cyklicznie

no włąśnie się zastanawiam czy nei zrobić cyklicznie tight z 2 tygodnie potem EC (tussi i jakaś kofeinka) i tka cyklicznie z 8 tygodni pociągnąć ale się pomyśli

[...] inf. ile jest gram kreatyny w porcji detonatora, byc moze umknela mi ta informacja, ale mysle ze to istostny szczegol p.s. pabianiak to nie prawda ze kreatyne TRZEBA brac cyklicznie, sa na to naukowe informacje, mozesz poszukac na forum lub w dziale nutrifarm. jakby receptory sie przyzwyczajaly do mikro i makroskladnikow to kurczaka z ryzem [...]

neevsky, jak "przestaniesz"? to rzucasz cyklicznie? Ja tak palę 3 fajki dziennie zazwyczaj, więc nie dużo. Palę cyklicznie, czyli miesiąc popalę, potem miesiąc nie i tak w kółko :-)

To co ?! Glutamina, czy kreatyna ci miesnie budują? kreatyna przyjmowana cyklicznie (chociaz ostatnio slyszy sie o stalej suplementacji nia) wspomaga proces rozwoju tkanki mieniowej. Białko jest budulcem mięśni i ile go dostarczysz tyle zbudujesz masy... same bialko bez weglowodanow to mozna co najwyzej wysrac bo raz piszecie, ze bez diety na [...]

magik najlepszym źródłem białka jest żelatyna yarek nieźle komu z was sie podoba ta akcja trenuj cyklicznie według mnie lepiej samemu pod siebie układać trening mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

[...] ACT (wyżej w mojej wypowiedzi masz link...). 6 Tygodni Ci styknie, potem coś na mase... (ale to potem, teraz skup się na ACT, albo luknij do tematu: "trenuj z nami cyklicznie". Patryk03: witaj, mam nadzieję, że na przywitaniu się nie skończy SCD: nie ułoży tylko poda jakąś opcję Nie chce mi się co chwila układać planu... nudne [...]

zenith nie pisze sie na to trenuj cyklicznie wole trening pod siebie ja też nie marnowałem czasu w wakacje w bicu wprawdzie poszło 2,5 centa ale w klacieprawie 6 centów mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Magix- sorki, że się wtrącam, ale właśnie w pierwszym zdaniu sam sobie odpowiedziałeś dlaczego efekty są mizerne: stosujesz "prowizoryczną diete" to jestwłasnie przycyzna Bez DOPOWIEDNIEJ do treningu i trybu zycia DIETY nawet 10 cykli kreatyny niewiele da. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

Witam . Moje rekordy i wymiary możecie poczytać w profilu . Chciałem się was o coś zapytać: Trenuję teraz cyklicznie (wielki plan przygotowany przez Michaila) i mam problem. Wybrałem gr.1 chociaż wsumie ćwiczę już z 12 miesięcy ( chociaż w tym okresie wogóle nie ćwiczyłem plecy i nóg). Niewiem czy dalej to ciągnąć. Czy np. nie popytać się was [...]

Nie wszystkie wypowiedzi są na takim pozioomie, ale znacząca ich ilosć ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Bolec: Trening ACT: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&t_orig=6885&forum_title=Trening Trenuj z nami cyklicznie: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Kileri: ja dzisiaj o 16 idę do kumpla na siłkę (będziemy oglądać strongów - ajak!) i w tym czasie będę może bił rekord w przysiadzie...podchodzę pod 80kg [...]

[...] trening dla początkującego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&t_orig=6885&forum_title=Trening Lub przyłącz się do akcji "trenuj z nami cyklicznie" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Scooby: co do kreatyny to nie mówiłem o wieku, tylko stażu treningowym, a to jest różnica no nie ? Pozdrawiam [...]

Proponuje korzystanie z FACHOWEJ PORADY W DZIALE TRENING. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] / kg masy ciała Tłuszcz: 1-1,5g / ka masy ciała To daje: Białko: 126-154g Węglowodany: 350-385g Tłuszcz: 70-105g Kcal: 2156-2639 Założenia wzięte z "akcji trenuj z nami cyklicznie" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=105824 Sądzę, że 3000kcal - w zupełności wystarczy (pamiętaj obserwuj swój organizm - lustro, waga, cm) [...]

A kawę pijesz??Przed treningiem? Sypiasz w jakich godzinach? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Może jesteś przemęczony lub wręcz przetrenowany. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Panowie-chętnie pomoge, ale pod warunkiem, że sami zadbacie o to, by ten post był MERYTORYCZNYM,a nie pogaduszkami ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

WAFEL- zrób sobie tydzień azuełnego luzu, a drugi tydzień to 2 treningi ACT w odstępie 3 dni. NO I POTEM SKOŁUJ JAKIŚ LUDZKI PLANIK ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Yyyrek JESZCZE JEDEN TAKI STEK, A ŁAPIESZ BANA... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PANOWIE- JUŻ O TYM WSPOMINAŁEM, ALE KURCZE... NIEDOBRZE SIĘ TU DZIEJE. OWSZEM ATMOSFERKĘ MACIE FAJNĄ-GAWĘDZICIE SOBIE O TYM I OWYM, ALE...NO WŁAŚNE...WSZYSTKO ODBYWA SIĘ MAŁO MERYTORYCZNIE I ...NA CZUJA, A SPORO INFORMACJI I WYPOWIEDZI JEST ZWYCZAJNIE...NIEPRAWDZIWA. TAK WIEC PROPONUJĘ ALBO PODNIEŚĆ POZIOM, ALBO BEDE MUSIAŁ PRZENIEŚĆ TO DO SZATNI, [...]