej tryb turbo i cały dom wywrócony do góry nogami :D o ile można tak powiedzieć bo dom nie ma nóg xD no ale wiadomo o co chodzi :D MAGIA ŚWIĄT! :D

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-23 09:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz tak co by było gdybym miał np kredyt na 250 tys. na dom załóżmy że co miesięczna rata wynosi 3 tysiące :) to jak wtedy państwo polskie wspomaga rodzine ? płaci ten kredyt ? bo przecież bank odrazu bedzie interweniował o brak wpłaty przez okres 9 mięsciecy ^^ co wy na to?

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 23:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duża na początku, potem umiarkowana. Jak zawsze szybki mocny trening dieta 7:05 35g WPC, 100g owsiane, 21g rodzynek i 10ml oliwy, 200ml mleka 1,5%, witaminy, żeń-szeń - dom 8:30 5g kreatyny 9:30 150g twaróg chudy, 70g chleb żytni, pomarańcza, 10ml oliwa - dom 11:00 75g gainer - uczelnia 13:00 150g kura, 75g makaron durum, 20g migdały, 250g [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 20:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Głogów 0-5 sezon 2005/06 (III liga) Chrobry Głogów - Raków 1-0 TEGOROCZNE WYNIKI CHROBREGO: Miedź Legnica 0-1 (wyjazd) Walka Zabrze 0-1 (wyjazd) Gawin Królewska Wola 1-1 (dom) Odra Opole 1-3 (dom) Pogoń Świebodzin 3-2 (wyjazd) Polar Wrocław 2-1 (dom) Lechia Zielona Góra 1-1 (wyjazd) _____________________________ * w sezonie 80/81 Raków [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie chcecie sklep?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpiska sklepów wraz z adresami, więc tamte miejsca raczej możesz wyeliminować. http://branze.teleadreson.com.pl/krakow/sklep_sportowy.html Może to Cię zainteresuje: http://dom.money.pl/krakow,malopolskie,opis,wynajem,lokali,491782.html http://dom.money.pl/krakow,malopolskie,opis,wynajem,lokali,474421.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-08-05 02:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark! ;(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak narazie bede cwiczyl Kontuzja sux 25.7.2003 - Brzuch 26.7.2003 - Nogi 28.7.2003 - Brzuch 30.7.2003 - Brzuch 1.8.2003 - Brzuch 4.7.2003 - Brzuch 5.8.2003 - Klata + Tric 6.7.2003 - Brzuch 7.8.2003 - Bic + Plecy 8.8.2003 - Brzuch 9.8.2003 - Nogi 11.7.2003 - Brzuch 12.8.2003 - Klata + Tric 13.7.2003 - Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2003-07-25 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 7 Dzisiejszy dzień to takie opierniczanie się - klasyczne LB. Rano kościół, potem trochę w domu, przejechałem się na lokalny festyn (liczyłem na jakąś karkówę, ale jak zobaczyłem to mi się odechciało %-) ). Po południu czas zabrać się za naukę: w tym tygodniu będą dwa kolosy i egzamin (jeden z trzech mozliwych terminów - chyba spróbuję [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi sie akurat podoba tu gdzie mieszkam do ekwadoru samochodem to mozna ladnie i szybko dojechac, a na reszte baletow mam tez ladnego busa i pozneij nocny spowrotem jeden pod dom a drugi tak ze 5min musze z buta dochodzic pod dom

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 19:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sprzatam>szykuje sie> silka>dom>szykuje sie >lodowiskio> dom>spac pzodro znikam

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 10:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kynga / estímulo - reacción

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyłożył przy jego układaniu niż że wywaliłam kasę w błoto). A, że nie posiadam wszystkich maszyn :) , to w oparciu o materiały z SFD, dopasowałam go bardziej do warunków domowych. Obciążenie 3kg. =========================================================================== ROZGRZEWKA - 5 min rowerek na łóżku + kilka minut tańca + rozgrzewka jak [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2010-12-11 11:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Rojillos przegrali tylko z Racingiem Santander i Atletico Madryt. Jedną z ofiar Reyno de Navarra jest FC Barcelona, która w Pampelunie przegrała 3:2. 32 kolejka - Valencia (dom) - Na swoim boisku Real przyzwyczaił do zwycięstw, jednak wczorajszy pojedynek jest dowodem na to, iż świetnie przygotowani fizycznie Cristiano i spółka zaczynają powoli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co wy na taki plan? barki + tric + brzuch(dom) klata + bic + przedramię plecy + nogi + brzuch(dom) barki + tric klata + bic + przedramię + brzuch(dom) plecy + nogi wolne Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja chyba też wolę w bloku... jak pomyśle ile pracy jest na zewnątrz, jak sie ma dom z działką i chce mieć ładny ogród, sad, albo swoje warzywa... juz nie mówiąc o myciu okien, sprzataniu itp... moi rodzice mają dom i powoli już brakuje im sił, żeby wszystko ogarnąć...

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 11:24:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] MC 70kgx12 (film) / 90kgx9 / 110kgx7 / 110kgx7 / 110kgx5 4B. Szrugsy hantlami 15kgx15 / 21kgx12/12/12 Odczucia Potliwość przeciętna. Pompa maksymalna. dieta 7:30 35g WPC - dom 8:00 100g owsianych, 20g rodzynek i 10ml oliwy, 200ml mleka 1,5%, witaminy, żeń-szeń, witamina C - dom 9:00 kreatyna 5g 9:30 150g Twaróg chudy, 5ml oliwa, zielona [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 20:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)