Heheh podobnie jak u nas.Na baseny łazimy,ale rywalizujemy kto więcej na klate wyciągnie.Mam 2 kolegów co 70 biora i 1 co 60 no a ja 54 i chcem podnosic 60+ hehe dziś 54 weszło
u Ciebie to nie byłem pewny podobno WK jadą na kreatynie od treca,wiec w różne rzeczy ludzie wierzą scena = bicie nawet ten który nie chce jak to sie mówi 'nie chcem ale muszem' Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-09-23 18:18:54
Myślę o wzięciu 10szotów teścia i 10 omki. chcem powiekszyc tak o 2cm obwody czy tyle starczy??? wiesz ze oma to "teść" w pasie to juz chyba sie nie da wiecej powiekszyc Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-10 14:56:34
Kikoa nie wiem czy Ty wiecej bajerujesz niż to warte...są juz obiecane fotki? czekamy na nie,chcem zobaczyc to 46 w łapce...zobaczymy czy wogóle serio cos pizgałeś..
Wiem ze młodziez mysli sobie chcem sie pokuc aby byc wielkim aby wszyscy mnie podziwiali aby dziewczyną na plarzy stawały włosy na pi..e kiedy patrzą sie na mój kaloryfer. Nie no do czego jak do czego ale do kaloryfera to koks nie jest potrzebny
sprostowanie dla PITTTA"czworonoznymi bestiami"nazywam wszystko co ma cztery nogi czy jest to pies czy kot czy chomik i nie mysl ze chcem miec psa by zagryzał ludzi czy inne zwierzaki poprostu wiem ze sa to bardzo oddane i wierne włascicielowi psiaki.Pozdrowienia dla wszystkich wojowników z SFD "i choć bym szedł ciemną doliną,zła [...]
cześc fani c56 chcem sie dowiedziec jak w tej chwili wygladaja treingi w szczecinie u tomka kiedys tam chodzilem przez ok. 4 lata byly to same poczatki tej sekcji rok 2000 pamietam ogromne problemy z frekwencja nie bylo jeszcze podzialu na grupe poczatkujaca i zaawansowana(albo dluzej trenujaca)i co dochodzili nowi to musieliśmy sie cofac z [...]
A mi wszytskie wpisywania danych działają tylko jak potem chcem wkleic alo wpisac produkt to nie moge bo pojawia sie informacja,że dokument tylko do odczytu i ze jest chroniony ... ;/ a zeby zmienic zeby nie chronilo to musze wprowadzic jakies haslo ... ;/ co jest ??
Bardzo przepraszam , ale nie wiem czemu Excel prosi mnie o haslo do programu, gdy chcem wprowadzic wartosci do tabeli. Jakie to haslo? Dziekuje i pozdrawiam
[...] dolacze,bo kazdego dnia czegos nowego sie ucze(ksiazki,net,rozmowy,doswiadczenie na samym sobie ) ,ale powiem ci ze nauczylem sie wszystkiego o swojm organizmie i weim jak go zmuszac do tego co chcem,coz wiedza to podstawa wszystkiego,pozdrawiam i mam nadzieje ze bedziesz mial jakies jeszcze pytania(bede mogl sie doskonalic ),a i lap songa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): ;) Wiek : 32 Waga : 60 Wzrost : 173 Staż treningowy: hmmm siłowni to dwa miesiące ;) crossfit 4 lata, bieganie od 2012, wcześniej płka ręczna Obwód pasa 65 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu , pole dance - raz w tygodniu Ograniczenia [...]
[...] kontuzja sie ujawniła :( oczywiscie w trosce o to zeby go dalej nie dopierdzielić przerwałem ćwiczenia i zaczełęm brzuszki robić (45 minut :P ). I teraz pytanie, na razie chcem eby bark sobie odpoczał te 2 tygodnie (szcześliwym trafem wypadło na SD). Mam pomierzone maxy dla 10 powt. ale nie mam maksów dla 5 powt. i teraz czy mogę skopiowac [...]
CHCEM SIE ROŚCIĄGAĆ ALE NIEMAM O TYM ZIELONEGO POJĘCIA ODPISZCIE COŚ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[...] powinna rozumiec swojego mezczyzne w 100% bez ******lenia o silowni koxach czy jakis jego innych zachciankach. Np moja laska nie ma nic do koxu i dla niej to nie problem, ze chcem se koxowac przez caly rok. No moze to troche inna sytuacja, bo ona praktycznie od 15 roku zycia byla wychowywana z kolegami po 45-50cm w lapie . Podsumowujac wole miec [...]
GallAnonim: Plan dosc ciekawy ale jest on na 3 dni a ja chcem cwiczyc 4 razy w tyg. Moglbys dac jeszcze jakis ciekawy 4 dniowy plan Banan: ,,w caigu 5 dni mialbys 4 ciezkie treningi, nie mozesz tego rozlozyc np. wt-sr // sob-nie" jakbym zrobil tak jak piszesz to bylby to samo sobota,niedziela,poniedzialek,wtorek,sroda i tez wychodzi ze [...]