chcem

wiem wiem o tym, ale enan brałem ostatnio jako główny składnik cyklu, a teraz chcem zrobić krótki estr. czy po prostu wystarczy 1-6 prop 3-7 wino i po prostu w ostatnim tygodniu zejsc na 50mg eod a nawet 25mg eod propa Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2006-09-01 13:11:34

Podpowie ktos jak dawkowac spalacze.. jezeli areo chcem robic po przebudzeniu.

[...] triceps bary nogi wolne i tak w kolko niewiem czy tak moze byc ale mi sie fajnie tak cwiczy mysle ze cwiczenia mam dobrze dopasowane ale chyba jest za mallo odpoczynku ale chcem dodac ze rano chodze na silownie i pozniej mam caly czas wolne poniewaz nic specjalnego nierobie komp podworko itp. niemam zadnych przeciwskazan zdrowotnych na silwonie [...]

[...] duze od 1h-do 4 h a sprzet no to cwicze w silowni i mam wyciag moze robic na nim plecy triceps biceps sztangi obciazenie ok 280kg laweczka regulowana drazek itp ad3---- chcem cwiczyc na mase masa jest umnie na 1 miejscu!!!!!! ad 2--- a wiec moj oststni trening przyniusl mi przedewszystkim kozysci na klate w wyciskaniu treraz biore na serie [...]

i co muchail o tym sadzisz tylko napisz mi co ile dni stosowac aerobik ino to chcem wiedziec a na moim planie fajnie mi sie cwiczy i widze rezultaty a wiec go nie bede zmieniac odpisz!!!!!!!!!!!!!!!! grzechu -:)

tak wogóle to moj max podciagania to 12 i za 2 -3 miechy chcem startowac do woja, wiec cwiczyc tym systemem, czy jakis inny bedzie lepszy? I ile razy w tygodniu? W dni w ktore nie bedzie cwiczyl bede biegal.

Mam 120-130 zl do wydania,zastanawiam sie nad kupnem ponownie x-panda + kreatyna (zostalo mi jej troche) Czy to jest dobry pomysl,czy moze inaczej i na coo innego wygospodarowac pieniadze.Nie znam sie zbytnio na laczeniach suplementow i ktora,kiedy,jaka lepsza.Chcem poprawic osiagi na klate,tzn. czy moge robic trening na sile gdy kupie x-panda + [...]

Różnie najczęściej robie drążek 4 razy w tygodniu , po 4 serie i chcem przyłączyć do tego w jakiś sposób pompki pompki wykonuje na poreczach na ziemi od 25-30 pompek

Niewiem jutro sie przejde na poczte to sie dowiem,z tym,ze mam jeszcze jednego kupca za 39zł to jutro powninem ci dac odpowiedz Dudek mam puche 1000g i 300g z tej 1000gramowej zostalo mi 700g ,bo zrobilem jeden cykl i chcem sie pozbyc ktorejs z nich. Jak ktos chce to niech pisze ,jeszcze aktualne

[...] i jeszcze BCAA bral bym przed i po treningach, i jeszcze dalbym jakies calodzienne aminki. Napisz jeszcze jakie firmy preferujesz(moga byc ze stanow) 2 zestaw odpada bo nie chcem prochormonow stosowalem i nie mialem jakis wspanialych efektow ale ZMA i TT bym sprobowal bo jeszcze nie bralem. Zion dietke mam i dobry trening tez, ja umiescilem ten [...]

Hosse ja chcem ovapol ale jak bede skadal zamowienie rowniez na geinera to bede robil to z kolega i zalezy nam na sklepie P.... ZO.. bo tam sa promocje 13 dnia miesiaca i bysmy zwmowili na kwote ze dostawa gratis a jak wezme kupie ovo to dodatkowo bede musial i placic u ciebie za dostawe i w sklepie Efekty beda ale po ciezkiej pracy :>

filia bersekerow ?? co to ?? :] a i chcem chodzic na cos co sie macha nogami duzo :] ale nie kick-boxing :] a co sadzicie o koszalinskich zapasnikach ?? ja znam troche Brzozowskiego :P

Cwaniak omg umiesz czytać ? Wiem o tym ale chcem kupic sobie jakiegoś gainerka do tego więc jak nic nie masz mądrego do powiedzenia to lepiej nie mów nic proszę! ! ! I może lato to nie najlepsza pora na robienie masy to co brać żeby jednak ochronić mase przed spadkami ?

[...] ją wziełem w 3miesiącu ćwiczeń ale tak sie na niom uwziełem że zniej nie zrezygnuje ponieważ troszke do siły mi dodała lepsze są po niej efekty niz bez niej dlatego nie chcem rezygnować.Kupie sobie może magnum na mase bo jestem bardzo hudy.Po tym treningu na masę troszke przytyje i większa siła przybędzie?Nie wiem bo kiedys żem trenował co [...]

A więc mam 16 lat waze ok. 70 kg mierze ok 181cm cwicze juz od 7 miesiecy chcem przytyc jeszcze zprzynajmniej z 6 kg.Diety konkretnej nie mam ale bede jadł super whey gainera 4000 z OLIMPU mam ko 4 kg.Prosze o jakąs dietkę ! :)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)

tyle tylko ze ja chcialem od tego przytyc a nie schudnac?? wszedzie pisza ze alternatywa dla sterydow wiec czemu od tegosiem chudnie. koniec sierpnia i wrzesien chce na sucho ale pozniej od pazdrziernika chcem zaczac cos jesc. co mi radzicie trening czyni mistrza

Nawet nie chcem wiedzieć jaki to cykl jeśli metanabol ma być tylko dodatkiem HEHEHE

[...] Wiesz chodzi o to ze urlop spedzam w domu z racji ze 2 dziecko mi sie rodzi wiec kalorie bede liczyl tak czy siak chcem wiedziec mniej wiecej ile pale ich w pracy zeby je uciac podczas wolnego zeby progress szedl jak idzie

[...] Wiesz chodzi o to ze urlop spedzam w domu z racji ze 2 dziecko mi sie rodzi wiec kalorie bede liczyl tak czy siak chcem wiedziec mniej wiecej ile pale ich w pracy zeby je uciac podczas wolnego zeby progress szedl jak idzie OK :) myślałem ze typowy urlop ( wyjazd wakacyjny ) skoro tak [...]

[...] Wiesz chodzi o to ze urlop spedzam w domu z racji ze 2 dziecko mi sie rodzi wiec kalorie bede liczyl tak czy siak chcem wiedziec mniej wiecej ile pale ich w pracy zeby je uciac podczas wolnego zeby progress szedl jak idzie OK :) myślałem ze typowy urlop ( wyjazd wakacyjny ) skoro tak [...]