cyklicznie

Zakładałem sytuacje AWARYJNE, bo chyba nie zakładamy, że STALE będzie brak kontroli nad sobą? A jeśli "organizm domaga się" to może być to związane nie tyle ze smakami, co z reakcją na wahania poziomu cukru we krwi. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

NO TO JUŻ ZALĘZY OD CIEBIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jedni biorą duże dawki cyklicznie, inni mniejsze cały czas. Ja bym dał 500j tygodniowo, można by to rozbić na dwa strzały.

Zgodnie z prośba Daroo- posprzątałem wypowiedzi NIE ZWIĄZANE Z TEMATEM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

SPOKO- POWAŻNY PROBLEM- P[OWAŻNE POEJŚCIE 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, [...]

Regggie SPOKO- TYLKO NIE MYŚL, ŻE CIĘ ZBYWAM- PRZECIWNIE- ZAPRASZAM DO DALSZEJ DYSKUSJI W TYM MIJESCU: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] 4. Możliwośći ćwicze w domu mam hantelek 5kg i 2x 4kg moge zalatwic mam drążek, i taką skrzynkę metalową która waży 20 kg. 5. NIE MA 6. Diety stałej nie stosowałem starałem się jeść to co ma najwięcej białka i węgla. PS. nie lubie tego działu trenuj z nami cyklicznie jest bardzo zamieszany. < Chce byc coraz wiekszy i wiekszy pomóżcie >

Oczywiście w tym wszystkim nie zapominamy o hcg cyklicznie. Aha, ja bym jednak dał na most enan/cyo/ a najlepiej mix w dawce 250 mg ew. Mniejsza moim skromnym zdaniem, to jest zbyt mało

Tak zdecydowałem się na dalsze strzały. Jednak chciałbym poznać opinie jak dawkować hcg czy regularnie 2x w tygodniu po 250jm czy może jednak cyklicznie w większych dawkach np. co 6 tygodni po 500-700jm....co mniej wywali estro ewentualnie jak nad tym zapanować będzie wygodniej i zdrowiej....

Plan jest b.kiepski. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

cyklicznie bierze sie kreatyne (choc takze niekoniecznie) odzywki sluza natomiast do uzupelniania diety - w ogole stosujesz diete? dlatego tez ciezko powiedziec ile gramow gainera powinienes dziennie spozywac kreatyne mozesz brac 10g w dni treningowe (5rano na czczo, 5po treningu) a w nietreningowe wystarczy 5g z rana przy dobrej diecie waga [...]

napisz trening jeszcze raz tylko uzywaj klawisza ENTER aby to jakos ygladało bo tak ledwo sie da odczytać. + odpowedz na te pytania : Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy [...]

w jakim celu teraz już tren?? a co po nim dasz?? bo już go nie przebijesz niczym długi cykl to weź na start dwie opcje deka-test bold-test plus orale cyklicznie np. metka na 8 tyg po metce podbicie testa i deki i 6 tyg na test/deka później tura np. na 10-12 tyg itd.

"do tego w moim przekonaniu sluzy idealnie kanarek" ...stosować cyklicznie, konieczne długie przerwy Pozdrawiam Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2007-02-17 12:53:15

[...] i masy, takze nie sadze zebym np za kolejne 3mies wygladal zdecydowanie gorzej. oczywiscie u mnie off jest na pelnej suplementacji tj bcaa, bialko, gainery, i mono+staki cyklicznie. pierwsze 3mies to okres kiedy najintensywniej mysli sie o nast bombie. a obecnie to powiem szczerze ze mysle raczej o odwlekaniu startu z cyklem niz [...]

[...] i spadalem, 90kg jak nie cwiczylem do ponad 100kg jak cwiczylem.. Bywalo tak, ze cwiczylem pol roku potem melanze sie zaczely i 3 miesiace nie cwiczylem albo dluzej i tak cyklicznie. Teraz od pazdziernika tamtego roku cwicze non stop, od lutego po 4 miechach na sucho i powrocie do formy zaczalem 2 cykl. Przez to nie naduzywam alko tudziez [...]

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Tomaj brzmi znajomo ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM