[...] i robie trening i wogole nie biore glukozaminy a kiedys bralem i nie robilem treningu i mnie bolaly wiec to jest pozytyw. na wzrost moze miec jakis negatywny wplyw? wydaje mi sie ze cwiczenia ktore robia nie powinny miec ale tego nie moge byc pewien. wiem za to ze jesli chcem cos osiagnac w moim sporcie to tego czasu teraz nie moge zmarnowac
[...] odrazu kreatyny?? czekasz te 2-3 tyg. jak juz minie okres poltrwania i wtedy razemz nolva ,dobrze rozumiem?? Czytalem post nolva vs clomid...ale nie pamietam czy mozna tez zastosowac nolve po cyklu deki np.??? czy odblokuj bo ja juz sie motam a czytac post caly od nowa nie chcem:P <<<Champions are Made Not Born>>>
spox dla mnie ze zdobywaniem masy nie ma problemy trudniej ja zrzucic moge w ciagu tygodnia przytyc 4-5 kg jesli chcem troche ciezej to zrzucic wiec wciaz jestem na jakichs tam lekkich dietach moim zdaniem te 8 kg jest mozliwe ale nigdy nie uwierze ze sa to miesnie:) SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah
rion10 dzięki za odp a wiesz może jak poprawić siłę, szybkość i precyzje ciosu bo siłe to mam ale myśle że niewystarczającą a szybkość to wolny nie jestem ale chcem być szybszy a z celnościa to nwm.
ale to, ze mam trening o 21 00 nie zmienia postaci dawkowania?bo wydaje mi sie, ze odniosles sie do ogolnego, tygodniowego dawkowania suplow. co do bialka - jem naprawde duzo.bialko chcem brac rano do szkoly bo wydaje mi sie, ze to wlasnie w niej mam najwieksze ubytki bialka mimo, ze w niej jem.
na spotiniections znalazlem rozne partie tam jest tez klata.Zaczalem cyklona i sok bedzie wbijany e2d przez dluzszy okres dlatego chcem zmieniac miejsca.Jesli nie klata to co polecacie?
z tymi piersiami to raczej nieywpali bo malo kieyd matka je robi a sa drogie niestety a zwykly ****a niezpiersi albo cos innego meisnego jakis klops kotlet? i jak cwiczyc chcem zaczac trening hst oprocz treningu hst co jeszcze robic? mam zmaiar robic 6weidera 5razy w tyg no i chyba jakies aeroby? rowerek? ile razy
[...] to czy leprzy czy nie , to jest metyl i to jest to samo , ale tak sie zastanawiam , zawiera on osłony na watrobe serce , antyoxydant? a teraz rozpatrzec aspekt kupic osłony osobno? i az tak drogo nie wychodzi w przypadku osłon jakie ja mam/ bende miec om tak racja ale chcem rozpatrzec aspekt $ Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-09-17 22:29:15
za kreatynke chce 40zł chyba ze znajdziesz na necie taniej to negocjujmy :) spalacz TSE też chcem 40zł(90kap słoj + 30 w blistrze) *jak wyzej a FB to nie wiem musze policzyc ile zostało kapsów to dogadamy sie oczywiscie mozemy negocjowac:)
[...] 1 gram tluszczy na kg masy :) przed kazdym dniem planuje co bede jadl patrzac na tabele kaloryczne i to co jest w lodoweczce ;)w sumie to nie moge trzymac diety tak jak chcem bo jestem zalezny od tego co przygotuja rodzice .. ale naprzyklad jesli w jakims posilku brakuje bialka lub ww .. to proboje dodawac cos do tego posilku.. a jesli [...]
ale mi chodzi tak na ogol pic a nie krete zapijac cola...to oczywiste ze woda lub sokiem kredka ;) tylko np jak jestem w sklepie i chcem sie napic albo w budzie...o to mi chodzi;)