cykl kreatynowy

[...] do 1500. przy tym 3 razy silownia w tygodniu jakas pilka i basen do tego dozuce oczywiscie odzywka bialkowa i bcca przed i po treningu to czy to co wczesniej zrobilem na cyklu masowym czyli masa miesniowa tez mi spadnie z tluszczem? jesli tak to jak zapobiec temu? moj cel pozostawienie masy miesniowej a spalenie tylko tluszczu z brzycha? [...]

[...] tkankę mięśniową i spalać tłuszcz. Ogólnie efekty mnie cieszą jak do tej pory, obwody ramion i klatki na + , a obwód w pasie kilka cm mniej. Teraz będę wchodził na cykl z testosteronu enana z deca durabolinem i chciał bym abyście pomogli mi dokonać zmian w mojej diecie tak ,żeby podczas cyklu nie zalać się tłuszczykiem, tylko,żeby [...]

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:160 -przysiad: 130x4 PYTANIE: chciałbym zrobić pierwszy cykl ćwiczę już 4 lata i sporo zrobiłem na odzywkach które już praktycznie dają nikłe efekty zastanawiam się nad cyklem z propianatu 50 mg E2D lub dawkę mniejszą 30-40 mg [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: pas 92 / brzuch 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami i bez diety aktualnie 4 miesiące w tym od miesiąca na diecie 6. DIETA: 2300 kcal -białko: 200g -węglowodany: 205g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x w tygodniu [...]

Witam. Bez przydługich wstępów opiszę o co biega Cel: możliwie sucha masa Wiek: 31 lat Staż: ok 4 lata z przerwami (dotychczas jeden przebyty cykl HST przy suplementacji monohydratem, wcześniej trening splitowany) BF: w granicach 15 Wymiary: klatka: 106 biceps: 37 udo: 56 łydka: 39 brzuch: 82 Trening: HST Inna aktywność: muay thai 3x/tydz, jeden [...]

[...] 3 miesiąc i mam zamiar siłownie traktować jako hobby i poświęcić jej przynajmniej 3dni w tygodniu po 2,5godzinki. Półtora miesiąca ćwiczyłem na sucho z dietą i zrobiłem cykl 6tygodni na kreatynie mono z olimpa i 2x wpc 900g i mg+b6. Przyrostami byłem miło zaskoczony i teraz pytanie: Ile zrobić przerwy do następnego cyklu? Co kupić jako [...]

[...] wino 40mg ed/ oral 6-10 clen 10-13 : Hcg 1000j.m. e2d 13-15 : Clomid 3 dni 100mg później 50mg 13-15 : Nolvadex 20mg dziennie 16 : Nolvadex 10mg dziennie podczas całego cyklu non stop białko,bcaa + jakiś spalacz jeszcze,4flex na stawy na zakończenie cm3 albo jakis stack kreatynowy ewentualnie booster teścia No i tutaj potrzebna była by mi [...]

(cos u mnie nie trybi wiec imgshack) 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 75/170 4) staż treningowy - ~4 lata 5) cel cyklu - sucha masa, sila 6) stosowane już wcześniej suplementy - min. cell pump, xpand, mono, masacra kilka innych - niepamięć, mdrol+oxo+epi 7) stosowane wcześniej spalacze - venom, leviathan 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

[...] czekam na sensowne odopwiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.sfd.pl/Moje_zdjecia_%3B_-t521600.html Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 173 Cel cyklu: Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : Troche bylo tego. Uprawiane inne sporty: obecnie nic. stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]

Witam. Mam kilka odżywek i witamin nie chciałbym z czymś przesadzać bo jest tego trochę a myślę że może nie potrzebnie. Planuję za niedługo zacząć cykl. Ćwiczyłem 4 miechy na sucho znaczy jadłem gainerka zrobiłem 5 kg w tym okresie, ostatnio zaliczyłem miesiąc przerwy. Teraz planuję wjechać z jakimś cyklem kreatynowym plus dieta. Posiadam: 1 kg [...]

