SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • TheGirl (dt)-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    No ale, aineko, gdybym Ci powiedziała, że u mnie 2 kurze cycki eko (ok.300g, bo to małe kurki) kosztują 50zł, to co? Złapiesz się za głowę i zabiadolisz nade mną, jak to drogo czy zapytasz jak się to ma do pensji? ;-) Nie wiem, jakimi kategoriami ludzie operują. Najlepiej niech wypłaty będą norweskie/brytyjskie/duńskie/niemieckie/whatever, a ceny [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 12559 Data: 2012-11-26 16:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheGirl (dt)-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    No ale, aineko, gdybym Ci powiedziała, że u mnie 2 kurze cycki eko (ok.300g, bo to małe kurki) kosztują 50zł, to co? Złapiesz się za głowę i zabiadolisz nade mną, jak to drogo czy zapytasz jak się to ma do pensji? ;-) no ja sobie ofkors z tego zdaję sprawę, ale niektórzy wolą siedzieć i biadolić jak to w Polsce jest dobrze, a gdzie indziej drogo i [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 12559 Data: 2012-11-26 19:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    moj rekord to 7 kg ;] www.a.pl welcome to ;D przywiezli mi w tej swojej kastrze, wyladowali na podloge i stalam pol dnia cycki macalam, pakowalam do torebek - paczkowalam i do zamrazalki :D "to dla Pani?" "tak" "zje to Pani sama" "owszem, duzo jem" "nie wyglada Pani. smacznego" tak to wygladalo. [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 00:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłek – tatar siłka V posiłek – twaróg półtłusty, siemię lniane x2 tran, herbata zielona z żurawiną, kozieradka, mnich B=154 T=73 W=113 Kcal=1700 Dziś nie było dużo osób więc nie martwiłam się czy mi będą podbierać kg Przy ćwiczeniu 3b niefortunnie poobijałam sobie cycki Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-02-26 22:41:37

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 22:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] treningu komentarz do treningu Planowo miały być barki i triceps, ale ustawiłem się na trening ze znajomym. Byłem dobrze zregenerowany po weekendzie, więc na warsztat poszły cycki i biceps tak jak trenował kolega. Rewelacyjny trening, siła w końcu ruszyła, więc teraz regularnie będę dokładał na patyk. Cały czas mnie zaskakuje ćwiczenie numer 2, [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 00:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] listopada wrócę do 5x5 cel - siła :) Wycinka na wiosnę Chyba ze był bym bardzo zalany wtedy zrobię jak King w tym roku, grudzień styczeń wycinka potem z miesiąc dwa utrzymanie/delikatna masa i potem tniemy ile da radę Dzisiaj grill, pierwszy w tym roku chyba Karkówka i cycki zamarynowane. Cola zamiast browara będzie wchodzić... chyba

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 13:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cycki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Noooo, kochana! Super wyniki! Gratulacje i trzymaj tak dalej czy spalany tłuszcz nie może iść w cycki??!! Haha, przyłączam się do pytania Jak mi chłop do domu wróci i zobaczy mnie o 7kg lżejszą i 6cm mniejszą w cycu, to nie będzie wiedział czy się cieszyć, czy płakać :)

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę wydąć na suplementy 120zł miesięcznie 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chcę jak najwięcej pozbyć się tłuszczu i przemienić to sadło w mięśnie… Problem jest taki iż ważę 105KG !! Mój największy problem to brzuch i cycki… oraz boczki… Proszę o właściwie nakierowanie mnie na dobrą drogę :) Pozdrawiam Radecki!

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] , teraz schodze ponizej 90 kg , i wciaz je mam. planuje uzyc reduktora zeby jescze wiecej zrzucic , zejsc na stale ponizej 90 kg (waga wacha mi sie miedzy 91 - 93 ), jezeli cycki wciaz beda nie zadawalajace , ide do plastyka. pytanie ? czy ten novedex to rodzaj reduktora , czy mozna to jeszcze polaczyc do mojej sesji , amino + bialko + reduktor [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 09:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] a i ja sama spojrzałam na wszystko z innej strony. Trochę się załamałam tym obwisłym tyłkiem... W ogóle mam szerokie bary, że szok. Jeszcze gdyby brzuch więcej podtuczyć, cycki zakryć to przypominam mężczyznę. Szok! Pocieszcie mnie... http://img859.imageshack.us/img859/4797/32888108.png http://img850.imageshack.us/img850/2436/27006267.png [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16373 Data: 2011-12-20 01:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Katma/redukcja vs. depresja

