czosnek

zrobilem z 10 cykli na krecie i za kazdym razem odczuwalem oslabianie odpornosci organizmy jakies przeziebienia itp... dlatego teraz profilaktycznie wdupiam czosnek na kazdym cyklu :D

[...] mdłe. Ciężko jest zjeść solidną porcję mięsa z kaszą czy ryżem, jeśli nie będzie ono odpowiednio doprawione. Sięgaj po przyprawy takie jak pieprz, chili, curry, kurkuma, czosnek, imbir, zioła oraz cynamon. Jeśli ciężko ci zjeść dużą porcję naraz, jedz częściej małe posiłki. Planuj! Planuj i przygotowuj jedzenie wcześniej. Jeśli masz problemy [...]

Ja kupuje HMB w aptece, mnie akurat to się opłaca. Regularnie zaopatruję się też w multiwitaminę, minerały, rutinoscorbin, czosnek w tabletkach. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny [...]

Mialem duzy problem z odpornością, przeziebienie co miesiac, rozbicie przez tydzien Problem rozwiązal sie jak rzucilem palenie a do suplementacji dalem WIt C 2-3g omege 3 i czosnek w kapsach Teraz jak cos czuje to lekko 1-2 dni i przechodzi. Zmieniony przez - packer90 w dniu 2015-09-24 10:24:08

ja tam lece czosnek w stałej suplementacji 3 kapsy dziennie jak mnie coś łamie to dodatkowo chleb z masłem i świeżym czosnkiem ( mi smakuje :-) ) opis czosnku to poezja %-) działa silnie bakteriobójczo na liczne drobnoustroje Gram-dodatnie i Gram-ujemne, m.in. na antybiotykooporne występujące w jelitach podczas biegunek u dzieci; stwierdzono dużą [...]

Dzienne spożycie warzyw ? To z dnia dzisiejszego będzie: 35g rzodkiewki 30g sałaty 1100g pomidora ( sos pomidorowy robię) 240g cebuli 64g czosnek 60g świeżej bazylii 60g szpinak 240g pieczarki Co do owoców nie jem tylko bananów, kiwi, jabłka, pomarańcze. W sezonie letnim maliny truskawki brzoskwinie. Poprawiona rozpiska [...]

ja wit c, d, k, czosnek.

[...] pilnować gęstości krwi i działać ziółkami,suplami/lekami. Na npp najwyżej mnie zasyfi i będzie lecieć krew z nosa od rzadkiej krwi. No jeszcze prawdopodobnie ciśnienie podwyższy ale mi choćby czosnek obniża od razu ciśnienie o 20 więc się nie przejmuję. Mam nadzieję że mój worek po 20tyg nie będzie wyglądał tak jak ten który był na forum :))

Czosnek obniża aż o 20... nie żartuj ;-) ...aero im dłuższe i intensywniejsze potrafi zbić o 10oczek na stałe przy regularnej akcji to tak.

Czosnek obniża aż o 20... nie żartuj ;-) ...aero im dłuższe i intensywniejsze potrafi zbić o 10oczek na stałe przy regularnej akcji to tak. Zmierzyłem 2 razy, zjadłem ząbek czosnku po 2h zmierzyłem znowu 2 razy i wyszło o 18 i 20 mniej. Może trochę źle zmierzyłem czy coś, aparat też mam tylko za 80zł to cudów nie ma :) U mnie najbardziej na [...]

Po czosnku to jedynie możesz troche nieprzyjemnie pachnieć i tyle %-) Profilaktycznie można brac , jednak jak ma się nadciśnienie to napewno nie zbije nam o tyle . Pamiętaj ze ciśnienie mierzymy w spoczynku . Czyli jak siedziałeś dłużej i przeżuwałeś swój czosnek to wtedy ciśnienie się ustsbikizizowalo ale nie po czosnku . To noe środek doraźny .

U zdrowego człowieka im wyższe tętno tym niższe ciśnienie . Czosnek profilaktycznie można jesc ale jak występują już problemy to będzie za mało .

cisnienie mam 100/55 i puls teraz 98 , daje interwaly codziennie i czosnek zobaczymy czy sie poprawi Ponad to gadalem z BPL-G dzial zdrowie i uroda mowi ze sie przetrenowalem treningiem silowym obciazylem uklad nerwowy i krwionosny. Lecialem FBW 18 miesiecy - ciagle na sile - mc siad klata zolnierskie wioslo. Po siadach mam najgorzej. Dlatego [...]

no dobrze spoko, tylko uważaj na siebie. ładuj 2-3g wit.C, do tego echinaceę, czosnek. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-19 15:18:10

jak jakie? oddzielnie w aptece kupujesz wit.C, echinaceę. Czosnek w sklepie a jak chodzi o naturalne produkty to dużo wit.C ma np. kiwi

No właśnie mam dziś danie jednogarnkowe (ryz mięso pomidory cebula czosnek smietana) i wszystko było by spoko gdybym to zjadł czy nawet miał na 2 dni ale nie będę robił sobie i dzieciakom osobnego obiadu. Na szczęście wyliczyłem mniej więcej ilość porcji i chyba zjem dziś połowę, dzieci 1/4 i resztę jutro ja. Zmieniony przez - Warek w dniu [...]

[...] i kawy) oraz alkoholu, -dodawanie do potraw znacznych ilości aromatycznych przypraw, mających jednocześnie potencjał przeciwzapalny i rozgrzewający, m.in. chili, chrzan, czosnek, kurkuma, imbir, cynamon, -gorące okłady, -gorąca kąpiel lub prysznic, -inhalacje parowe - do plastikowej miski wlać gorącą wodę, na każdy litr wody wsypać łyżkę [...]

[...] Robisz posiłek i po prostu dodajesz do niego ostre przyprawy, takie jak: - chilli, - pieprz cayenne, - pieprz czarny, czerwony, biały, - czarnuszka, - chilli chipotle, - czosnek, - cebula. Możliwości dodawania pikantnych produktów i przypraw jest wiele i na pewno znajdziesz coś dla siebie. Kwestia pomysłowości i kombinowania w kuchni. [...]

[...] gotujesz dorzucasz tuńczyka i co tylko lubisz. Ja osobiście jem z oliwkami i papryką. Z tuńczykiem często robie zapiekanke: Makaron all dente, tuńczyk, jogurt naturlany, czosnek, czerwona fasola, groszek Tunczyka i reszte produktow podgrzewam dodajac przyprawy, makaron gotuje i odcedzam do naczynia żaroodpornego zalewam tuńczykiem z resztą [...]

[...] mało jadłem. Powinienem jeść 2800kcal a jadłem gdzieś 1200kcal. Schudłem 25kg ale na ciągłym zmęczeniu jak fizycznym to i psychicznym. Zastosuje twoje porady i zacznę 3razy w tygodniu siłownię i ruch. I co do przypraw to mogę wszystkie? Jak z solą? Bo do teraz jadłem bez soli i praktyczne tylko chilli imbir i czosnek. Dziękuję bardzo za poradę.