cykl kreatynowy

można coś tam sobie wypic, jak np masz wesele to nie powiesz mam cykl kreatynowy i nie piję, pewnie by się i tacy znaleźli ale po co. Jednorazowy wybryk krzywdy nie zrobi, gorzej jak to będzie systematycznie

[...] czy jednak odpuscic na tym etapie jakies suplementy? Wiek 28, trening 3x w tygodniu fbw, staz 1 rok. Obecnie przedtreningiem biore shoty firmowe sfd Wczesniej robilem cykl kreatynowy, witaminy i mineraly brane caly czas, gainer i bialko gdy nie ma czasu na jakis posilek i sa braki w diecie. Nie prowadze dziennika. Jeśli dieta jest [...]

chcesz zrobic cykl kreatynowy na tym czy jak?

na cykl kreatynowy wystarczy Ci kreatyna(moze byc w takiej formie jaka wybrales-jablczan)wpc i ew ww-carbo/gainer w celu uzupelnienia brakow w diecie, witaminy i minearaly pzdr

Nikt ci tu ciekawego nie napisze bo efekty są te same po kreatynach, jedynie placisz za firmę bo efekty zawsze będą te same, kupuj tanie i wydajne żeby zrobić pelny cykl kreatynowy

W jednym opakowaniu znajduje się 400g monohydratu kreatyny, 200g l-glutaminy, 60g tauryny oraz jako transporter - czysta dekstroza. Jedno opakowanie wystarcza na pełen cykl kreatynowy. a jeszcze konkretniej: Traubenzucker (Dextrose), 100% Creatine Monohydrat, L-Glutamin, Säuerungsmittel, Zitronensäure, Kaliumcitrat, Natriumchlorid, [...]

booster testa raczej sie nie sprawdzi w Twoim wieku chyba ze masz wlasnego na niskim poziomie, a to raczej malo prawdopodobne, spokojnie mozesz robic nastepny cykl kreatynowy skoro juz masz przerwe 1,5 miesiaca

To na tę chwilę, jak skończysz cm3 dodaj ewentualnie jaki boozer NO bez krety ( lub z małą jej ilością ) i nic więcej. Trzymaj miskę a za 6-8tyg wejdz na kolejny cykl kreatynowy. Kasę mozna zawsze wydać tylko szkoda by było z brakiem jakiegokolwiek sensu.

Dziękuje za rady, z pewnością się przydadzą. A kolejny cykl kreatynowy może być np. Na No. Xplode bądź X Pand ? Słyszałem nawet napisalem posta co myśla ludzie o No Xplode 2.0 i No Xplode starszej wersji niby starsza mocniej kopała.

a mam jeszce pytanko ,teraz trenuje act ,pozniej sobie wezme np. hst i jakiegos splita ,i czy moge zrobic cykl kreatynowy ? i czy beda efekty po krecie jak nie bede jadl ? (duzo)

kreatyna + stack na cykl kreatynowy jak najbardziej ale gainerem uzupełniamy braki w diecie a nie robimy cykle na nim.

zestaw bardzo dobry zwłaszca na 1 lub 2-ugi cykl kreatynowy, jesli nie masz braków w diecie nic wiecej ci nie potrzeba, jesli masz jakies braki to gainer lub bialko.

W DT łącznie 10g, w dni nietreningowe 5 - przecież napisałem Ci pięć postów wyżej o tym nie, cykl kreatynowy to nie max 6 tygodni.

Co do tradziku: osobiscie mam bardzo malo tradziku na twarzy gdyz jestem po kuracji lekiem Izotek, w obecnej chwili koncze cykl kreatynowy a twarz jak byla tak i jest w takim samym stanie

witam podepne sie pod temat zeby nie zasmiecac kupiłem dzis sobie TCM mega kasp 1100 z Oilimpu, tylko to mieli aktualnie czy jest to dobre na 1 cykl kreatynowy ? i jak mam to brac? DT:4 kaps na czczo i 4 po tren. NT: 4 na czczo czy jakos inaczej? dzieki za odp

cena za 1816g - 149zł. Opakowanie styka na cykl kreatynowy, wiec cena jest dobra.

a wiec tak napisze cały plan ... w trakcie tego planu biore cykl kreatynowy ... I dzien Klatka , Plecy Klatka: Wyciskanie na płaskiej 4x12-10-8-6 Rozpietki na ławce skosnej 4x15-12 Wyciskanie sztangielek na ławce skosnej 4x12-10-8-6 Przenosy 4x15 Plecy Prostowanie tułowia (prostownik grzbietu) 2x10 martwy ciag 3*10 Wiosłowanie sztangą 3*12 [...]

Hardkorowy Koksu w jednym wydaniu radia koksu mówił chyba że kreatyne jest najlepiej brać samą z sokiem winogronowym to wtedy sie bdb wchłania ;) ale poczytaj o tym jeszcze ja osobiście jak bym robił cykl kreatynowy to Kreatynka+Dextro jakieś albo Carbo :)

ma krete i pompuje, z sawem nie ma potrzeby łaczyc, jak ma to byc cykl kreatynowy to daj krete tylko do tego

[...] carbo kupic- glukoza to ostatecznosc- i takze oslabia na wskutek hustawki glikemicznej- wiec jedynie najlepiej ja brac po treningu a to i tak w ostatecznosci. Chyba ze masz cykl kreatynowy Nie zaden proszek do pieczenia to nie bedzie - glukoza to cukier prosty latwo przyswajalny przez organizm i dlatego czesto podaje sie go noworodkom- idziesz [...]