    Post
    Ladies SFD

    Chyba jak już świąteczne mięsa mi z lodówki zejdą przerzucę się na kurze i indycze cycki. Przynajmniej w przewadze, bo mi bilans BTW się kompletnie nie udaje. zanoszę się też na zakup jakiegoś Whey'a i łamię pomiędzy zakupem karnetu a zakupem własnego żelastwa. Mało mam w domu miejsca, a najbliżej mam Anytime fitness na wojska polskiego w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2012-04-10 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie tez intensywnie po treningu glutamina 21/11 DNT 17 DZIEN DIETY ELIMINACYJNEJ miska zgodnie z zaleceniami, bedzie orbi wieczorem a teraz lece biustonosz sobie kupic bo cycki znikaja:)) a doopa plaska-jak zyc@-| orbi 45min-dzisiaj mniej intensywnie, wiec zrobilam dluzej, kolka mnie lapala na poczatku +cwiczenia na bark z guma czarna zlozona [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic ;-) Robili nam raz w pracy zdjęcia do idnetyfikatora, akurat miałam bluzke z dekoltem (i kilka miesięcy treningu za sobą). Pierwsze na co zwróciłam uwage to właśnie cycki, na zdjęciu wyglądały na dużo większe niż w rzeczywistości %-) Rozbudowa mieśni piersiowych sprawiła, że biust optycznie wygląda na wiekszy i jakby zaczyna sie wyżej [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 07:39:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 303)
  • Kaka u mnie przez pierwsze 3 miesiące na prawdę niewiele się zmieniło ciało. Trochę w cycki poszło (to zazwyczaj cieszy) i pod koniec mialam brzuszek jakby mnie delikatnie wydęło. Ale ja przytyłam sporo i tempo było niezłe :P A większość dziewczyn które znałam to nie było szczególnie widać różnicy. To tak na "uspokojenie" :P Night dobrze prawi. [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 10:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 303)
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, wczorajsza rozpiska Cycki + barki WL *2sr *12x60kg *10x70kg *10x70kg *8x80kg - nadgarstek troche czuć, ale lepiej niż tydzień temu szło Skos Hantlami *2x12x17,5kg *2x10x27,5kg wiadomo, lekko Rozpietki *4s x 15-12powt x 12,5kg Wyciskanie sprzed glowy *2sr *15x20kg *12x30kg *10x40kg *10x50kg Duży zapas, ale nadgarstek trzeba szanować [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    W niedziele były nogi raczej bez szału: seria łączona fronty+ siady x5 + 4x wykroki ;) Trenuje teraz trochę pod okiem znajomego który ma duży staż i wiedzę, bezlitośnie wytyka mi moje błędy techniczne ale o to chodzi 16.02 - Cycki + Barki WL 2sr *2x12x60kg *2x10x70kg Wyciskanie hantli na skosie *2x12x20kg *2x10x30kg Rozpiętki 4x10x17,5kg Push [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 17:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    Cycki+tric 3s WL *12x55 *12x65 *10x75 +5kg Skos sztangą *15x40 *12x50 *8x60 +10kg Przenoszenie hantla za głowe *4x10x 25kg +5kg "21" francuskie do czoła 7 szeroki chwyt+7 normalny+7 waski x20kg 3s +brzuch Cóż, wracam powoli do sił, wiadomo daleko jeszce do tych starych 8x100kg ale aktualnie liczy się najbardziej waga + lustro a nie [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    Pawel no to i tak niezle ;) tego z tym slimakiem nie ogarniam :D dziś były cycki i tric ale dość zachowawczo i lekko więc ciężarów nie opisuje, ten tydzien leci na luzie znowu, a kolejny znowu *******nięcie ;)

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

    Post
    Odżywki i suplementy

    I po treningu. płaska 10*90,8*100,5*105 skos suwnica 70*12,80*10,90*6,80*8 3 serie rozpiętek na pąskiej powoli i dokąłdnie 12-8 powt. Łydki i brzuch. Super. siłowo bez rewelacji na cycki ale czuję barki mocno zarówno zmeczenie, zakwasy i stawy..pompa super. Jestem bardzo zadowolony. zdr.

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 14:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)