[...] Na silowni trenuje od miesiaca bez diety i myslalem aby zrobic cos takiego: Przez czas tych 2-3 miesiecy trenowac z dieta na mase(scisle trzymana) oraz zrobic 6 tygodniowy cykl suplementami. Myslalem aby poprostu kupic jakis dobry stack kreatynowy do tego odzywki itd do uzupelnienia diety. Mysle, ze dzieki temu moglbym (nawet napewno) przytyc [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 15% - 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry, badania zrobie przed cyklem. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 170kg [...]

[...] bede ciagnol), vit c , magnez do odbloku saly albo clen ,stac kreatynowy i jakis no boster mam zamial cos z muscle techa testowac, glutamina i bcaa tez sie znajdzie ostatni cykl 6 tygodni temu 1-6 prop 100e2d 1-6 stanozolol 30mg ed planowalem 6 tygodni odczekac i zrobic powturke ale jakos inaczej wyszlo :%) jeszcze wczesniejszy 6 miesiecy temu [...]

[...] mi cos powiedziec o tej firmie jakie ma opinie itp. za bardzo w necie nic na ten temat nie znalazłem i chciałbym wiedziec czy warto brac wyroby tej firmy? Chce zrobic cykl łaczny s-drol Fast action + h-drol Cel + gainerek do tego na koniec jakis dobry odblok np CLOMED i osłonki w trakcie i po cyklu. Nastepnie zaraz po skonczonym cyklu z ph [...]

[...] tam CE2 phospho-creatine generator amerykaniec ktory mu to sprzedał twierdził ze to najlepszy dopalacz kreatynowy(sklep z samymi suplami wielkosci pol naszego Geanta!). Kumpel bierze ten towar 2 tygodnie i twierdzi ze rewelacja bez porownania z tym polskim shitem (wczesniej miał cykl na K.O.) co Wy na to ktoś miał juz doczynienia z CE2 ??

[...] raz wiecej niz te odzywy.. ale lecimy i chopaki rozpisujcie sie ! ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ,.. Wiek: 20 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel cyklu: mhm kilogramy do góry ;) stosowane już wcześniej suplementy : 2 półki ;PP Uprawiane inne sporty: Boks stosowane wcześniej spalacze : Never suplement stosowane [...]

[...] odżywiania i ćwiczę 4 razy w tygodniu. Skutkiem tego był spadek na 87kg i przyzwoicie wyglądający brzuch. Z racji że "idzie zima" postanowiłem troszkę przytyć - zacząłem cykle kreatynowy. Obecnie kończę CM3 a waga to ok 90-91kg. Jedyne co mnie niepokoi to fakt że troszkę zaczęło mi zalewać brzuch. Teraz pytanie: lecieć dalej na [...]

Witam, ostatnimi czasy wpadło mi trochę kaski na dobry cykl masowy, ale jest tyle tych środków teraz na rynku, że nie wiadomo który wybrać ;]] Dietę mam, trening mam wszystko ok, tylko czasami nie udaje się zjeść tego co jest zaplanowane szkoła lub coś innego i daltego potrzebuje pomocy w wybraniu paru produktów w różnych kategoriach. Najbardziej [...]

Witam wszystkich. Jestem nowy na tym forum i odrazu mam pewne pytania zwiazane z moim cyklem. Troche o sobie: Mam 22lata, ćwicze ok od 5lat z przerwami. Mój cykl na metanabolu: - system: 3 4 4 3 - osłona: essentiale forte - cynk 2x dziennie (rano i wieczorem) - hepatil (po cyklu) - białko BIOGENIXa Pro Longatum 3 porcji dziennie - pomiędzy [...]

[...] ciąg: -przysiad: Co myślicie o czymś takim żeby teraz polecieć metke miesiąc póżniej przerwe półtora miesięczną zrobić, wtedy odblok jakiś stack kreatynowy (albo może nawet m stak) i następnie polecieć dłuższy cykl meta+oma np tak na grudzień. Czy może od razu lepiej jechać tą ome z metą? pzdr Zmieniony przez - up13 w dniu 2009-08-31 17:01:53