czyli w dni beztreningowe 3 g dziennie a w dni w ktore biegam i chodze na silownie 4g? dzieki za odpowiedzi a co do bialka to zamiast niego chcem kreatyne od nastepnego miecha polaczyc z hmb Zmieniony przez - sneezer w dniu 2004-01-18 10:44:37
[...] jestem niski, i nei jestem jakiś spasiony gdyż nie przybieram duzo tłuszczu z powodu treningów kung-fu, i biegania. Z czego sie cieszze bo dla mnei liczy si eestetyczna sylwetka budowana moz enie szybko a powoli lecz trwale i zdrowiej...swoją drogą moze myslicie ze wybrałem nie adekwatne srodki do mojego celu lecz na mnie dziłąją tak jak chcem...
[...] sylwetka budowana moz enie szybko a powoli lecz trwale i zdrowiej...swoją drogą moze myslicie ze wybrałem nie adekwatne srodki do mojego celu lecz na mnie dziłąją tak jak chcem... " co to znaczy ze działaja tak jak chcesz?Mniejsze dawki czy co?Czy diete masz tak ulozoną?Czy poprostu zaczarowałęs swoje sterydy i robia to co im nakazałes? [...]
kurde noo kolo mi to dal i mowi jest GIT a Prolo nie mial... za tydz w pon ruszam cyklem wiec nie wiem .. i bede potrzebowal wiecej tego bo na 10 tyg mam tescia + deke ... ale nie wiem noo czy to brac bez kitu mam wkret lepiej chyba cos sprawdzonego ... ja za krolika nie chcem robic :)
hmmm.. czekamy az ktos napsize czy to pizgal :) tak na marginesie to co myslicie jaki stack bedzie najlepszy deka/... kolo mowil ze ma jesce sustanol na stanie ale ja nie chcem woada sie zalac jak ostanio po omnadrenie ;/ a z Prolo jest problem nie moge dostac...
[...] Bralem Suple ma byc to moj 3 cykl. Panowie Chodzi mi o to, czy mozna zaczac cykl samym Tesciem i gdzies za 3-4 tyg wejsc z Deka do czego winks pod koniec Niestety znam swoja genetyke, i na Omie i mecie duzo dobrego nie osiagne tzn urosnie sie ladnie ... Ale to nie to, co chcem miec na lato Zmieniony przez - EldoX w dniu 2007-05-24 15:31:25
NO STARY DOBRZE WYGLADASZ JAK NA 3 LATA ... JA CWICZE 1.5 I TEZ TAK CHCEM PO 3 LATACH ZIOM STARAM SIE A JESZCZE MOZESZ NAPISAĆ ILE MASZ LAT I CO JADLEŚ Z DOPINGU CZY SUPLEMENTÓW I TWOJE REKORDY POZDRO
JA TO CWICZE U SIEBIE W DOMU NA STRYCHU I WYMIARY PO POLTORA ROKU CWICZENIA SIE DLA MNIE ZADOWALAJACE BANIAK 38 KLATA 110 I TEZ CHCEM TAK WYGLADAC ZA PÓŁTORA ROKU :) POZDRO
A ja wiem ze po czym mam pierdy ,wzdecia itd. to napewno za dobre nie jest dla naszego organizmu ,wole kupic dobre bialeczko ktore moge lykac ile chcem i nic nie ma po nim...a na bialko zawsze kasa bedzie...:) <<<Champions are Made Not Born>>>
BPL-G : kase jeszcze z najwiekszym wysilkiem bym skrecil ale jednak niechce bo wole sobie ja na cos innego jak cos juz przeznaczyc.. A ogolnie chcem sprobowac czegos z trojki ko/nitro/nitro2
A więc patrze ze ktoś jest w mojej sytuacji, ja tez chcem sam potrenować tylko musze mieć plan zeby sie do czegoś stosować jak znajdziesz coś na ten temat to napisz tutaj http://www.sfd.pl/Trzeba_si%C4%99_wzmocni%C4%87%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t497602.html ja tez poszukam i pomoge jak coś.
"Jasne tylko ze po co maja sie slinic jak Ci nie stanie " a co to za mit ze nie staje...na cyklach niektorych staje az za czesto...nawet w czasie zwyklej rozmowy z laska Tomaszeq zel mam,opalenizne tez,estetyka u mnie teraz przede wszystkim,kolczyk mam...tatuaz wiesz jaki chcem...czy to jakas ironia byla do mnie
[...] zajecia czyli w Poniedziałek,Sorde i Piatek.Do tego ktos wspomniał zebym lepiej nie masował bo szybkosc strace. Szybkosc mam gdyz kiedys bawiłem sie troche w teakwondo.Nie chcem duzo masowac do 85-90kg zeby moja sylwetka jakos wyglondała przy tym wzroscie.Hmm teraz co do siłowni trening jest zły? Chciałym wspomniec ze mam troche zapadniety [...]